i*********5
发帖数: 19210 | 1 总结2013年游泳训练里程
每10公里游泳一个包子（10伪币）
JianJianF: 400 km - 40 包子
ironman2015: 256 km - 26 包子
loganfreeman: 189 km - 19 包子
wuyan: 5 km - 1 包子
manyhuar: 63 km - 6 包子
saja: 15 km - 2 包子 |
d**y
发帖数: 18174 | 2 好！不要顺便码几个字么？说说怎么游的，在哪里游的之类……
【在 i*********5 的大作中提到】
: 总结2013年游泳训练里程
: 每10公里游泳一个包子（10伪币）
: JianJianF: 400 km - 40 包子
: ironman2015: 256 km - 26 包子
: loganfreeman: 189 km - 19 包子
: wuyan: 5 km - 1 包子
: manyhuar: 63 km - 6 包子
: saja: 15 km - 2 包子
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i*********5
发帖数: 19210 | 3 好，码字，上图片，上视频，都好！
【在 d**y 的大作中提到】
: 好！不要顺便码几个字么？说说怎么游的，在哪里游的之类……
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w***n
发帖数: 9040 | 4 完了，我连续两年，每年都只游了5公里，不合格。。。 |
i*********5
发帖数: 19210 | 5 高帅富！只有五公里也敢玩三项！
【在 w***n 的大作中提到】
: 完了，我连续两年，每年都只游了5公里，不合格。。。
|
W*******l
发帖数: 1868 | 6 吴老师是天才少年。随便BQ，几天就学会自由泳而且还是长游。
【在 w***n 的大作中提到】
: 完了，我连续两年，每年都只游了5公里，不合格。。。
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B*Q
发帖数: 25729 | 7 Doh! 早说啊！俺也好做个记录什么的。
现在只能估算了。
【在 i*********5 的大作中提到】
: 总结2013年游泳训练里程
: 每10公里游泳一个包子（10伪币）
: JianJianF: 400 km - 40 包子
: ironman2015: 256 km - 26 包子
: loganfreeman: 189 km - 19 包子
: wuyan: 5 km - 1 包子
: manyhuar: 63 km - 6 包子
: saja: 15 km - 2 包子
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l**********n
发帖数: 8443 | 8 每10公里游泳一个包子（10伪币）?
真的？
我每天游800码，每周5天 = 4000码，× 52周 = 189 KM = 18.9个包子
发了 |
i*********5
发帖数: 19210 | 9 木有问题！估算的请尽量精确些。
【在 l**********n 的大作中提到】
: 每10公里游泳一个包子（10伪币）?
: 真的？
: 我每天游800码，每周5天 = 4000码，× 52周 = 189 KM = 18.9个包子
: 发了
|
l**********n
发帖数: 8443 | 10 我大概2年前开始游，开始的时候很弱，游10个来回都吃力，2013有长足进步，平均每
天16个来回。周末可能多游些。现在1000码20多分钟的样子。2000码50多分钟 |
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|
J*******F
发帖数: 145 | 11 吼吼吼，俺能吃不少呢 ＬＯＬ
总结哈：
俺一个星期平均游４次，每次６０到９０分钟。基本都是在ＰＯＯＬ里游的，小池子２
５米的，夏天会到海里游。在游泳池基本是按ＳＥＴ游，５００米，２００米或者１０
０米为一个ＳＥＴ，每次共游２０００米到３０００米不等，俺就取个平均值２５００
米。一年５２个星期，俺至少游了４０个星期。
２５００Ｘ４０Ｘ４＝４００，０００米（４００公里）
俺没有高端的新式武器来记录数据，不过以上估算只少不多。俺１小时不停地游蛙泳
的话可以游２５００米，自由泳还没测过。
包子拿来吧。。。 ＬＯＬ
【在 i*********5 的大作中提到】
: 总结2013年游泳训练里程
: 每10公里游泳一个包子（10伪币）
: JianJianF: 400 km - 40 包子
: ironman2015: 256 km - 26 包子
: loganfreeman: 189 km - 19 包子
: wuyan: 5 km - 1 包子
: manyhuar: 63 km - 6 包子
: saja: 15 km - 2 包子
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s**a
发帖数: 1995 | 12 一个包子。谢谢。
【在 i*********5 的大作中提到】
: 总结2013年游泳训练里程
: 每10公里游泳一个包子（10伪币）
: JianJianF: 400 km - 40 包子
: ironman2015: 256 km - 26 包子
: loganfreeman: 189 km - 19 包子
: wuyan: 5 km - 1 包子
: manyhuar: 63 km - 6 包子
: saja: 15 km - 2 包子
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m******r
发帖数: 9604 | 13 63公里
8-12月每周3.5km左右。每次游完都在strava上登记，但是他们只给出骑车和跑步的里
程。刚才看了一下tri版上每周的log，统计出游泳总数
【在 i*********5 的大作中提到】
: 总结2013年游泳训练里程
: 每10公里游泳一个包子（10伪币）
: JianJianF: 400 km - 40 包子
: ironman2015: 256 km - 26 包子
: loganfreeman: 189 km - 19 包子
: wuyan: 5 km - 1 包子
: manyhuar: 63 km - 6 包子
: saja: 15 km - 2 包子
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i*********5
发帖数: 19210 | 14 啊？你不会游这么少吧？
【在 s**a 的大作中提到】
: 一个包子。谢谢。
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s**a
发帖数: 1995 | 15 我8月以后才买表。而且很多时候是drills，没记。
【在 i*********5 的大作中提到】
: 啊？你不会游这么少吧？
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i*********5
发帖数: 19210 | 16 要打开drill mode啊！这样drill记录也能吃包子了。
【在 s**a 的大作中提到】
: 我8月以后才买表。而且很多时候是drills，没记。
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i*********5
发帖数: 19210 | 17 你需要好好读读DC Rainmaker写的review，有好多功能你可能都没用到。
http://www.dcrainmaker.com/2012/06/garmin-swim-watch-in-depth-r
【在 s**a 的大作中提到】
: 我8月以后才买表。而且很多时候是drills，没记。
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d**y
发帖数: 18174 | 18 2014年应该也设奖，这样大家都有动力写日记
【在 i*********5 的大作中提到】
: 你需要好好读读DC Rainmaker写的review，有好多功能你可能都没用到。
: http://www.dcrainmaker.com/2012/06/garmin-swim-watch-in-depth-r
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d**y
发帖数: 18174 | 19 真厉害！
【在 w***n 的大作中提到】
: 完了，我连续两年，每年都只游了5公里，不合格。。。
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i*********5
发帖数: 19210 | 20 好的！要不就搞成每月结账？这样大家全年都有动力了！哈哈哈！
【在 d**y 的大作中提到】
: 2014年应该也设奖，这样大家都有动力写日记
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d**y
发帖数: 18174 | 21 本版的小金库还是不少的，应该用来鼓励大家
【在 i*********5 的大作中提到】
: 好的！要不就搞成每月结账？这样大家全年都有动力了！哈哈哈！
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s**a
发帖数: 1995 | 22 自行车车版好像08年搞过一次。我当年8月通勤 13天450 miles 里程夺冠。
【在 i*********5 的大作中提到】
: 好的！要不就搞成每月结账？这样大家全年都有动力了！哈哈哈！
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i*********5
发帖数: 19210 | 23 08年我还不知道买买提
【在 s**a 的大作中提到】
: 自行车车版好像08年搞过一次。我当年8月通勤 13天450 miles 里程夺冠。
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w***n
发帖数: 9040 | 24 哈哈，开玩笑的，5KM每年是open water密西根湖里游的。
去年总游泳里程56.63 km
【在 i*********5 的大作中提到】
: 高帅富！只有五公里也敢玩三项！
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s**a
发帖数: 1995 | 25 那时也有个练三项的在北加州。hengmei。还练速滑。
【在 i*********5 的大作中提到】
: 08年我还不知道买买提
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i*********5
发帖数: 19210 | 26 横眉我来后他也来的，只是现在几乎不来了。他去年还跟米姐一起比赛了半铁的。
【在 s**a 的大作中提到】
: 那时也有个练三项的在北加州。hengmei。还练速滑。
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d****e
发帖数: 839 | |
W*******l
发帖数: 1868 | 28 2013 一共大概60KM。
学会了自由泳，打水打了超过30KM。 明年希望超过300KM。
【在 i*********5 的大作中提到】
: 总结2013年游泳训练里程
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: JianJianF: 400 km - 40 包子
: ironman2015: 256 km - 26 包子
: loganfreeman: 189 km - 19 包子
: wuyan: 5 km - 1 包子
: manyhuar: 63 km - 6 包子
: saja: 15 km - 2 包子
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m******g
发帖数: 516 | |
B*Q
发帖数: 25729 | 30 支持！俺觉得这样好。
俺也估算一下2013先。估算要是不算也无所谓，铁板也不必为难。
平均一周三次，一次两千码(算一千八百米)，一周五千四，一年二百八十公里。
【在 i*********5 的大作中提到】
: 好的！要不就搞成每月结账？这样大家全年都有动力了！哈哈哈！
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E******n
发帖数: 6647 | 31 good good good
nan de lai yi ci jiu kan dao bao zi
wo de hui qu suan suan |
E******n
发帖数: 6647 | 32 从6月底才开始记录
June 65laps-3.25kyd
July 495laps-24.75kyd
Aug 494laps-24.7kyd
Sep 697laps-34.85kyd
Oct 104lAPS-5.2kyd only swim twice
Nov 221laps-11.05kyd
Dec 81laps-4.05kyd only swim twice
total 107.85kyd about 98.6km |
s****i
发帖数: 642 | 33 给我两个包子吧。
买了个NB的表没怎么用，2014多游游吧。。。。
【在 i*********5 的大作中提到】
: 总结2013年游泳训练里程
: 每10公里游泳一个包子（10伪币）
: JianJianF: 400 km - 40 包子
: ironman2015: 256 km - 26 包子
: loganfreeman: 189 km - 19 包子
: wuyan: 5 km - 1 包子
: manyhuar: 63 km - 6 包子
: saja: 15 km - 2 包子
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s****y
发帖数: 196 | 34 平均一周4次 ，每次 1500 - 2000 yards. 算1.5km吧。歇了一个半月，算游了 45 周
，45 * 4 * 1.5 = 270 km. |
r****o
发帖数: 3932 | 35 本来只潜水了，看到包子，流着哈喇子又蹦出来了。
根据我的记录，2013年游了135690y，合124km，居然有这么多，哈哈，有量没质，混包
子吃吃。 |
y**c
发帖数: 6307 | 36 124km，这么多啊。这得游多久。
我一周平均大概3次，每次1000米左右，所以大概15km，少一个量级啊。
【在 r****o 的大作中提到】
: 本来只潜水了，看到包子，流着哈喇子又蹦出来了。
: 根据我的记录，2013年游了135690y，合124km，居然有这么多，哈哈，有量没质，混包
: 子吃吃。
|
r****o
发帖数: 3932 | 37 这些基本都是头半年游的，记录还在版上吧。
【在 y**c 的大作中提到】
: 124km，这么多啊。这得游多久。
: 我一周平均大概3次，每次1000米左右，所以大概15km，少一个量级啊。
|
y**c
发帖数: 6307 | 38 呵呵，我算错了。我要是每周游3k,一年游150k啊，自己糊涂了。想要达到你这标准不
得每次游个10小时？
【在 r****o 的大作中提到】
: 这些基本都是头半年游的，记录还在版上吧。
|
r****o
发帖数: 3932 | 39 你游得更多
【在 y**c 的大作中提到】
: 呵呵，我算错了。我要是每周游3k,一年游150k啊，自己糊涂了。想要达到你这标准不
: 得每次游个10小时？
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i*********5
发帖数: 19210 | 40 呵呵！包子诱惑出来好多潜水员哈！;-)
【在 r****o 的大作中提到】
: 本来只潜水了，看到包子，流着哈喇子又蹦出来了。
: 根据我的记录，2013年游了135690y，合124km，居然有这么多，哈哈，有量没质，混包
: 子吃吃。
|
|
|
i*********5
发帖数: 19210 | 41 你这60公里含那30公里的打水吗？
【在 W*******l 的大作中提到】
: 2013 一共大概60KM。
: 学会了自由泳，打水打了超过30KM。 明年希望超过300KM。
|
r**********n
发帖数: 352 | 42 我上半年游的多，下半年忙着跑步了。 2014年争取多游，也多跑。
Month Yard
Jan 5200
Feb 12150
Mar 11700
Apr 14600
May 8400
Jun 3100
Aug 750
Oct 4750
Dec 7500
Total 68150
In km 62.32
谢谢版主发包子！ |
W*******l
发帖数: 1868 | 43 当然。 我真正的自由泳只游了5公里。
【在 i*********5 的大作中提到】
: 你这60公里含那30公里的打水吗？
|
i*********5
发帖数: 19210 | 44 啊？自由泳为什么游得这么少？
【在 W*******l 的大作中提到】
: 当然。 我真正的自由泳只游了5公里。
|
W*******l
发帖数: 1868 | 45 我不是才学会吗？
前面都练打腿了。
【在 i*********5 的大作中提到】
: 啊？自由泳为什么游得这么少？
|
i*********5
发帖数: 19210 | 46 好！基础一定要打好！
【在 W*******l 的大作中提到】
: 我不是才学会吗？
: 前面都练打腿了。
|
d**y
发帖数: 18174 | 47 很牛！
【在 B*Q 的大作中提到】
: 支持！俺觉得这样好。
: 俺也估算一下2013先。估算要是不算也无所谓，铁板也不必为难。
: 平均一周三次，一次两千码(算一千八百米)，一周五千四，一年二百八十公里。
|
i*********5
发帖数: 19210 | 48 D兄公布一下你的log吧
你可以选择不吃包子。哈哈哈！
【在 d**y 的大作中提到】
: 很牛！
|
W*******l
发帖数: 1868 | 49 都是你在你的日记里写道，高教练说，每天都得打水，如果时间不够，就只打水。所以
我就拼命打水。现在打水还是有很大进步的。希望能在今年500YARD进10分钟。现在还
差3分钟。
【在 i*********5 的大作中提到】
: 好！基础一定要打好！
|
d**y
发帖数: 18174 | 50 游泳池里有精确记录部分：
24次测速1500m（25m或者50m池）或者1650y（对25y池）。24*1500=36km。
63次测速连续的40 laps（1 lap = 4 lengths对于25m/25y的短池，或者2 lengths对于
50m的长池），是4000m，或者4000y，就算4000y。4000y*63*0.9134=230km。
游泳池没有精确记录部分：
drills，ramp up， ramp down，跟着小孩游，跟着老婆游，未计时计程游（25到800距
离不一），试验新的游法，不太清楚有多少。但是时间远远超过40laps连续游时间，所
以再加一个230km。
开水有精确记录部分：
游前或者游后用google maps折线测出来的。一共游开水33次，最短1344米，最长11.
2km（7 mile island roundtrip），加起来一共是143km，平均每次4360米。
开水没有精确记录部分：
划船落水，冲浪落水，游着玩，总里程应该不多，忽略不计。
所以：36+230+230+143=639km
【在 i*********5 的大作中提到】
: D兄公布一下你的log吧
: 你可以选择不吃包子。哈哈哈！
|
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W*******l
发帖数: 1868 | 51 牛！！
【在 d**y 的大作中提到】
: 游泳池里有精确记录部分：
: 24次测速1500m（25m或者50m池）或者1650y（对25y池）。24*1500=36km。
: 63次测速连续的40 laps（1 lap = 4 lengths对于25m/25y的短池，或者2 lengths对于
: 50m的长池），是4000m，或者4000y，就算4000y。4000y*63*0.9134=230km。
: 游泳池没有精确记录部分：
: drills，ramp up， ramp down，跟着小孩游，跟着老婆游，未计时计程游（25到800距
: 离不一），试验新的游法，不太清楚有多少。但是时间远远超过40laps连续游时间，所
: 以再加一个230km。
: 开水有精确记录部分：
: 游前或者游后用google maps折线测出来的。一共游开水33次，最短1344米，最长11.
|
l*****z
发帖数: 13617 | 52 啊，铁人，我呢！！我游的很慢，但是很努力！
2013年共计89次，每次1000-1200米左右，达到90000米左右
我也要吃包子！
【在 i*********5 的大作中提到】
: 总结2013年游泳训练里程
: 每10公里游泳一个包子（10伪币）
: JianJianF: 400 km - 40 包子
: ironman2015: 256 km - 26 包子
: loganfreeman: 189 km - 19 包子
: wuyan: 5 km - 1 包子
: manyhuar: 63 km - 6 包子
: saja: 15 km - 2 包子
|
i*********5
发帖数: 19210 | 53 太牛X了！等小酸总结了看能不能比过你这个距离。
【在 d**y 的大作中提到】
: 游泳池里有精确记录部分：
: 24次测速1500m（25m或者50m池）或者1650y（对25y池）。24*1500=36km。
: 63次测速连续的40 laps（1 lap = 4 lengths对于25m/25y的短池，或者2 lengths对于
: 50m的长池），是4000m，或者4000y，就算4000y。4000y*63*0.9134=230km。
: 游泳池没有精确记录部分：
: drills，ramp up， ramp down，跟着小孩游，跟着老婆游，未计时计程游（25到800距
: 离不一），试验新的游法，不太清楚有多少。但是时间远远超过40laps连续游时间，所
: 以再加一个230km。
: 开水有精确记录部分：
: 游前或者游后用google maps折线测出来的。一共游开水33次，最短1344米，最长11.
|
i*********5
发帖数: 19210 | 54 好的！
【在 l*****z 的大作中提到】
: 啊，铁人，我呢！！我游的很慢，但是很努力！
: 2013年共计89次，每次1000-1200米左右，达到90000米左右
: 我也要吃包子！
|
u**l
发帖数: 2335 | 55 HOHO~原来游泳还有包子吃！
74km，今年争取游多点：）
【在 i*********5 的大作中提到】
: 总结2013年游泳训练里程
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: JianJianF: 400 km - 40 包子
: ironman2015: 256 km - 26 包子
: loganfreeman: 189 km - 19 包子
: wuyan: 5 km - 1 包子
: manyhuar: 63 km - 6 包子
: saja: 15 km - 2 包子
|
y**c
发帖数: 6307 | 56 肯定牛腿啊。。。我打腿一会就累了。
【在 W*******l 的大作中提到】
: 都是你在你的日记里写道，高教练说，每天都得打水，如果时间不够，就只打水。所以
: 我就拼命打水。现在打水还是有很大进步的。希望能在今年500YARD进10分钟。现在还
: 差3分钟。
|
B*Q
发帖数: 25729 | |
i*********5
发帖数: 19210 | 58 饿了？等人齐了再发。
【在 B*Q 的大作中提到】
: 铁大，包子啥时候发芽？
|
B*Q
发帖数: 25729 | |
w*******g
发帖数: 342 | 60 大叔不常来，偶然转过来，冒个泡，
平均每周三到四次，每次1000-1400，除去夏天三个月，所以大约160km. 开始主要是蛙
泳，现在主攻自由泳，仰和蝶比较初级，每次只游一点儿。
看到好多非常好的建议，以后多来。先谢过。。
【在 i*********5 的大作中提到】
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: JianJianF: 400 km - 40 包子
: ironman2015: 256 km - 26 包子
: loganfreeman: 189 km - 19 包子
: wuyan: 5 km - 1 包子
: manyhuar: 63 km - 6 包子
: saja: 15 km - 2 包子
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i*********5
发帖数: 19210 | 61 以后要经常冒泡哈！
【在 w*******g 的大作中提到】
: 大叔不常来，偶然转过来，冒个泡，
: 平均每周三到四次，每次1000-1400，除去夏天三个月，所以大约160km. 开始主要是蛙
: 泳，现在主攻自由泳，仰和蝶比较初级，每次只游一点儿。
: 看到好多非常好的建议，以后多来。先谢过。。
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j****5
发帖数: 385 | 62 113 times in 26 cities. US cities plus Beijing, Singapore, hong kong, Dubai,
and Madrid.
Total 183km. Free:br:back:fly=50:40:10:0.
【在 i*********5 的大作中提到】
: 总结2013年游泳训练里程
: 每10公里游泳一个包子（10伪币）
: JianJianF: 400 km - 40 包子
: ironman2015: 256 km - 26 包子
: loganfreeman: 189 km - 19 包子
: wuyan: 5 km - 1 包子
: manyhuar: 63 km - 6 包子
: saja: 15 km - 2 包子
|
d**y
发帖数: 18174 | 63 去了那么多好地方
Dubai,
【在 j****5 的大作中提到】
: 113 times in 26 cities. US cities plus Beijing, Singapore, hong kong, Dubai,
: and Madrid.
: Total 183km. Free:br:back:fly=50:40:10:0.
|
w*******g
发帖数: 342 | 64 膜拜！
【在 d**y 的大作中提到】
: 游泳池里有精确记录部分：
: 24次测速1500m（25m或者50m池）或者1650y（对25y池）。24*1500=36km。
: 63次测速连续的40 laps（1 lap = 4 lengths对于25m/25y的短池，或者2 lengths对于
: 50m的长池），是4000m，或者4000y，就算4000y。4000y*63*0.9134=230km。
: 游泳池没有精确记录部分：
: drills，ramp up， ramp down，跟着小孩游，跟着老婆游，未计时计程游（25到800距
: 离不一），试验新的游法，不太清楚有多少。但是时间远远超过40laps连续游时间，所
: 以再加一个230km。
: 开水有精确记录部分：
: 游前或者游后用google maps折线测出来的。一共游开水33次，最短1344米，最长11.
|
m***g
发帖数: 1633 | 65 还有包子吗？嘿嘿。
2013游泳60麦，扣除一些初学的打腿等等乱游，保守估计有60公里吧。 |
u**l
发帖数: 2335 | 66 去年最大的进步是里程，
年初进了个小三表，没体弄铁三，就弄小小三，结果第一次游800后各种难受
于是想开始长里程，800，1000，2个800…
5月暑假做项目，中断了三月，回来继续游到了8个800，
到年底寒假了，就想2013争取游过8k吧？
结果失败~年跨得都很郁闷。
20140102送走过来玩的朋友，越想越闷，于是爆发了，游到了10k。分了4次：1k,5k,2k
,2k
给今年开了个好头。也有了新目标：
1提速度
2长单趟里程，缩短休息时间
与兄弟姐妹共勉。
【在 d**y 的大作中提到】
: 好！不要顺便码几个字么？说说怎么游的，在哪里游的之类……
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d**y
发帖数: 18174 | 67 很厉害，良好开局，成功一半。共勉。
2k
【在 u**l 的大作中提到】
: 去年最大的进步是里程，
: 年初进了个小三表，没体弄铁三，就弄小小三，结果第一次游800后各种难受
: 于是想开始长里程，800，1000，2个800…
: 5月暑假做项目，中断了三月，回来继续游到了8个800，
: 到年底寒假了，就想2013争取游过8k吧？
: 结果失败~年跨得都很郁闷。
: 20140102送走过来玩的朋友，越想越闷，于是爆发了，游到了10k。分了4次：1k,5k,2k
: ,2k
: 给今年开了个好头。也有了新目标：
: 1提速度
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l****u
发帖数: 152 | 68 刚看见，还来得及要包子吗？
上半年1~4月，每周游四天，每次1500~2000码不定，但至少1500.
5~10月每周游至少11000码，
10~12月肘伤好了，重新开打羽毛球，每周游四到五次，平均每次2000码
1500X16X4+11000X20+2000X12X4
共412k码
【在 i*********5 的大作中提到】
: 总结2013年游泳训练里程
: 每10公里游泳一个包子（10伪币）
: JianJianF: 400 km - 40 包子
: ironman2015: 256 km - 26 包子
: loganfreeman: 189 km - 19 包子
: wuyan: 5 km - 1 包子
: manyhuar: 63 km - 6 包子
: saja: 15 km - 2 包子
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i*********5
发帖数: 19210 | 69 added: liazhu 376.7 km
【在 l****u 的大作中提到】
: 刚看见，还来得及要包子吗？
: 上半年1~4月，每周游四天，每次1500~2000码不定，但至少1500.
: 5~10月每周游至少11000码，
: 10~12月肘伤好了，重新开打羽毛球，每周游四到五次，平均每次2000码
: 1500X16X4+11000X20+2000X12X4
: 共412k码
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B*Q
发帖数: 25729 | |
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p*****n
发帖数: 294 | 71 178miles/285公里
【在 i*********5 的大作中提到】
: 总结2013年游泳训练里程
: 每10公里游泳一个包子（10伪币）
: JianJianF: 400 km - 40 包子
: ironman2015: 256 km - 26 包子
: loganfreeman: 189 km - 19 包子
: wuyan: 5 km - 1 包子
: manyhuar: 63 km - 6 包子
: saja: 15 km - 2 包子
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i*********5
发帖数: 19210 | 72 你这才来？
【在 p*****n 的大作中提到】
: 178miles/285公里
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i*********5
发帖数: 19210 | 73 我把我的26个包子给你吧
【在 p*****n 的大作中提到】
: 178miles/285公里
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p*****n
发帖数: 294 | 74 哈哈，哪能抢你的。得多找时间游，好跟上你的进步。
【在 i*********5 的大作中提到】
: 我把我的26个包子给你吧
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i*********5
发帖数: 19210 | 75 不客气
【在 p*****n 的大作中提到】
: 哈哈，哪能抢你的。得多找时间游，好跟上你的进步。
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p*****n
发帖数: 294 | 76 谢啦
【在 i*********5 的大作中提到】
: 不客气
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l*****z
发帖数: 13617 | 77 吓我一跳，以为你搞了个小三，还出来张扬。。。
2k
【在 u**l 的大作中提到】
: 去年最大的进步是里程，
: 年初进了个小三表，没体弄铁三，就弄小小三，结果第一次游800后各种难受
: 于是想开始长里程，800，1000，2个800…
: 5月暑假做项目，中断了三月，回来继续游到了8个800，
: 到年底寒假了，就想2013争取游过8k吧？
: 结果失败~年跨得都很郁闷。
: 20140102送走过来玩的朋友，越想越闷，于是爆发了，游到了10k。分了4次：1k,5k,2k
: ,2k
: 给今年开了个好头。也有了新目标：
: 1提速度
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l*****z
发帖数: 13617 | |
i*********5
发帖数: 19210 | 79 标 题: Re: Swimming 版面活动 申请发放伪币
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jan 14 00:56:51 2014, 美东)
" 【 Swimming】
ironman2015 Jan 3. ● 【2013年游泳里程奖】"
成功奖励 640 伪币的用户: dzxy
成功奖励 400 伪币的用户: JianJianF
成功奖励 380 伪币的用户: liazhu
成功奖励 280 伪币的用户: BCQ
成功奖励 270 伪币的用户: shmioy
成功奖励 260 伪币的用户: ironman2015
成功奖励 190 伪币的用户: loganfreeman
成功奖励 160 伪币的用户: waterlong
成功奖励 150 伪币的用户: ympc
成功奖励 120 伪币的用户: recoco
成功奖励 10 伪币的用户: EmilyHan
成功奖励 90 伪币的用户: EmilyHan
成功奖励 90 伪币的用户: lulushz
成功奖励 70 伪币的用户: ucol
成功奖励 60 伪币的用户: manyhuar, runintherain, WaterBull, wuyan
成功奖励 20 伪币的用户: mitwrong, supppi, dedede, saja
扣除版面:(Swimming)3430伪币成功 |
d**y
发帖数: 18174 | 80 多谢铁老大，辛苦了！
【在 i*********5 的大作中提到】
: 标 题: Re: Swimming 版面活动 申请发放伪币
: 发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jan 14 00:56:51 2014, 美东)
: " 【 Swimming】
: ironman2015 Jan 3. ● 【2013年游泳里程奖】"
: 成功奖励 640 伪币的用户: dzxy
: 成功奖励 400 伪币的用户: JianJianF
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: 成功奖励 280 伪币的用户: BCQ
: 成功奖励 270 伪币的用户: shmioy
: 成功奖励 260 伪币的用户: ironman2015
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d**y
发帖数: 18174 | 81 本版小金库干了？
【在 i*********5 的大作中提到】
: 我把我的26个包子给你吧
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i*********5
发帖数: 19210 | 82 接收捐赠中！
【在 d**y 的大作中提到】
: 本版小金库干了？
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d**y
发帖数: 18174 | 83 关键是开源，有人灌水，有奖励
【在 i*********5 的大作中提到】
: 接收捐赠中！
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i*********5
发帖数: 19210 | 84 哦？这样的？那D兄可是大功臣啊！
【在 d**y 的大作中提到】
: 关键是开源，有人灌水，有奖励
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l**********n
发帖数: 8443 | |
d**y
发帖数: 18174 | 86 我最多算中等强度
【在 i*********5 的大作中提到】
: 哦？这样的？那D兄可是大功臣啊！
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i*********5
发帖数: 19210 | 87 自去年5月以来，你已经蝉联榜首8个月了，并且是高居榜首无人能及。
【在 d**y 的大作中提到】
: 我最多算中等强度
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d**y
发帖数: 18174 | 88 尚未修炼到观棋不语的境界
【在 i*********5 的大作中提到】
: 自去年5月以来，你已经蝉联榜首8个月了，并且是高居榜首无人能及。
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i*********5
发帖数: 19210 | 89 本版不鼓励潜泳 ;-)
【在 d**y 的大作中提到】
: 尚未修炼到观棋不语的境界
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d**y
发帖数: 18174 | 90 什么时候高老师也能注册个id来给指导两句？
【在 i*********5 的大作中提到】
: 本版不鼓励潜泳 ;-)
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i*********5
发帖数: 19210 | 91 他不爱上网
【在 d**y 的大作中提到】
: 什么时候高老师也能注册个id来给指导两句？
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s*****e
发帖数: 5471 | 92 又来吃小包子了。^_^
没有固定游泳的条件，虽然很喜欢。旅游和出差在宾馆泳池游过大约10次，每次500-
1000m。夏天在小区泳池游过一段，每次大约一小时，算1km，大概十几次。所有加起来
取整算20km.
【在 i*********5 的大作中提到】
: 总结2013年游泳训练里程
: 每10公里游泳一个包子（10伪币）
: JianJianF: 400 km - 40 包子
: ironman2015: 256 km - 26 包子
: loganfreeman: 189 km - 19 包子
: wuyan: 5 km - 1 包子
: manyhuar: 63 km - 6 包子
: saja: 15 km - 2 包子
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j***g
发帖数: 480 | 93 是不是太晚了，我也汇报一下，这个是记着戴表的
计算:
70 活動
距离:
64.85 英哩
时间:
72:33:26 h:m:s
高度增加: |
i*********5
发帖数: 19210 | 94 只能mark一下奖一个包子了。以后要常来冒泡哈！
【在 j***g 的大作中提到】
: 是不是太晚了，我也汇报一下，这个是记着戴表的
: 计算:
: 70 活動
: 距离:
: 64.85 英哩
: 时间:
: 72:33:26 h:m:s
: 高度增加:
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E******n
发帖数: 6647 | 95 奖励我两次啊好激动啊
【在 i*********5 的大作中提到】
: 只能mark一下奖一个包子了。以后要常来冒泡哈！
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