B*********i
发帖数: 197 | |
d**y
发帖数: 18174 | 2 不动手能不能走起来？
【在 B*********i 的大作中提到】
: 是腰部还是kick不对？
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J*******F
发帖数: 145 | 3 也有可能胳膊力量不够或者背阔肌力量不够，俺曾经也有这个问题。去练了一个月的
ROWING和PUSH-UP，出水就容易多了。 |
B*********i
发帖数: 197 | 4 我仔细观察了一下， 和网上的标准动作做了个对比， 屁股和腰部分的动作不对
别的三种都挺强，就这个不行， 奇了怪了 |
B*********i
发帖数: 197 | |
x*******a
发帖数: 247 | |
s**d
发帖数: 18498 | 7 游泳凡是动作做不到位的都是因为动作不协调。能蝶泳的老人有的是。 |
b*****l
发帖数: 8603 | 8 我感觉是胳膊和背部力量不够的缘故。我手也抬不高，但我身体和那个视频一样。 |
d**y
发帖数: 18174 | 9 所言极是
【在 s**d 的大作中提到】
: 游泳凡是动作做不到位的都是因为动作不协调。能蝶泳的老人有的是。
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B*Q
发帖数: 25729 | 10 对头。俺也在琢磨。
【在 s**d 的大作中提到】
: 游泳凡是动作做不到位的都是因为动作不协调。能蝶泳的老人有的是。
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