s**q 发帖数: 177 | 1 一直想学很多年了,但一直没有机会。不想一辈子当旱鸭子。去报了游泳课,不知道在
去之前有什么准备自己能做的。教练会怎么教,一般要多久能学会?有没有和我一样年
纪大去学游泳的?
另外是小组课,大概4人一起上,自己很担心能不能听懂老师讲的。老师会个别讲解吗
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n***p 发帖数: 7668 | 2 我觉得,需要准备的就是泳衣,泳镜。
【在 s**q 的大作中提到】 : 一直想学很多年了,但一直没有机会。不想一辈子当旱鸭子。去报了游泳课,不知道在 : 去之前有什么准备自己能做的。教练会怎么教,一般要多久能学会?有没有和我一样年 : 纪大去学游泳的? : 另外是小组课,大概4人一起上,自己很担心能不能听懂老师讲的。老师会个别讲解吗 : ?
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A*****s 发帖数: 107 | 3 没问题的,肯定能学会的。我也是才开始学,有几点分享:
1。多在水里泡,练水性。拿出泡帅哥的劲:)
2。身体要放松舒展,再加上打腿,其实人都不会沉下去 :)我发现潜水更难的。。。
3。教练教的动作要回来多练习,当身体形成永久记忆以后,这些动作就和呼吸一样自
然了。(我的课一个月以后才开班,但不是有句话说的好吗:练习是最好的老师)。
最重要的,是自信,you can do it!
我的蛙泳是自学的,游的还不错的。 |
c******g 发帖数: 4889 | |
d****u 发帖数: 1373 | 5 2nd this. plus check in here everyday.
【在 c******g 的大作中提到】 : 照着油管视频学就可以,天天去泳池练。
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d****u 发帖数: 1373 | 6 2nd this. plus check in here everyday.
【在 c******g 的大作中提到】 : 照着油管视频学就可以,天天去泳池练。
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