a*****a
发帖数: 19262 | 1 7岁女娃，四种泳姿都legal
25yards成绩，自由泳21秒；蝶泳24秒；仰泳和蛙泳25秒左右。
蝶泳动作还不够力度，这个我清楚，我想等娃大一些可能力量就上去了。
仰泳动作还不能达到像大孩子那样飘荡起来，她总说仰泳很轻松，我感觉比赛的时候也
没尽全力，关键她自己不知道如何尽全力。
现在关键是自由泳，我在水里跟踪，身体非常不稳定，在水里晃来晃去，在岸上还不太
清楚，到了水里非常明显，感觉身体控制不好，换气也不稳定。平时训练的时候就，
123换这个频率，到了比赛的时候我们会让她加油，于是她就换成5个动作一换。
感觉自由泳还是有很大improve的空间，这个动作如何做呢？我们自己自由泳不标准，
这里有中国人的游泳队，是不是应该到中国人那里驯化一下？ |
T********e
发帖数: 8631 | 2 小孩儿力气不够又没有耐心，而且身体比例也不对，随便玩玩儿就成了。 |
a*****a
发帖数: 19262 | 3 女儿不是随便玩的，毕竟以后打算增加游泳时间，也希望少走弯路子
【在 T********e 的大作中提到】
: 小孩儿力气不够又没有耐心，而且身体比例也不对，随便玩玩儿就成了。
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T********e
发帖数: 8631 | 4 想玩儿业余的，自由泳就从那个360转身开始，蝶泳从无臂无腿练起。想搞专业的，那
当然找个教练，每天下水先打腿一万米热身，然后再谈动作。
【在 a*****a 的大作中提到】
: 女儿不是随便玩的，毕竟以后打算增加游泳时间，也希望少走弯路子
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a*****a
发帖数: 19262 | 5 每天下水先打腿一万米热身?这个太狠了吧
360度旋转是什么道理，能解释一下吗？有一段时间女儿他们游泳就这样转的，开始我
还以为他们弄错了，转晕了呢。
【在 T********e 的大作中提到】
: 想玩儿业余的，自由泳就从那个360转身开始，蝶泳从无臂无腿练起。想搞专业的，那
: 当然找个教练，每天下水先打腿一万米热身，然后再谈动作。
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T********e
发帖数: 8631 | 6 酱紫，是业余玩儿票的游法。看着舒服，表指着得冠军
【在 a*****a 的大作中提到】
: 每天下水先打腿一万米热身?这个太狠了吧
: 360度旋转是什么道理，能解释一下吗？有一段时间女儿他们游泳就这样转的，开始我
: 还以为他们弄错了，转晕了呢。
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a*****a
发帖数: 19262 | 7 这个流线型的泳姿看着太舒服了，不像我闺女就晃的厉害，回头让她好好看看。
【在 T********e 的大作中提到】
: 酱紫，是业余玩儿票的游法。看着舒服，表指着得冠军
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R*****s
发帖数: 41236 | 8 lol 菲尔普斯也不会打腿1万米热身吧...
【在 a*****a 的大作中提到】
: 每天下水先打腿一万米热身?这个太狠了吧
: 360度旋转是什么道理，能解释一下吗？有一段时间女儿他们游泳就这样转的，开始我
: 还以为他们弄错了，转晕了呢。
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t*********r
发帖数: 798 | 9 纠正动作就找个私教，估计能少走点弯路。
我们8岁女娃现在自由泳还晃呢，就跟着队里打酱油。。。
【在 a*****a 的大作中提到】
: 7岁女娃，四种泳姿都legal
: 25yards成绩，自由泳21秒；蝶泳24秒；仰泳和蛙泳25秒左右。
: 蝶泳动作还不够力度，这个我清楚，我想等娃大一些可能力量就上去了。
: 仰泳动作还不能达到像大孩子那样飘荡起来，她总说仰泳很轻松，我感觉比赛的时候也
: 没尽全力，关键她自己不知道如何尽全力。
: 现在关键是自由泳，我在水里跟踪，身体非常不稳定，在水里晃来晃去，在岸上还不太
: 清楚，到了水里非常明显，感觉身体控制不好，换气也不稳定。平时训练的时候就，
: 123换这个频率，到了比赛的时候我们会让她加油，于是她就换成5个动作一换。
: 感觉自由泳还是有很大improve的空间，这个动作如何做呢？我们自己自由泳不标准，
: 这里有中国人的游泳队，是不是应该到中国人那里驯化一下？
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R*****s
发帖数: 41236 | 10 乱晃估计是core不行..
【在 t*********r 的大作中提到】
: 纠正动作就找个私教，估计能少走点弯路。
: 我们8岁女娃现在自由泳还晃呢，就跟着队里打酱油。。。
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t*********r
发帖数: 798 | 11 最近好多了，50yards可以晃到33了
【在 R*****s 的大作中提到】
: 乱晃估计是core不行..
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a*****a
发帖数: 19262 | 12 Core不行是什么意思？我听不懂。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 乱晃估计是core不行..
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d****e
发帖数: 839 | 13 8岁孩33s，这个不是随便晃可以晃出来的吧？
【在 t*********r 的大作中提到】
: 最近好多了，50yards可以晃到33了
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t*********r
发帖数: 798 | 14 去年年底还晃，今年好很多，感觉是身体力量增强了。
她的under water还可以，所以短池比较占便宜，还有3个多月就9岁。
她的队友都是9，10岁，最快26，男孩，女孩有3，4个33左右的。
【在 d****e 的大作中提到】
: 8岁孩33s，这个不是随便晃可以晃出来的吧？
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a*****a
发帖数: 19262 | 15 看是男孩还是女孩，身高如何，我姐姐的儿子随便游游，50yards 45秒
经过训练33秒也是有可能的
不过我们这里八岁组不测试50yards的速度，一般都是测试25yards或者25m
【在 d****e 的大作中提到】
: 8岁孩33s，这个不是随便晃可以晃出来的吧？
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R*****s
发帖数: 41236 | 16 腰腹力量..
【在 a*****a 的大作中提到】
: Core不行是什么意思？我听不懂。
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R*****s
发帖数: 41236 | 17 反正是比俺快多了 lol
【在 t*********r 的大作中提到】
: 最近好多了，50yards可以晃到33了
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t*********r
发帖数: 798 | 18 跑不过你，我们就下水。。。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 反正是比俺快多了 lol
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R*****s
发帖数: 41236 | 19 你闺女游长的咋样，比如1000yd，测过没..
【在 t*********r 的大作中提到】
: 跑不过你，我们就下水。。。
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p*5
发帖数: 16204 | 20 驯化一下。。。
【在 a*****a 的大作中提到】
: 7岁女娃，四种泳姿都legal
: 25yards成绩，自由泳21秒；蝶泳24秒；仰泳和蛙泳25秒左右。
: 蝶泳动作还不够力度，这个我清楚，我想等娃大一些可能力量就上去了。
: 仰泳动作还不能达到像大孩子那样飘荡起来，她总说仰泳很轻松，我感觉比赛的时候也
: 没尽全力，关键她自己不知道如何尽全力。
: 现在关键是自由泳，我在水里跟踪，身体非常不稳定，在水里晃来晃去，在岸上还不太
: 清楚，到了水里非常明显，感觉身体控制不好，换气也不稳定。平时训练的时候就，
: 123换这个频率，到了比赛的时候我们会让她加油，于是她就换成5个动作一换。
: 感觉自由泳还是有很大improve的空间，这个动作如何做呢？我们自己自由泳不标准，
: 这里有中国人的游泳队，是不是应该到中国人那里驯化一下？
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