h***r
发帖数: 55 | 1 很小的时候我有这样一个奇怪的想法，游泳是不需要学习的！你只要到了水里就一定
会游泳！然而，悲惨的历史告诉我这是一个错误的认知。而这也成为了我人生的一个硬
伤！我不会游泳！我害怕游泳！
但是，大学时老师说了一句让我倍受刺激的话“游泳不是体育运动，而是一项生存技
能！”我彻底崩溃了！宝宝从来都是不服输的！虽然一朝被蛇咬，十年怕井绳。但是我
相信我能战胜我自己。你们说曾经差点儿淹死的我能学会游泳吗？ |
o*********e
发帖数: 3093 | 2 如果现在有恐惧，每天对着洗脸盆，吸口气把面孔浸入到水里去，你总不至于怕一洗脸
盆水吧？
先克服对水的恐惧，再学会亲近水，熟悉水。水的浮力是很大的，熟悉水的人很难比淹
死，哪怕抽筋也不会被淹死 |
n***p
发帖数: 7668 | 3 找个你信得过的会游泳的人手把手的教，很快就能克服恐惧心理。
【在 h***r 的大作中提到】
: 很小的时候我有这样一个奇怪的想法，游泳是不需要学习的！你只要到了水里就一定
: 会游泳！然而，悲惨的历史告诉我这是一个错误的认知。而这也成为了我人生的一个硬
: 伤！我不会游泳！我害怕游泳！
: 但是，大学时老师说了一句让我倍受刺激的话“游泳不是体育运动，而是一项生存技
: 能！”我彻底崩溃了！宝宝从来都是不服输的！虽然一朝被蛇咬，十年怕井绳。但是我
: 相信我能战胜我自己。你们说曾经差点儿淹死的我能学会游泳吗？
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h***r
发帖数: 55 | 4
谢谢啊，我会努力的！！！
【在 o*********e 的大作中提到】
: 如果现在有恐惧，每天对着洗脸盆，吸口气把面孔浸入到水里去，你总不至于怕一洗脸
: 盆水吧？
: 先克服对水的恐惧，再学会亲近水，熟悉水。水的浮力是很大的，熟悉水的人很难比淹
: 死，哪怕抽筋也不会被淹死
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h**********g
发帖数: 3962 | 5 我小时候差点淹死。当挣扎无效，一切都慢慢平静下来的时候，有人把我捞起来了。
我现在可以持续游两公里。
其实人体的比重小于一。当你了解并感受到这一点之后，就不怕水了。
游泳和爬树，是可以学会的求生技能。
走路和说话，也是后天学会的。因为绝大多数人都学会了，我们没有注意而已。
【在 h***r 的大作中提到】
:
: 谢谢啊，我会努力的！！！
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m******r
发帖数: 1097 | |
u**l
发帖数: 2335 | 7 先不怕水，再玩水，再游泳~
[在 haper (小七) 的大作中提到：]
： 很小的时候我有这样一个奇怪的想法，游泳是不需要学习的！你只要到了水里就一
定会游泳！然而，悲惨的历史告诉我这是一个错误的认知。而这也成为了我人生的一个
硬伤！我不会游泳！我害怕游泳！
：
：........... |
c***y
发帖数: 615 | 8 我也是在学习中.
上个星期在pool里泡了4个小时,觉得不怕水了,憋一口气可以象样的划好几次;这一周来
看了很多游泳的视频,信心满满的的;可是今天,今天,下水,又怕了,感觉一下回到史前了
...:(
【在 u**l 的大作中提到】
: 先不怕水，再玩水，再游泳~
: [在 haper (小七) 的大作中提到：]
: ： 很小的时候我有这样一个奇怪的想法，游泳是不需要学习的！你只要到了水里就一
: 定会游泳！然而，悲惨的历史告诉我这是一个错误的认知。而这也成为了我人生的一个
: 硬伤！我不会游泳！我害怕游泳！
: ：
: ：...........
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m******r
发帖数: 1097 | 9 只要不是时刻都怕水了，先在浅的地方学会仰漂，这边小孩儿启蒙是这么循序渐进的，
我觉得挺靠谱有道理。会仰漂了，时刻可以转到这个姿态，能呼吸，心情平复，就真正
不怕了。
【在 c***y 的大作中提到】
: 我也是在学习中.
: 上个星期在pool里泡了4个小时,觉得不怕水了,憋一口气可以象样的划好几次;这一周来
: 看了很多游泳的视频,信心满满的的;可是今天,今天,下水,又怕了,感觉一下回到史前了
: ...:(
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h***r
发帖数: 55 | 10 很小的时候我有这样一个奇怪的想法，游泳是不需要学习的！你只要到了水里就一定
会游泳！然而，悲惨的历史告诉我这是一个错误的认知。而这也成为了我人生的一个硬
伤！我不会游泳！我害怕游泳！
但是，大学时老师说了一句让我倍受刺激的话“游泳不是体育运动，而是一项生存技
能！”我彻底崩溃了！宝宝从来都是不服输的！虽然一朝被蛇咬，十年怕井绳。但是我
相信我能战胜我自己。你们说曾经差点儿淹死的我能学会游泳吗？ |
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o*********e
发帖数: 3093 | 11 如果现在有恐惧，每天对着洗脸盆，吸口气把面孔浸入到水里去，你总不至于怕一洗脸
盆水吧？
先克服对水的恐惧，再学会亲近水，熟悉水。水的浮力是很大的，熟悉水的人很难比淹
死，哪怕抽筋也不会被淹死 |
n***p
发帖数: 7668 | 12 找个你信得过的会游泳的人手把手的教，很快就能克服恐惧心理。
【在 h***r 的大作中提到】
: 很小的时候我有这样一个奇怪的想法，游泳是不需要学习的！你只要到了水里就一定
: 会游泳！然而，悲惨的历史告诉我这是一个错误的认知。而这也成为了我人生的一个硬
: 伤！我不会游泳！我害怕游泳！
: 但是，大学时老师说了一句让我倍受刺激的话“游泳不是体育运动，而是一项生存技
: 能！”我彻底崩溃了！宝宝从来都是不服输的！虽然一朝被蛇咬，十年怕井绳。但是我
: 相信我能战胜我自己。你们说曾经差点儿淹死的我能学会游泳吗？
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h***r
发帖数: 55 | 13
谢谢啊，我会努力的！！！
【在 o*********e 的大作中提到】
: 如果现在有恐惧，每天对着洗脸盆，吸口气把面孔浸入到水里去，你总不至于怕一洗脸
: 盆水吧？
: 先克服对水的恐惧，再学会亲近水，熟悉水。水的浮力是很大的，熟悉水的人很难比淹
: 死，哪怕抽筋也不会被淹死
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h**********g
发帖数: 3962 | 14 我小时候差点淹死。当挣扎无效，一切都慢慢平静下来的时候，有人把我捞起来了。
我现在可以持续游两公里。
其实人体的比重小于一。当你了解并感受到这一点之后，就不怕水了。
游泳和爬树，是可以学会的求生技能。
走路和说话，也是后天学会的。因为绝大多数人都学会了，我们没有注意而已。
【在 h***r 的大作中提到】
:
: 谢谢啊，我会努力的！！！
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m******r
发帖数: 1097 | |
u**l
发帖数: 2335 | 16 先不怕水，再玩水，再游泳~
[在 haper (小七) 的大作中提到：]
： 很小的时候我有这样一个奇怪的想法，游泳是不需要学习的！你只要到了水里就一
定会游泳！然而，悲惨的历史告诉我这是一个错误的认知。而这也成为了我人生的一个
硬伤！我不会游泳！我害怕游泳！
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c***y
发帖数: 615 | 17 我也是在学习中.
上个星期在pool里泡了4个小时,觉得不怕水了,憋一口气可以象样的划好几次;这一周来
看了很多游泳的视频,信心满满的的;可是今天,今天,下水,又怕了,感觉一下回到史前了
...:(
【在 u**l 的大作中提到】
: 先不怕水，再玩水，再游泳~
: [在 haper (小七) 的大作中提到：]
: ： 很小的时候我有这样一个奇怪的想法，游泳是不需要学习的！你只要到了水里就一
: 定会游泳！然而，悲惨的历史告诉我这是一个错误的认知。而这也成为了我人生的一个
: 硬伤！我不会游泳！我害怕游泳！
: ：
: ：...........
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m******r
发帖数: 1097 | 18 只要不是时刻都怕水了，先在浅的地方学会仰漂，这边小孩儿启蒙是这么循序渐进的，
我觉得挺靠谱有道理。会仰漂了，时刻可以转到这个姿态，能呼吸，心情平复，就真正
不怕了。
【在 c***y 的大作中提到】
: 我也是在学习中.
: 上个星期在pool里泡了4个小时,觉得不怕水了,憋一口气可以象样的划好几次;这一周来
: 看了很多游泳的视频,信心满满的的;可是今天,今天,下水,又怕了,感觉一下回到史前了
: ...:(
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y********0
发帖数: 156 | 19 没有问题!
一般授课第一节课都会先解决对水的恐惧问题 |
X*****e
发帖数: 390 | 20 当然可以学会。不过，也需要下点儿功夫。
可以先在浅水处做些熟悉水性的练习。参考一下：
1.) Overcoming Fear of Water and Swimming:
http://www.enjoy-swimming.com/overcoming-fear-of-water-1.html
2.) 《百度百科》条目：“熟悉水性”。 |
