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z****3
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1
最近作息不好,严重影响了生活工作。黑眼圈怎么也弄不掉,整天一副人困马乏的样子。
这源于上周末,周末两天假呆在家里哪也没有去,一个人人生地不熟又不愿意出去,只好跟猪老公一起睡了起,起了吃,吃了睡,白天基本就这样度过,然后到晚上的时候就毫无睡意,基本都要在12点以后睡觉。
我们公司离住的地方比较远,而且要倒三次车,为了赶上公司班车,也为了错过地铁最高峰期,我一般都得六点半就起床,七点出门。这样下来时间刚好,自己也不会显得太紧张。
可周末这样的作息导致周天晚上睡不着,周一早上早早起床,这下一天的精神状态都不好,想着晚上早点回来倒过来,可老公公司碰巧加班,每天晚上都是12点左右才到家,他不回来我担心,回来都又被他吵醒,可早上还得早早起床,这恶性循环,以至于一天比一天累。
昨天晚上他回来时候都凌晨一点多了,而我呢,今天早上起来累的东倒西歪。他倒好,虽然睡的晚,可早上九点多才起床,到公司都十点多了,他们只要完成工作晚去点无所谓。
所以,晚上能睡早点就早睡,但是早上真的不能起得太早,晚睡毁上午,早起毁一天,真的就是这样。敲这些字,都是迷迷糊糊的。不过,周末总算来了,也是看到希望了
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