c*********e
发帖数: 1389 | 3 the first couple of forehand hits looked better than last time, if my memory
serves me right. your back swing is a little earlier and more thorough. i
feel you still have a lot of room to improve on that. watch more pro's play
on tv. they hit the ball much faster than us, however, we still feel they
have pretty slow back swing to set up the . two things may help. first, good
anticipation. second, using more unit turn,a combination of knee binding,
torso coiling and shoulder turn.
another thing i
【在 k****3 的大作中提到】
: 这里indoor是OSU的，我是alumni，所以花140刀买了一个quarter的pass，可以打整个
: quarter。
: 回Kenny：其实球速的加速是靠击球瞬间手腕的旋转（就如freeben说的，要有一个slap
: 的动作，就像在身前画半圆一样），所以手腕以上的肌肉强度很重要。
: 回geome: 其实我拍这个也就是研究自己的动作，看录像然后修正，所以倒是没有想过
: 奔角度。一般练习我不喜欢打大角度的球，因为这样陪练的人就要跑来跑去了，比赛的
: 时候角度和深度一般拉的很大。我的DC也没办录得清楚如果距离拉远，我也不想把我朋
: 友的样子放出来，毕竟没有经过对方的同意，所以有他的都没放出来 :)
: 回abercrombie：关于正手蹲腿的习惯还在努力改中，估计打法使然，习惯了打高位球
: ，低球就不怎么习惯下蹲。反手侧身转肩的问题在比赛中倒是比较好，练习的时候脚步
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