z********4 发帖数: 1668 | |
K****D 发帖数: 30533 | 2 //sigh, 偶的hacking不灵了,看来只能回家看了。
【在 z********4 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 和发球机对练的 : 看看有哪些可以改进的地方 : 谢谢
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w********u 发帖数: 1865 | 3 正手动作挺好的,不过如果你跟别人打也是这么打的,问题就大了去了。比如,你随挥
完一定要把拍子放那那么久吗,还是故意摆出来的?比赛里,你根本没有时间去摆这个
pose。另外,打发球机也不能站在那打啊,脱离了footwork的训练是没用的。
拍的有点狠了,也许你是故意放慢了动作打的。
【在 z********4 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 和发球机对练的 : 看看有哪些可以改进的地方 : 谢谢
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g*****y 发帖数: 7271 | 4 哈哈,我居然能看。
LZ正手打得挺好的,不过感觉有点太relaxed,蹬腿转胯好像不是很充分。另外不知道
为什么,总觉在随挥结束时用左手抓住拍子的动作有点女气,建议不要刻意去抓拍子。
另外我觉得随挥到肩部偏低一些,可能会更顺畅一些。
【在 z********4 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 和发球机对练的 : 看看有哪些可以改进的地方 : 谢谢
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j**c 发帖数: 234 | 5 remove the space between v and http
v http://www.youtube.com/v/1O7g6gtRu5M?fs=1&
try bend your knees more especially the left knee for open stand. if have
time set up your feet first before swing. add a split step.
【在 z********4 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 和发球机对练的 : 看看有哪些可以改进的地方 : 谢谢
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s*********4 发帖数: 3362 | |
r******n 发帖数: 1665 | |
z********4 发帖数: 1668 | 8
谢谢,footwork的确很重要,和发球机如何练footwork啊?
【在 w********u 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 正手动作挺好的,不过如果你跟别人打也是这么打的,问题就大了去了。比如,你随挥 : 完一定要把拍子放那那么久吗,还是故意摆出来的?比赛里,你根本没有时间去摆这个 : pose。另外,打发球机也不能站在那打啊,脱离了footwork的训练是没用的。 : 拍的有点狠了,也许你是故意放慢了动作打的。
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z********4 发帖数: 1668 | 9
谢谢,确实没有蹬腿的意识和动作,以后注意一下。
随挥后抱拍是刚学时为了强调随挥动作的,现在习惯了,好像比较难改过来……
【在 g*****y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 哈哈,我居然能看。 : LZ正手打得挺好的,不过感觉有点太relaxed,蹬腿转胯好像不是很充分。另外不知道 : 为什么,总觉在随挥结束时用左手抓住拍子的动作有点女气,建议不要刻意去抓拍子。 : 另外我觉得随挥到肩部偏低一些,可能会更顺畅一些。
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z********4 发帖数: 1668 | 10
现在打的时候更多时候不是屈膝,而是挥拍时右膝反而挺直了,自己也感觉挺不好的
【在 j**c 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : remove the space between v and http : v http://www.youtube.com/v/1O7g6gtRu5M?fs=1& : try bend your knees more especially the left knee for open stand. if have : time set up your feet first before swing. add a split step.
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w********u 发帖数: 1865 | 11 一击结束后立刻要做的就是迅速回位,而且要根据你回球的线路决定回位到哪。不要管
发球机,要假装你不知道发球机的球路,即使发球机一直给一个线路,你也要能每球都
回位后再跑回来打这个球。
【在 z********4 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : : 现在打的时候更多时候不是屈膝,而是挥拍时右膝反而挺直了,自己也感觉挺不好的
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z*********n 发帖数: 94654 | 12 球场绿树环绕,很不错啊,蚊子多不多
【在 z********4 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 和发球机对练的 : 看看有哪些可以改进的地方 : 谢谢
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z*********n 发帖数: 94654 | 13 不同的drill目的不同吧
我那个tutor plus能随机oscillate,练习footwork相必不错
但是如果楼主就想重复击球练习正手呢?
并不是每个drill都一定要同时练习所有技术吧?
【在 w********u 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 一击结束后立刻要做的就是迅速回位,而且要根据你回球的线路决定回位到哪。不要管 : 发球机,要假装你不知道发球机的球路,即使发球机一直给一个线路,你也要能每球都 : 回位后再跑回来打这个球。
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z********4 发帖数: 1668 | 14
好建议……这个很不错:
http://www.youtube.com/watch?v=yPCY1PNAYqE
【在 w********u 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 一击结束后立刻要做的就是迅速回位,而且要根据你回球的线路决定回位到哪。不要管 : 发球机,要假装你不知道发球机的球路,即使发球机一直给一个线路,你也要能每球都 : 回位后再跑回来打这个球。
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z********4 发帖数: 1668 | 15
很垃圾的场,小区里的,树多落叶就多,很少有人打扫 我也就在这练练发球机和发球
【在 z*********n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 球场绿树环绕,很不错啊,蚊子多不多
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w******n 发帖数: 13172 | 16 上半身动作不错了,腿和腰有点问题。setup时重心要到右脚,右膝要弯一点 |
w********u 发帖数: 1865 | 17 网球是腿打出来的,练习任何技术环节都必须有footwork,即使是你只练习一个动作,
否则在家空挥拍就可以了,根本不用上场。
【在 z*********n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 不同的drill目的不同吧 : 我那个tutor plus能随机oscillate,练习footwork相必不错 : 但是如果楼主就想重复击球练习正手呢? : 并不是每个drill都一定要同时练习所有技术吧?
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z*********n 发帖数: 94654 | 18 有一定道理,但是在新手阶段,挥拍也得训练吧
【在 w********u 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 网球是腿打出来的,练习任何技术环节都必须有footwork,即使是你只练习一个动作, : 否则在家空挥拍就可以了,根本不用上场。
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a*m 发帖数: 6253 | 19 Very nice swing and consistency.
I like your follow thru.
If you hop to the ball, instead of walking, will make the video more
impressive.
【在 z********4 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 和发球机对练的 : 看看有哪些可以改进的地方 : 谢谢
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K****D 发帖数: 30533 | 20 Quite good.
Too much brushing up though, which makes the ball pace slow.
But maybe that's your style.
【在 z********4 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 和发球机对练的 : 看看有哪些可以改进的地方 : 谢谢
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z*********n 发帖数: 94654 | 21 发现我也有这个问题,我分析我的缘由是教练讲了follow through动作后有些不自然,
刻意那么做。现在刻意增加push成分,球貌似变得力量增加了些
当然加spin是正途,还不能得心应手top spin
【在 K****D 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : Quite good. : Too much brushing up though, which makes the ball pace slow. : But maybe that's your style.
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