z********4
发帖数: 1668 | |
K****D
发帖数: 30533 | 2 //sigh, 偶的hacking不灵了，看来只能回家看了。
【在 z********4 的大作中提到】
: 和发球机对练的
: 看看有哪些可以改进的地方
: 谢谢
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w********u
发帖数: 1865 | 3 正手动作挺好的，不过如果你跟别人打也是这么打的，问题就大了去了。比如，你随挥
完一定要把拍子放那那么久吗，还是故意摆出来的？比赛里，你根本没有时间去摆这个
pose。另外，打发球机也不能站在那打啊，脱离了footwork的训练是没用的。
拍的有点狠了，也许你是故意放慢了动作打的。
【在 z********4 的大作中提到】
: 和发球机对练的
: 看看有哪些可以改进的地方
: 谢谢
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g*****y
发帖数: 7271 | 4 哈哈，我居然能看。
LZ正手打得挺好的，不过感觉有点太relaxed，蹬腿转胯好像不是很充分。另外不知道
为什么，总觉在随挥结束时用左手抓住拍子的动作有点女气，建议不要刻意去抓拍子。
另外我觉得随挥到肩部偏低一些，可能会更顺畅一些。
【在 z********4 的大作中提到】
: 和发球机对练的
: 看看有哪些可以改进的地方
: 谢谢
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j**c
发帖数: 234 | 5 remove the space between v and http
v http://www.youtube.com/v/1O7g6gtRu5M?fs=1&
try bend your knees more especially the left knee for open stand. if have
time set up your feet first before swing. add a split step.
【在 z********4 的大作中提到】
: 和发球机对练的
: 看看有哪些可以改进的地方
: 谢谢
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s*********4
发帖数: 3362 | |
r******n
发帖数: 1665 | |
z********4
发帖数: 1668 | 8
谢谢，footwork的确很重要，和发球机如何练footwork啊？
【在 w********u 的大作中提到】
: 正手动作挺好的，不过如果你跟别人打也是这么打的，问题就大了去了。比如，你随挥
: 完一定要把拍子放那那么久吗，还是故意摆出来的？比赛里，你根本没有时间去摆这个
: pose。另外，打发球机也不能站在那打啊，脱离了footwork的训练是没用的。
: 拍的有点狠了，也许你是故意放慢了动作打的。
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z********4
发帖数: 1668 | 9
谢谢，确实没有蹬腿的意识和动作，以后注意一下。
随挥后抱拍是刚学时为了强调随挥动作的，现在习惯了，好像比较难改过来……
【在 g*****y 的大作中提到】
: 哈哈，我居然能看。
: LZ正手打得挺好的，不过感觉有点太relaxed，蹬腿转胯好像不是很充分。另外不知道
: 为什么，总觉在随挥结束时用左手抓住拍子的动作有点女气，建议不要刻意去抓拍子。
: 另外我觉得随挥到肩部偏低一些，可能会更顺畅一些。
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z********4
发帖数: 1668 | 10
现在打的时候更多时候不是屈膝，而是挥拍时右膝反而挺直了，自己也感觉挺不好的
【在 j**c 的大作中提到】
: remove the space between v and http
: v http://www.youtube.com/v/1O7g6gtRu5M?fs=1&
: try bend your knees more especially the left knee for open stand. if have
: time set up your feet first before swing. add a split step.
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w********u
发帖数: 1865 | 11 一击结束后立刻要做的就是迅速回位，而且要根据你回球的线路决定回位到哪。不要管
发球机，要假装你不知道发球机的球路，即使发球机一直给一个线路，你也要能每球都
回位后再跑回来打这个球。
【在 z********4 的大作中提到】
:
: 现在打的时候更多时候不是屈膝，而是挥拍时右膝反而挺直了，自己也感觉挺不好的
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z*********n
发帖数: 94654 | 12 球场绿树环绕，很不错啊，蚊子多不多
【在 z********4 的大作中提到】
: 和发球机对练的
: 看看有哪些可以改进的地方
: 谢谢
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z*********n
发帖数: 94654 | 13 不同的drill目的不同吧
我那个tutor plus能随机oscillate，练习footwork相必不错
但是如果楼主就想重复击球练习正手呢？
并不是每个drill都一定要同时练习所有技术吧？
【在 w********u 的大作中提到】
: 一击结束后立刻要做的就是迅速回位，而且要根据你回球的线路决定回位到哪。不要管
: 发球机，要假装你不知道发球机的球路，即使发球机一直给一个线路，你也要能每球都
: 回位后再跑回来打这个球。
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z********4
发帖数: 1668 | 14
好建议……这个很不错：
http://www.youtube.com/watch?v=yPCY1PNAYqE
【在 w********u 的大作中提到】
: 一击结束后立刻要做的就是迅速回位，而且要根据你回球的线路决定回位到哪。不要管
: 发球机，要假装你不知道发球机的球路，即使发球机一直给一个线路，你也要能每球都
: 回位后再跑回来打这个球。
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z********4
发帖数: 1668 | 15
很垃圾的场，小区里的，树多落叶就多，很少有人打扫 我也就在这练练发球机和发球
【在 z*********n 的大作中提到】
: 球场绿树环绕，很不错啊，蚊子多不多
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w******n
发帖数: 13172 | 16 上半身动作不错了，腿和腰有点问题。setup时重心要到右脚，右膝要弯一点 |
w********u
发帖数: 1865 | 17 网球是腿打出来的，练习任何技术环节都必须有footwork，即使是你只练习一个动作，
否则在家空挥拍就可以了，根本不用上场。
【在 z*********n 的大作中提到】
: 不同的drill目的不同吧
: 我那个tutor plus能随机oscillate，练习footwork相必不错
: 但是如果楼主就想重复击球练习正手呢？
: 并不是每个drill都一定要同时练习所有技术吧？
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z*********n
发帖数: 94654 | 18 有一定道理，但是在新手阶段，挥拍也得训练吧
【在 w********u 的大作中提到】
: 网球是腿打出来的，练习任何技术环节都必须有footwork，即使是你只练习一个动作，
: 否则在家空挥拍就可以了，根本不用上场。
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a*m
发帖数: 6253 | 19 Very nice swing and consistency.
I like your follow thru.
If you hop to the ball, instead of walking, will make the video more
impressive.
【在 z********4 的大作中提到】
: 和发球机对练的
: 看看有哪些可以改进的地方
: 谢谢
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K****D
发帖数: 30533 | 20 Quite good.
Too much brushing up though, which makes the ball pace slow.
But maybe that's your style.
【在 z********4 的大作中提到】
: 和发球机对练的
: 看看有哪些可以改进的地方
: 谢谢
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z*********n
发帖数: 94654 | 21 发现我也有这个问题，我分析我的缘由是教练讲了follow through动作后有些不自然，
刻意那么做。现在刻意增加push成分，球貌似变得力量增加了些
当然加spin是正途，还不能得心应手top spin
【在 K****D 的大作中提到】
: Quite good.
: Too much brushing up though, which makes the ball pace slow.
: But maybe that's your style.
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