l*****n
发帖数: 633 | 1 有次打完球之后，觉得有一只脚里面隐隐有点感觉，不是痛，而是更像酸或麻。不是外
面的
肌肉，而是像里面的筋或骨头什么的。感觉也是一阵一阵的。休息了两周也没有什么好
转，
打球也可以打，就是有这种麻木的感觉。请问该怎么办？看到有些球员脚上缠这胶布或
绷带
，是不是可以帮助固定然后感觉会好点。这种胶布或绷带叫什么，哪里可以买？
thanks. |
b**k
发帖数: 11850 | 2 开始吃软骨素吧，glucosamine
绷带(wrap)到处都有得卖，帮助固定脚踝的
里面一层薄海绵垫，外面一层其实就是白胶布
http://www.google.com/products?hl=en&rls=com.microsoft:en-US&q=athletic+wraps&um=1&ie=UTF-8&ei=ULl7TK3XA4a8lQf346HsCw&sa=X&oi=product_result_group&ct=title&resnum=3&ved=0CD4QrQQwAg
【在 l*****n 的大作中提到】
: 有次打完球之后，觉得有一只脚里面隐隐有点感觉，不是痛，而是更像酸或麻。不是外
: 面的
: 肌肉，而是像里面的筋或骨头什么的。感觉也是一阵一阵的。休息了两周也没有什么好
: 转，
: 打球也可以打，就是有这种麻木的感觉。请问该怎么办？看到有些球员脚上缠这胶布或
: 绷带
: ，是不是可以帮助固定然后感觉会好点。这种胶布或绷带叫什么，哪里可以买？
: thanks.
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b*e
发帖数: 3845 | 3 What's your current tennis shoes?
【在 l*****n 的大作中提到】
: 有次打完球之后，觉得有一只脚里面隐隐有点感觉，不是痛，而是更像酸或麻。不是外
: 面的
: 肌肉，而是像里面的筋或骨头什么的。感觉也是一阵一阵的。休息了两周也没有什么好
: 转，
: 打球也可以打，就是有这种麻木的感觉。请问该怎么办？看到有些球员脚上缠这胶布或
: 绷带
: ，是不是可以帮助固定然后感觉会好点。这种胶布或绷带叫什么，哪里可以买？
: thanks.
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l*****n
发帖数: 633 | 4 barricade 5. 是一只脚（左脚），可能是发球后左脚受震动比较大引起的。用biok推
荐的wrap包包还能继续打不？
【在 b*e 的大作中提到】
: What's your current tennis shoes?
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b*e
发帖数: 3845 | 5 Have you ever rolled your ankle before? Wrapping it will definitely prevent
further injury. I would also try stretching it and ice it from time to time.
If the symptom gets worse, you'd better see a sports doctor.
【在 l*****n 的大作中提到】
: barricade 5. 是一只脚（左脚），可能是发球后左脚受震动比较大引起的。用biok推
: 荐的wrap包包还能继续打不？
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b**k
发帖数: 11850 | 6 如果麻木伴随酸痛感，最好减少运动量，等恢复了再说
这样能减少伤病，越提前越好，才是可持续性运动--否则得不偿失亚
【在 l*****n 的大作中提到】
: barricade 5. 是一只脚（左脚），可能是发球后左脚受震动比较大引起的。用biok推
: 荐的wrap包包还能继续打不？
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