z*********n 发帖数: 94654 | 1 lol
往死里跑,一会就累瘫了。以后找不到人就跟墙死磕了,很锻炼 |
t****i 发帖数: 4225 | 2 can never beat the wall, lol
【在 z*********n 的大作中提到】 : lol : 往死里跑,一会就累瘫了。以后找不到人就跟墙死磕了,很锻炼
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f*****n 发帖数: 18176 | 3 曾经中午吃完饭,就去打一会墙。重点练单反。很锻炼,很放松。
【在 z*********n 的大作中提到】 : lol : 往死里跑,一会就累瘫了。以后找不到人就跟墙死磕了,很锻炼
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j*****A 发帖数: 1395 | 4 现在发球机歇着了吧,早就建议打墙比发球机管用,除了截击以外。打墙有2个好球就
够了,不像发球机需要一大筐,而且打墙击球频率原比发球机高,更强调脚步以及引拍
的节奏,对于新手提高有很大帮助。
【在 z*********n 的大作中提到】 : lol : 往死里跑,一会就累瘫了。以后找不到人就跟墙死磕了,很锻炼
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d*g 发帖数: 16592 | 5 说得我也想去打墙了。
我这里打墙和打发球机基本路途远近,复杂程度相仿。
所以我从前都是打发球机的,下次打完发球机去打打墙看看。 |
d****t 发帖数: 1284 | 6 同意。实际上打墙时不是发力,而是要练习控制和步法,。距离上大概是罚发球线到球
网的距离。这样打墙就是练习半场球。
我最近对半场球练习很感兴趣,因为半场球可以完全暴露你对球控制的不足,而且对提
高球感有很大的帮助。
【在 j*****A 的大作中提到】 : 现在发球机歇着了吧,早就建议打墙比发球机管用,除了截击以外。打墙有2个好球就 : 够了,不像发球机需要一大筐,而且打墙击球频率原比发球机高,更强调脚步以及引拍 : 的节奏,对于新手提高有很大帮助。
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z*********n 发帖数: 94654 | 7 能打墙放送估计是高手,收放自如
我这种新手就是跟自己过不去,猛跑还打不好,呵呵
【在 f*****n 的大作中提到】 : 曾经中午吃完饭,就去打一会墙。重点练单反。很锻炼,很放松。
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h*******s 发帖数: 8454 | 8 既没有墙,又没有发球机。。。
【在 j*****A 的大作中提到】 : 现在发球机歇着了吧,早就建议打墙比发球机管用,除了截击以外。打墙有2个好球就 : 够了,不像发球机需要一大筐,而且打墙击球频率原比发球机高,更强调脚步以及引拍 : 的节奏,对于新手提高有很大帮助。
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f*****n 发帖数: 18176 | 9 是打完强后回去坐台倍感轻松。
【在 z*********n 的大作中提到】 : 能打墙放送估计是高手,收放自如 : 我这种新手就是跟自己过不去,猛跑还打不好,呵呵
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z*********n 发帖数: 94654 | 10 我家这有墙的地方没灯,只能周末玩玩
【在 h*******s 的大作中提到】 : 既没有墙,又没有发球机。。。
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h*******s 发帖数: 8454 | 11 赞坐台1
【在 f*****n 的大作中提到】 : 是打完强后回去坐台倍感轻松。
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h*******s 发帖数: 8454 | 12 是专门的网球墙么?
【在 z*********n 的大作中提到】 : 我家这有墙的地方没灯,只能周末玩玩
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z*********n 发帖数: 94654 | 13 是,两边还有隔墙,和gym的racket ball
墙类似
【在 h*******s 的大作中提到】 : 是专门的网球墙么?
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h*******s 发帖数: 8454 | 14 太爽了~
【在 z*********n 的大作中提到】 : 是,两边还有隔墙,和gym的racket ball : 墙类似
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h*******s 发帖数: 8454 | 15 墙上有插座可以自带台灯啊
【在 z*********n 的大作中提到】 : 是,两边还有隔墙,和gym的racket ball : 墙类似
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z*********n 发帖数: 94654 | 16 哈哈,没。倒是可以戴头灯?
是中学,不知道中学早上让不让打,要是让我可以上班前跟墙过不去半个小时
倒是挺好
【在 h*******s 的大作中提到】 : 墙上有插座可以自带台灯啊
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G**U 发帖数: 5492 | 17 我打完墙球是热的
【在 z*********n 的大作中提到】 : 哈哈,没。倒是可以戴头灯? : 是中学,不知道中学早上让不让打,要是让我可以上班前跟墙过不去半个小时 : 倒是挺好
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z*********n 发帖数: 94654 | 18 我打完回家称体重明显看到变化,lol
【在 G**U 的大作中提到】 : 我打完墙球是热的
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K****D 发帖数: 30533 | 19 我打完墙墙是热的...
【在 G**U 的大作中提到】 : 我打完墙球是热的
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G**U 发帖数: 5492 | 20 u r on fire
【在 K****D 的大作中提到】 : 我打完墙墙是热的...
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K****D 发帖数: 30533 | 21 可惜只在夏天成功过,而且不确定打之前墙是不是热的。。。
【在 G**U 的大作中提到】 : u r on fire
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