c******d
发帖数: 564 | |
c******d
发帖数: 564 | |
w******n
发帖数: 13172 | 3 偶咋觉得发球是你最强的技术呢？发力很流畅啊。如果稳定性不够就加点上旋即可 |
a**s
发帖数: 9606 | 4 非高手来说说吧. 你的动作太僵硬了, 不要想着去发力打球, 网球是要放松
地打. 去黄毛球多看看教学video.
【在 c******d 的大作中提到】
: 也打了兩年多了，
: 當前的困惑主要是發球，
: 反手也不穩定
: 高手們給指點一下
: http://www.youtube.com/watch?v=sZfSitn8m30
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c******d
发帖数: 564 | 5 這是玩的時候朋友路德一段，俺也才看。反倒是發球流暢，動作僵硬了。 |
d*g
发帖数: 16592 | 6 初学者不需要标准的动作，更不需要pro style的动作。
先是打球，把球舒舒服服搞过去再说，动作一点点纠正，
到了一定水准，你自己就需要进一步高效的动作了，
然后就是，要能持续做这样高效动作，你自己对身体的要求就又高了，
然后你就要从头开始练体能，力量，敏捷，柔韧，。。。
然后又一次循环，。。。，
反正没有止境。 |
w******n
发帖数: 13172 | 7 打两年多了，不算初学者了。比偶球龄都长
【在 d*g 的大作中提到】
: 初学者不需要标准的动作，更不需要pro style的动作。
: 先是打球，把球舒舒服服搞过去再说，动作一点点纠正，
: 到了一定水准，你自己就需要进一步高效的动作了，
: 然后就是，要能持续做这样高效动作，你自己对身体的要求就又高了，
: 然后你就要从头开始练体能，力量，敏捷，柔韧，。。。
: 然后又一次循环，。。。，
: 反正没有止境。
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t****i
发帖数: 4225 | 8 bso you have the gift
【在 w******n 的大作中提到】
: 打两年多了，不算初学者了。比偶球龄都长
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w******n
发帖数: 13172 | 9 偶一2.5有啥gift。人虎妈女儿2年打进高中校队。偶认识一人1年练到4.0（从0开始）
，2年后进大学校队，后来打到5.5
【在 t****i 的大作中提到】
: bso you have the gift
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w********u
发帖数: 1865 | 10 站稳了打球。
【在 c******d 的大作中提到】
: 也打了兩年多了，
: 當前的困惑主要是發球，
: 反手也不穩定
: 高手們給指點一下
: http://www.youtube.com/watch?v=sZfSitn8m30
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K****D
发帖数: 30533 | 11 Your footwork is at 2.5 level. You have no concept to run
efficiently, or how to position yourself according to your
opponent's position.
Your forehand is about 3.0-3.5. Hard to tell because I can't see
where the balls landed.
Your backhand is about 3.0.
Your serve could be 3.5. Again, I can't see where the ball landed.
Overall, maybe weak to average 3.0.
【在 c******d 的大作中提到】
: 也打了兩年多了，
: 當前的困惑主要是發球，
: 反手也不穩定
: 高手們給指點一下
: http://www.youtube.com/watch?v=sZfSitn8m30
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G**U
发帖数: 5492 | 12 两年多动作不容易改，请个教练吧。
【在 c******d 的大作中提到】
: 也打了兩年多了，
: 當前的困惑主要是發球，
: 反手也不穩定
: 高手們給指點一下
: http://www.youtube.com/watch?v=sZfSitn8m30
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c******d
发帖数: 564 | 13
我最驕傲的，比賽中最有效的武器，腳步，現在居然得分最低；打球的時候我coverage
還是很大，經常能夠救起讓隊友驚奇的球；看video也覺得，跑動僵硬，而且接完球后
有停滯，
這個我感覺video裡面沒有放開 ，事實上還能打得再好點；
事實上我的發球一直困擾我，失誤太多，最沒有信心；看錄像發力還流暢。
結論就是自我感覺，跟事實，差異真大
【在 K****D 的大作中提到】
: Your footwork is at 2.5 level. You have no concept to run
: efficiently, or how to position yourself according to your
: opponent's position.
: Your forehand is about 3.0-3.5. Hard to tell because I can't see
: where the balls landed.
: Your backhand is about 3.0.
: Your serve could be 3.5. Again, I can't see where the ball landed.
: Overall, maybe weak to average 3.0.
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f*****n
发帖数: 18176 | 14 保持兴趣，刻苦钻研。
好好学习，天天向上。
【在 c******d 的大作中提到】
: 也打了兩年多了，
: 當前的困惑主要是發球，
: 反手也不穩定
: 高手們給指點一下
: http://www.youtube.com/watch?v=sZfSitn8m30
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a**s
发帖数: 9606 | 15 第一次看自己打球录像都这样，吐吐就习惯了
coverage
【在 c******d 的大作中提到】
:
: 我最驕傲的，比賽中最有效的武器，腳步，現在居然得分最低；打球的時候我coverage
: 還是很大，經常能夠救起讓隊友驚奇的球；看video也覺得，跑動僵硬，而且接完球后
: 有停滯，
: 這個我感覺video裡面沒有放開 ，事實上還能打得再好點；
: 事實上我的發球一直困擾我，失誤太多，最沒有信心；看錄像發力還流暢。
: 結論就是自我感覺，跟事實，差異真大
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t****i
发帖数: 4225 | 16 跑的快并不代表步伐就好，我觉得你的各个技术里（除了发球）没有哪个是稳定的，很
大程度是因为你步伐没到位，导致击球位置在变，结果动作也不一样。估计还得花上很
长一段时间才能达到你现在自己感觉的水平。
coverage
【在 c******d 的大作中提到】
:
: 我最驕傲的，比賽中最有效的武器，腳步，現在居然得分最低；打球的時候我coverage
: 還是很大，經常能夠救起讓隊友驚奇的球；看video也覺得，跑動僵硬，而且接完球后
: 有停滯，
: 這個我感覺video裡面沒有放開 ，事實上還能打得再好點；
: 事實上我的發球一直困擾我，失誤太多，最沒有信心；看錄像發力還流暢。
: 結論就是自我感覺，跟事實，差異真大
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a*****3
发帖数: 10373 | 17 footwork是一种学问，不是跑得快就行的。一定要有control。也就是说，最好的情况
下，你要跑到位，能够短时间停下来，你可以有停顿的时间来做好准备动作，到完成
follow through.这短暂停顿的时间就是身体派一直追求的！
从你奔的来看，你跑得太冲了，许多时候都是overrun了，这样一来，后面的什么挥拍
技术什么单反双反都是浮云。
老兄这么瘦，但膝盖还裹了这么多层，不应该呀... 如果不是旧患的话，要注意一下如
何跑得又快，又control,，又省力，又健康。。。
coverage
【在 c******d 的大作中提到】
:
: 我最驕傲的，比賽中最有效的武器，腳步，現在居然得分最低；打球的時候我coverage
: 還是很大，經常能夠救起讓隊友驚奇的球；看video也覺得，跑動僵硬，而且接完球后
: 有停滯，
: 這個我感覺video裡面沒有放開 ，事實上還能打得再好點；
: 事實上我的發球一直困擾我，失誤太多，最沒有信心；看錄像發力還流暢。
: 結論就是自我感覺，跟事實，差異真大
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t****i
发帖数: 4225 | 18 靠，身体派掌门出来说话了。你最近跑哪去闭关修炼去了？
【在 a*****3 的大作中提到】
: footwork是一种学问，不是跑得快就行的。一定要有control。也就是说，最好的情况
: 下，你要跑到位，能够短时间停下来，你可以有停顿的时间来做好准备动作，到完成
: follow through.这短暂停顿的时间就是身体派一直追求的！
: 从你奔的来看，你跑得太冲了，许多时候都是overrun了，这样一来，后面的什么挥拍
: 技术什么单反双反都是浮云。
: 老兄这么瘦，但膝盖还裹了这么多层，不应该呀... 如果不是旧患的话，要注意一下如
: 何跑得又快，又control,，又省力，又健康。。。
:
: coverage
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t*****i
发帖数: 2249 | 19 那footwork怎么练
【在 a*****3 的大作中提到】
: footwork是一种学问，不是跑得快就行的。一定要有control。也就是说，最好的情况
: 下，你要跑到位，能够短时间停下来，你可以有停顿的时间来做好准备动作，到完成
: follow through.这短暂停顿的时间就是身体派一直追求的！
: 从你奔的来看，你跑得太冲了，许多时候都是overrun了，这样一来，后面的什么挥拍
: 技术什么单反双反都是浮云。
: 老兄这么瘦，但膝盖还裹了这么多层，不应该呀... 如果不是旧患的话，要注意一下如
: 何跑得又快，又control,，又省力，又健康。。。
:
: coverage
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w******n
发帖数: 13172 | 20 踢足球。你踢女足去吧，踢半年footwork就过关了
【在 t*****i 的大作中提到】
: 那footwork怎么练
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c******d
发帖数: 564 | 21 說得是
【在 a**s 的大作中提到】
: 第一次看自己打球录像都这样，吐吐就习惯了
:
: coverage
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c******d
发帖数: 564 | 22 多謝點撥。
我救球一直以來都是跑動中把球“頂，拍”（各種不規則招數）回去，經常會球無力。
如果有這個停頓那就好多了。
膝蓋主要是以前籃球跑步留下的。因為網球，現在是腰部後面有點不舒服。
【在 a*****3 的大作中提到】
: footwork是一种学问，不是跑得快就行的。一定要有control。也就是说，最好的情况
: 下，你要跑到位，能够短时间停下来，你可以有停顿的时间来做好准备动作，到完成
: follow through.这短暂停顿的时间就是身体派一直追求的！
: 从你奔的来看，你跑得太冲了，许多时候都是overrun了，这样一来，后面的什么挥拍
: 技术什么单反双反都是浮云。
: 老兄这么瘦，但膝盖还裹了这么多层，不应该呀... 如果不是旧患的话，要注意一下如
: 何跑得又快，又control,，又省力，又健康。。。
:
: coverage
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s*********x
发帖数: 1923 | 23 这倒是真的， 我第一次看自己打球的时候狂郁闷。
【在 a**s 的大作中提到】
: 第一次看自己打球录像都这样，吐吐就习惯了
:
: coverage
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b**k
发帖数: 11850 | 24 我来拍块砖吧。
你应该先把基本动作搞对了再打比赛
那么好的身体素质，两年才打成这样，很不应该。
无论正反手还是发球，都是非常僵硬照葫芦画瓢，完全脱离了网球姿势的流畅基础，无
助于发力，无拍头速度。不好意思拍重了点，建议从基本动作开始从头修改。
【在 c******d 的大作中提到】
: 也打了兩年多了，
: 當前的困惑主要是發球，
: 反手也不穩定
: 高手們給指點一下
: http://www.youtube.com/watch?v=sZfSitn8m30
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c******d
发帖数: 564 | 25 沒事，俺抗拍。
我覺得進步慢，一個原因是以前沒有拍過video，所以看不到自己打得怎樣；另一原因
是我球友固定，我跟他們打，通過快速的奔跑和著不正規的動作，還不多下風，而我球
友在我眼裡打得不錯，所以我認為我打得也不錯，改進動力不足。
現在是看到缺點，有改進動力。
立此為照，俺過段時間再來奔，
【在 b**k 的大作中提到】
: 我来拍块砖吧。
: 你应该先把基本动作搞对了再打比赛
: 那么好的身体素质，两年才打成这样，很不应该。
: 无论正反手还是发球，都是非常僵硬照葫芦画瓢，完全脱离了网球姿势的流畅基础，无
: 助于发力，无拍头速度。不好意思拍重了点，建议从基本动作开始从头修改。
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b**k
发帖数: 11850 | 26 赞！
【在 c******d 的大作中提到】
: 沒事，俺抗拍。
: 我覺得進步慢，一個原因是以前沒有拍過video，所以看不到自己打得怎樣；另一原因
: 是我球友固定，我跟他們打，通過快速的奔跑和著不正規的動作，還不多下風，而我球
: 友在我眼裡打得不錯，所以我認為我打得也不錯，改進動力不足。
: 現在是看到缺點，有改進動力。
: 立此為照，俺過段時間再來奔，
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