t*****2
发帖数: 199 | 1 现在的主流都是 open stance, 但我学网球很早，侧身弓步都快 20 载了，尝试了很多
次 open stance，都觉得发力不流畅， 尤其是直线打得不好，大斜线倒是没有问题.
大家谈谈你们的看法. |
a*****0
发帖数: 6788 | 2 跟握拍很有关系。 要西式半西式，开放式站步是很自然的。 看来你是属于东方式老家
伙一属的。 东方式握拍就不要强求了。 |
t*****2
发帖数: 199 | 3 最近多练习了一下，觉得 open stance 有进步，可以体会到 lock and roll 那种 hip
lock, 扭屁股 送肩膀，的感觉了，不过 一打比赛就自觉回到 以前 东方式的 侧身转
体了，看来 老习惯 不是 一朝一夕 能 缓过来的。现在至少觉得 打 inside out 的时
候， open stance 要更自然。 |
R*****n
发帖数: 610 | 4 it takes a while to get used to it. I also found practicing style could be
very different than actual match. from footwork, to swing, to standing style
.. |
b**k
发帖数: 11850 | 5 东方式的侧身转体也没什么不好，至少approach shot我觉得这招很管用
大大提高准确度和consistency
hip
【在 t*****2 的大作中提到】
: 最近多练习了一下，觉得 open stance 有进步，可以体会到 lock and roll 那种 hip
: lock, 扭屁股 送肩膀，的感觉了，不过 一打比赛就自觉回到 以前 东方式的 侧身转
: 体了，看来 老习惯 不是 一朝一夕 能 缓过来的。现在至少觉得 打 inside out 的时
: 候， open stance 要更自然。
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t*****2
发帖数: 199 | 6 哈哈，那是因为我们打的熟了，我看我美国兄弟 打 approach shot , 正好和 东方式
相反， 他有个 step in 的动作，这个我在 youtube 上很早就考究过， pro 们 的
确 这个 step in 的动作
【在 b**k 的大作中提到】
: 东方式的侧身转体也没什么不好，至少approach shot我觉得这招很管用
: 大大提高准确度和consistency
:
: hip
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b**k
发帖数: 11850 | 7 那也不会是开放式啊
【在 t*****2 的大作中提到】
: 哈哈，那是因为我们打的熟了，我看我美国兄弟 打 approach shot , 正好和 东方式
: 相反， 他有个 step in 的动作，这个我在 youtube 上很早就考究过， pro 们 的
: 确 这个 step in 的动作
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t*****2
发帖数: 199 | 8 不是说这个动作是 open stance, 是好像所有 open stance 的人 打 approach shot
和东方式的 人也不同，
【在 b**k 的大作中提到】
: 那也不会是开放式啊
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t*****2
发帖数: 199 | 9 open stance 尤其在 强攻的时候，因为是正面对网，优势就很大. 尤其是我很喜欢主
动进攻 |
h*******s
发帖数: 8454 | 10 习惯怎么打就怎么打好了
open也没啥特别好的
hip
【在 t*****2 的大作中提到】
: 最近多练习了一下，觉得 open stance 有进步，可以体会到 lock and roll 那种 hip
: lock, 扭屁股 送肩膀，的感觉了，不过 一打比赛就自觉回到 以前 东方式的 侧身转
: 体了，看来 老习惯 不是 一朝一夕 能 缓过来的。现在至少觉得 打 inside out 的时
: 候， open stance 要更自然。
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w********u
发帖数: 1865 | 11 我就是东方式，打open stance，这个跟握拍没什么关系，只跟发力方式有关。
【在 a*****0 的大作中提到】
: 跟握拍很有关系。 要西式半西式，开放式站步是很自然的。 看来你是属于东方式老家
: 伙一属的。 东方式握拍就不要强求了。
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t****i
发帖数: 4225 | 12 没必要总琢磨怎么从neutral （or close）stance改成open stance了，发力环节差很
多，不是那么容易改得。 |
t*****2
发帖数: 199 | 13 考，离40 还差好几年，就称我老家伙了？ 哈哈， 不过 胳膊腿，是不能和这版上的
20 出头的 年轻人比，不过体力估计比你们好，我一般打完 2 小时球后，还去跑个
5000 米。当然 像那些还能飞来飞去 打 USTA 的 更牛了，我们这些拖家带口的能一个
礼拜 见缝插针 的打打球，跑跑步就很开心了。
【在 a*****0 的大作中提到】
: 跟握拍很有关系。 要西式半西式，开放式站步是很自然的。 看来你是属于东方式老家
: 伙一属的。 东方式握拍就不要强求了。
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t*****2
发帖数: 199 | 14 发力不是太大的问题，主要觉得 步法 差的 比较多。我已经能做到 hip lock and
roll 了。打顺了，觉得比 东方式流畅，
【在 t****i 的大作中提到】
: 没必要总琢磨怎么从neutral （or close）stance改成open stance了，发力环节差很
: 多，不是那么容易改得。
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