n**********d
发帖数: 382 | 1 因为右脚有点伤，不敢用力，基本没用右脚PUSH。刚开始没热身，发的跟屎一样，后半
段稍微好一点，不过总体还是成功率很低。因为练习的是FLAT SERVE，所以没有特地的
往上刷。
我自己的感觉是我的TOSS很不稳定，所以每次击球都是用手在够球。
还有一个问题就是觉得每次击球的感觉都不实在，感觉要么是打到了拍子的边缘，要么
就是拍子没有正面击球。
求高手们多多指点
http://youtu.be/luU8sCDPKeY |
t*****2
发帖数: 199 | |
l**a
发帖数: 12455 | 3 把球筐放左手边不好么？
【在 n**********d 的大作中提到】
: 因为右脚有点伤，不敢用力，基本没用右脚PUSH。刚开始没热身，发的跟屎一样，后半
: 段稍微好一点，不过总体还是成功率很低。因为练习的是FLAT SERVE，所以没有特地的
: 往上刷。
: 我自己的感觉是我的TOSS很不稳定，所以每次击球都是用手在够球。
: 还有一个问题就是觉得每次击球的感觉都不实在，感觉要么是打到了拍子的边缘，要么
: 就是拍子没有正面击球。
: 求高手们多多指点
: http://youtu.be/luU8sCDPKeY
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K****D
发帖数: 30533 | 4 Your serve, although slow, is actually very good. I like your
motion. Very smooth. Especially the first part (without the leg).
【在 n**********d 的大作中提到】
: 因为右脚有点伤，不敢用力，基本没用右脚PUSH。刚开始没热身，发的跟屎一样，后半
: 段稍微好一点，不过总体还是成功率很低。因为练习的是FLAT SERVE，所以没有特地的
: 往上刷。
: 我自己的感觉是我的TOSS很不稳定，所以每次击球都是用手在够球。
: 还有一个问题就是觉得每次击球的感觉都不实在，感觉要么是打到了拍子的边缘，要么
: 就是拍子没有正面击球。
: 求高手们多多指点
: http://youtu.be/luU8sCDPKeY
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n**********d
发帖数: 382 | 5 我特地把球放远了，这样发一个球之后可以想想前一个球有没有啥问题。
【在 l**a 的大作中提到】
: 把球筐放左手边不好么？
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n**********d
发帖数: 382 | 6 我也发现了，我一想蹬腿加力的时候，动作就僵硬走形了。总感觉toss的高度和挥拍的
速率不配合。还是一个TIMING的问题
【在 K****D 的大作中提到】
: Your serve, although slow, is actually very good. I like your
: motion. Very smooth. Especially the first part (without the leg).
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s*********f
发帖数: 155 | 7 I like your serve. Quite simple but consistent.
Keep your eyes on the ball until it connects with the racquet.
【在 n**********d 的大作中提到】
: 因为右脚有点伤，不敢用力，基本没用右脚PUSH。刚开始没热身，发的跟屎一样，后半
: 段稍微好一点，不过总体还是成功率很低。因为练习的是FLAT SERVE，所以没有特地的
: 往上刷。
: 我自己的感觉是我的TOSS很不稳定，所以每次击球都是用手在够球。
: 还有一个问题就是觉得每次击球的感觉都不实在，感觉要么是打到了拍子的边缘，要么
: 就是拍子没有正面击球。
: 求高手们多多指点
: http://youtu.be/luU8sCDPKeY
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t*****i
发帖数: 2249 | |
T*********0
发帖数: 4816 | 9 同样的感觉。发的很不错，只是不敢加力或者还没有加力而已
大侠用的什么拍子？看上去拍子还是很不错，不是那种低档的。
【在 t*****i 的大作中提到】
: 偶觉得发的很不错，只是不敢加力而已
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n**********d
发帖数: 382 | 10 BLX 95 18x20
【在 T*********0 的大作中提到】
: 同样的感觉。发的很不错，只是不敢加力或者还没有加力而已
: 大侠用的什么拍子？看上去拍子还是很不错，不是那种低档的。
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n**********d
发帖数: 382 | 11 谢谢指教。我也觉得看球很重要，但是我发现如果我看球的话，身子就会很往后仰，然
后容易失去平衡。应该还是抛球抛的离身体太近了
【在 s*********f 的大作中提到】
: I like your serve. Quite simple but consistent.
: Keep your eyes on the ball until it connects with the racquet.
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e***y
发帖数: 1443 | 12 发flat得往前抛，照理应该不会后仰的
打到球的一瞬间，应该也没法盯着球了，跟正反手还是有区别
【在 n**********d 的大作中提到】
: 谢谢指教。我也觉得看球很重要，但是我发现如果我看球的话，身子就会很往后仰，然
: 后容易失去平衡。应该还是抛球抛的离身体太近了
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n**********d
发帖数: 382 | 13 是不是球应该抛到身体的右边前方？
【在 e***y 的大作中提到】
: 发flat得往前抛，照理应该不会后仰的
: 打到球的一瞬间，应该也没法盯着球了，跟正反手还是有区别
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R*****n
发帖数: 610 | 14 节奏很好，整个动作很协调。 从准备到发力自然。
美中不足的：
手上刷的多， 平击少。 不像一发， 更像二发， 可以继续发展成有威胁的二发上旋或
者侧旋球。 （我的发球也有同样问题。）要FLAT SERVE的话要PRONATION.（翻腕扣腕
）。
抛球不稳定， 抛的慢一点， 尽量每次都从某个位置起来。 看能不能控制球抛到某个
点。 |
d******x
发帖数: 11837 | 15 很好。我很喜欢。。。
【在 n**********d 的大作中提到】
: 因为右脚有点伤，不敢用力，基本没用右脚PUSH。刚开始没热身，发的跟屎一样，后半
: 段稍微好一点，不过总体还是成功率很低。因为练习的是FLAT SERVE，所以没有特地的
: 往上刷。
: 我自己的感觉是我的TOSS很不稳定，所以每次击球都是用手在够球。
: 还有一个问题就是觉得每次击球的感觉都不实在，感觉要么是打到了拍子的边缘，要么
: 就是拍子没有正面击球。
: 求高手们多多指点
: http://youtu.be/luU8sCDPKeY
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n**********d
发帖数: 382 | 16 谢谢指导。感觉翻腕扣腕之后球的落点就无法控制了，而且每次翻腕之后都觉得对肩膀
和手臂的冲击特别大,可能是没有击中到甜点的关系。
抛球是我屁股上的痛。我抛球总是偏左，偏后，然后不得不后仰着击球。有没有什么练
习的好方法。
【在 R*****n 的大作中提到】
: 节奏很好，整个动作很协调。 从准备到发力自然。
: 美中不足的：
: 手上刷的多， 平击少。 不像一发， 更像二发， 可以继续发展成有威胁的二发上旋或
: 者侧旋球。 （我的发球也有同样问题。）要FLAT SERVE的话要PRONATION.（翻腕扣腕
: ）。
: 抛球不稳定， 抛的慢一点， 尽量每次都从某个位置起来。 看能不能控制球抛到某个
: 点。
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e***y
发帖数: 1443 | 17 抛球最好是3个手指抛，不要用无名指和小指，会比较稳
抛球更像是摆球，在你整个手臂到最高点的前一刻，球还是在手中的，只有到最高点的
一刹那才松手
【在 n**********d 的大作中提到】
: 谢谢指导。感觉翻腕扣腕之后球的落点就无法控制了，而且每次翻腕之后都觉得对肩膀
: 和手臂的冲击特别大,可能是没有击中到甜点的关系。
: 抛球是我屁股上的痛。我抛球总是偏左，偏后，然后不得不后仰着击球。有没有什么练
: 习的好方法。
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z*********n
发帖数: 94654 | 18 （我自己做不到啊，纯理论）
胳膊要伸直，只用三个指头，整个过程像“端水”往上平端而不是抛球
tnnd，发球里抛球太重要了，抛（端）一个好球就是一个暴力平击球的80%
【在 e***y 的大作中提到】
: 抛球最好是3个手指抛，不要用无名指和小指，会比较稳
: 抛球更像是摆球，在你整个手臂到最高点的前一刻，球还是在手中的，只有到最高点的
: 一刹那才松手
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e***y
发帖数: 1443 | 19 还有仔细观察了一下，可能你的重心前后变化不明显，导致没发出比较大力的球
好想你用力朝上比较多，所以发球看起来更像在刷上旋 |
n**********d
发帖数: 382 | 20 对，我的重心朝上比较多。我试过顶胯，重心往前，但是发现那样击球的时候身体往往
会前倾，失去平衡后击球特别容易下网。
【在 e***y 的大作中提到】
: 还有仔细观察了一下，可能你的重心前后变化不明显，导致没发出比较大力的球
: 好想你用力朝上比较多，所以发球看起来更像在刷上旋
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a******n
发帖数: 5925 | |
D******o
发帖数: 1222 | 22 相当不错，动作流畅，就是没转手腕，没有一个算的上平击
【在 n**********d 的大作中提到】
: 因为右脚有点伤，不敢用力，基本没用右脚PUSH。刚开始没热身，发的跟屎一样，后半
: 段稍微好一点，不过总体还是成功率很低。因为练习的是FLAT SERVE，所以没有特地的
: 往上刷。
: 我自己的感觉是我的TOSS很不稳定，所以每次击球都是用手在够球。
: 还有一个问题就是觉得每次击球的感觉都不实在，感觉要么是打到了拍子的边缘，要么
: 就是拍子没有正面击球。
: 求高手们多多指点
: http://youtu.be/luU8sCDPKeY
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l**a
发帖数: 12455 | 23 感觉抛球的时候手臂还不够紧张，就那么随便一抛就扔出去，试试手臂再伸直些呢
【在 n**********d 的大作中提到】
: 因为右脚有点伤，不敢用力，基本没用右脚PUSH。刚开始没热身，发的跟屎一样，后半
: 段稍微好一点，不过总体还是成功率很低。因为练习的是FLAT SERVE，所以没有特地的
: 往上刷。
: 我自己的感觉是我的TOSS很不稳定，所以每次击球都是用手在够球。
: 还有一个问题就是觉得每次击球的感觉都不实在，感觉要么是打到了拍子的边缘，要么
: 就是拍子没有正面击球。
: 求高手们多多指点
: http://youtu.be/luU8sCDPKeY
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n**********d
发帖数: 382 | 24 嗯。我下次试试手臂紧张，抛慢一点,再转转手腕，然后再奔一个视频 |
P******9
发帖数: 183 | 25 Your serve actually is a kick serve, not bad at all.
However, if you would like to develop a flat serve, here are my suggestions:
The reason for 身体往往会前倾，失去平衡后击球特别容易下网 is your head do
not really look up。Your chin should toward to sky.
For flat serve, your should adjust a little bit of orientation of your body.
More towards your opponent instead of facing side fence.
You still need swing up, but not slice the ball too much like what you did
in kick serve. However, flat serve does not mean that there is no brush at
all. You still need slightly brush the ball to generate enough topspin to
drag the ball into the serve box.
【在 n**********d 的大作中提到】
: 对，我的重心朝上比较多。我试过顶胯，重心往前，但是发现那样击球的时候身体往往
: 会前倾，失去平衡后击球特别容易下网。
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