n******d
发帖数: 3583 | 1 昨天先是打墙打了半个小时，然后跟一老头对拍了半个小时。感觉就是打墙时，就说
forehand，感觉转肩引拍，再画C，挥拍击球，转臂，动作做得从容不迫。一到了和人
打，这个timing问题就大大地拉，怎么打都觉得别扭，而且手忙脚乱。不知道是和这个老头的球路有关
，还是就是打墙的弊病？ |
a*****0
发帖数: 6788 | 2 打墙不舍得用气足的球的弊病。
打墙跟全场跟人打球的轨迹，速度，留空时间都不一样。需要适应。 跟人打，准备引
拍需要早些。 |
w******n
发帖数: 13172 | |
n******d
发帖数: 3583 | 4 我用的是pressureless的球，感觉就是像你说的，引拍要早，而且，球弹得很高，击球
点也变啦
【在 a*****0 的大作中提到】
: 打墙不舍得用气足的球的弊病。
: 打墙跟全场跟人打球的轨迹，速度，留空时间都不一样。需要适应。 跟人打，准备引
: 拍需要早些。
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z*********n
发帖数: 94654 | 5 老头喜欢打高球，高球没那么好处理
【在 n******d 的大作中提到】
: 我用的是pressureless的球，感觉就是像你说的，引拍要早，而且，球弹得很高，击球
: 点也变啦
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n******d
发帖数: 3583 | 6 没办法啊，那发球机呢？
【在 w******n 的大作中提到】
: 偶一向反对打墙
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z*********n
发帖数: 94654 | 7 发球机是双刃剑，基本动作对的时候很好很好
不对的话迅速巩固你的错误肌肉记忆
【在 n******d 的大作中提到】
: 没办法啊，那发球机呢？
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n******d
发帖数: 3583 | 8 感觉过网时也不是太高，但是一着地就蹦起来了，top spin？
【在 z*********n 的大作中提到】
: 老头喜欢打高球，高球没那么好处理
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z*********n
发帖数: 94654 | 9 那你就是碰到个上旋型的
【在 n******d 的大作中提到】
: 感觉过网时也不是太高，但是一着地就蹦起来了，top spin？
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n******d
发帖数: 3583 | 10 就是说，必须找教练啦？
【在 z*********n 的大作中提到】
: 发球机是双刃剑，基本动作对的时候很好很好
: 不对的话迅速巩固你的错误肌肉记忆
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w******n
发帖数: 13172 | 11 发球机是新手的最佳搭档。当然最好先跟教练学学动作，或者找个高手在傍边指导一下
。不然错误动作很快就定型了。。。
【在 n******d 的大作中提到】
: 没办法啊，那发球机呢？
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z*********n
发帖数: 94654 | 12 嗯，或者不太在乎动作也行
【在 n******d 的大作中提到】
: 就是说，必须找教练啦？
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a*****0
发帖数: 6788 | 13 打墙还是很有用的。Brad Gilbert就建议打墙。 他说他小时常一打就是几个小时的墙。 |
a******n
发帖数: 5925 | 14 费老小时候也打
墙。
【在 a*****0 的大作中提到】
: 打墙还是很有用的。Brad Gilbert就建议打墙。 他说他小时常一打就是几个小时的墙。
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n******d
发帖数: 3583 | 15 这些个都是小时候打墙，可俺们如今都是老时候了，这打墙的效果估计是不一样的？
【在 a******n 的大作中提到】
: 费老小时候也打
:
: 墙。
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w******n
发帖数: 13172 | 16 如果你动作已经基本定型了，当然可以打墙练control和移动。问题是现在问问题的都
是新手
墙。
【在 a*****0 的大作中提到】
: 打墙还是很有用的。Brad Gilbert就建议打墙。 他说他小时常一打就是几个小时的墙。
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n******d
发帖数: 3583 | 17 就是说，打墙不是新手练习的最佳手段？
【在 w******n 的大作中提到】
: 如果你动作已经基本定型了，当然可以打墙练control和移动。问题是现在问问题的都
: 是新手
:
: 墙。
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z*********n
发帖数: 94654 | 18 你奔一个吧
【在 n******d 的大作中提到】
: 就是说，打墙不是新手练习的最佳手段？
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w******n
发帖数: 13172 | 19 当然不是。请教练+打机器+奔比光打墙强一万倍
【在 n******d 的大作中提到】
: 就是说，打墙不是新手练习的最佳手段？
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n******d
发帖数: 3583 | 20 奔打墙？
【在 z*********n 的大作中提到】
: 你奔一个吧
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z*********n
发帖数: 94654 | 21 都行
【在 n******d 的大作中提到】
: 奔打墙？
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n******d
发帖数: 3583 | 22 好，下星期过完节就带家伙拍，然后奔了求指点。
【在 z*********n 的大作中提到】
: 都行
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n******d
发帖数: 3583 | 23 机器有什么推荐的？
【在 w******n 的大作中提到】
: 当然不是。请教练+打机器+奔比光打墙强一万倍
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f*****n
发帖数: 18176 | 24 奔在这里没几个人给free coach的。
请教练打机器又太贵了。
【在 w******n 的大作中提到】
: 当然不是。请教练+打机器+奔比光打墙强一万倍
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z*********n
发帖数: 94654 | 25 先去抢银行
【在 f*****n 的大作中提到】
: 奔在这里没几个人给free coach的。
: 请教练打机器又太贵了。
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n******d
发帖数: 3583 | 26 奔还是挺多人指点的吧。
【在 f*****n 的大作中提到】
: 奔在这里没几个人给free coach的。
: 请教练打机器又太贵了。
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f*****n
发帖数: 18176 | 27 那你快奔。
【在 n******d 的大作中提到】
: 奔还是挺多人指点的吧。
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f*****n
发帖数: 18176 | 28 或者变性再去韩国整容。
梅东免费教练再培嫁发球机。还自付油费和管饭。
【在 z*********n 的大作中提到】
: 先去抢银行
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n******d
发帖数: 3583 | 29 银行都抢了，还打什么球啊
【在 z*********n 的大作中提到】
: 先去抢银行
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e**n
发帖数: 906 | 30 这个我跟你感觉差不多。因为跟人打的时候球速高方向随机再加上自己紧张，动作做对
了也会打不好。练习不够，技术不过硬，临场经验太少。
我想到自己唯一可以改进的地方是，站得距离底线远一些，给自己多一点判断和反应的
余地，对方一出球就挥拍准备，然后击球的时候刻意wait一下，不要心急火燎地去发力
，容易一拳打空。不知道这是不是好办法，也请大家不吝多给点建议～～
个老头的球路有关
【在 n******d 的大作中提到】
: 昨天先是打墙打了半个小时，然后跟一老头对拍了半个小时。感觉就是打墙时，就说
: forehand，感觉转肩引拍，再画C，挥拍击球，转臂，动作做得从容不迫。一到了和人
: 打，这个timing问题就大大地拉，怎么打都觉得别扭，而且手忙脚乱。不知道是和这个老头的球路有关
: ，还是就是打墙的弊病？
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z*********n
发帖数: 94654 | 31 这个就是实战了，你理论再4.0也得有mileage积累啊，哈哈
【在 e**n 的大作中提到】
: 这个我跟你感觉差不多。因为跟人打的时候球速高方向随机再加上自己紧张，动作做对
: 了也会打不好。练习不够，技术不过硬，临场经验太少。
: 我想到自己唯一可以改进的地方是，站得距离底线远一些，给自己多一点判断和反应的
: 余地，对方一出球就挥拍准备，然后击球的时候刻意wait一下，不要心急火燎地去发力
: ，容易一拳打空。不知道这是不是好办法，也请大家不吝多给点建议～～
:
: 个老头的球路有关
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e**n
发帖数: 906 | 32 哇你这么得意啊～ ：）
【在 z*********n 的大作中提到】
: 这个就是实战了，你理论再4.0也得有mileage积累啊，哈哈
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e**n
发帖数: 906 | 33 赶紧给点实战经验和好办法啊。
【在 z*********n 的大作中提到】
: 这个就是实战了，你理论再4.0也得有mileage积累啊，哈哈
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f*****n
发帖数: 18176 | 34 经验实战
【在 e**n 的大作中提到】
: 赶紧给点实战经验和好办法啊。
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z*********n
发帖数: 94654 | 35 多打多打多打多打多打多打
没任何别的办法
【在 e**n 的大作中提到】
: 赶紧给点实战经验和好办法啊。
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e**n
发帖数: 906 | 36 就是说还是要加强真刀真枪地实战么？我做事有点爱走捷径，但是现在感觉体育这个领
域实在是需要真吃苦才行。
今天打得很不好，又upset了，好在脸皮历练地又厚了一点。
【在 f*****n 的大作中提到】
: 经验实战
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w******n
发帖数: 13172 | 37 还要多看pro的录像，多看比赛。看多了很多东西就自然印在脑子里了
【在 z*********n 的大作中提到】
: 多打多打多打多打多打多打
: 没任何别的办法
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z*********n
发帖数: 94654 | 38 upset？你是纯新手还能如何被upset啊？
被幼儿园小朋友打败了？
【在 e**n 的大作中提到】
: 就是说还是要加强真刀真枪地实战么？我做事有点爱走捷径，但是现在感觉体育这个领
: 域实在是需要真吃苦才行。
: 今天打得很不好，又upset了，好在脸皮历练地又厚了一点。
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e**n
发帖数: 906 | 39 好，估计打成你头像那么黑黝黝就渐入佳境了吧。
【在 z*********n 的大作中提到】
: 多打多打多打多打多打多打
: 没任何别的办法
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K****D
发帖数: 30533 | 40 打墙的弊病，练就打墙之后会对付backspin/pusher/慢软球很有心得，但是
对付topspin/暴力球会不适应。
打墙反弹的球大多数都有backspin，除非你slice。
个老头的球路有关
【在 n******d 的大作中提到】
: 昨天先是打墙打了半个小时，然后跟一老头对拍了半个小时。感觉就是打墙时，就说
: forehand，感觉转肩引拍，再画C，挥拍击球，转臂，动作做得从容不迫。一到了和人
: 打，这个timing问题就大大地拉，怎么打都觉得别扭，而且手忙脚乱。不知道是和这个老头的球路有关
: ，还是就是打墙的弊病？
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e**n
发帖数: 906 | 41 嗯，这个很对，观察和模仿，潜移默化也很重要。
【在 w******n 的大作中提到】
: 还要多看pro的录像，多看比赛。看多了很多东西就自然印在脑子里了
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z*********n
发帖数: 94654 | 42 不知道你是天才少女型的还是常人型的
我觉得前半年说啥也没用，先得打出兴趣打出感觉再说
一开始啥都不会球都打不到理论知识再高也没用
倒是可以潜心练练发球，反正白纸一张
【在 e**n 的大作中提到】
: 嗯，这个很对，观察和模仿，潜移默化也很重要。
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w******n
发帖数: 13172 | 43 奔吧，最好奔个比赛的，保证你收获大大的
【在 e**n 的大作中提到】
: 嗯，这个很对，观察和模仿，潜移默化也很重要。
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e**n
发帖数: 906 | 44 发球是最弱的地方，但是今天换了教练的拍子，感觉拍头轻，轻松了很多，我的拍子头
重，发球肩膀肌肉拉扯很疼。
踏踏实实多练习吧，向大家学习～
【在 z*********n 的大作中提到】
: 不知道你是天才少女型的还是常人型的
: 我觉得前半年说啥也没用，先得打出兴趣打出感觉再说
: 一开始啥都不会球都打不到理论知识再高也没用
: 倒是可以潜心练练发球，反正白纸一张
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e**n
发帖数: 906 | 45 等能跟别人正经打比赛的时候奔吧。而且我觉得女流之辈奔不太好。
【在 w******n 的大作中提到】
: 奔吧，最好奔个比赛的，保证你收获大大的
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f*****n
发帖数: 18176 | 46 是啊，不要抛头露面，要笑不露齿。
【在 e**n 的大作中提到】
: 等能跟别人正经打比赛的时候奔吧。而且我觉得女流之辈奔不太好。
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n******d
发帖数: 3583 | 47 我觉得练习的站位和比赛的站位不同，练习可以站得后，因为都是喂球过来的。但比赛
时，站后了，那就要超强的奔跑反应能力去cover增大的范围。所以感觉还是要迎上去
，尽量去打上升期，但这个也是高难度啊。说来说去，就是要打，而且是找人打。
【在 e**n 的大作中提到】
: 这个我跟你感觉差不多。因为跟人打的时候球速高方向随机再加上自己紧张，动作做对
: 了也会打不好。练习不够，技术不过硬，临场经验太少。
: 我想到自己唯一可以改进的地方是，站得距离底线远一些，给自己多一点判断和反应的
: 余地，对方一出球就挥拍准备，然后击球的时候刻意wait一下，不要心急火燎地去发力
: ，容易一拳打空。不知道这是不是好办法，也请大家不吝多给点建议～～
:
: 个老头的球路有关
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a*******e
发帖数: 12169 | 48 打墙容易养成知道下一个球是怎么样的习惯，而跟人打随机性太大 |
a****n
发帖数: 4734 | 49 她的发言大多都很靠谱，如果不是女４。０就是悟性超高的那种。
【在 z*********n 的大作中提到】
: 不知道你是天才少女型的还是常人型的
: 我觉得前半年说啥也没用，先得打出兴趣打出感觉再说
: 一开始啥都不会球都打不到理论知识再高也没用
: 倒是可以潜心练练发球，反正白纸一张
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z*********n
发帖数: 94654 | 50 嗯，理论知识很高
【在 a****n 的大作中提到】
: 她的发言大多都很靠谱，如果不是女４。０就是悟性超高的那种。
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a****n
发帖数: 4734 | |
e**n
发帖数: 906 | 52 多谢大家鞭策鼓励。。。努力中，最感慨的是体力跟不上，要不要每天加半小时的跑步
。 |
