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a*******e
发帖数: 12169
1
自从去年开始有规律的打网球以来,参加了很多次比赛,最近2个月参加了第一次USTA
3.5的leauge。一共打了6场,3场双打(2W1L)3场单打(1W2L)。
失误小结:
- 双打输的一场(1双)碰到今年全胜的队,对方采取双上,封网很严密而且putaway很
简洁。我方每次随机配对,所以配合上不如对方。更主要是平时缺乏掌握时机上网、封
网和putaway的练习,常常被卡在很尴尬的位置,另外就是putaway太软绵绵给对方还击
的机会。
- 单打方面,由于带小孩,所以缺乏体能锻炼,刚开始比赛需要一盘时间才能缓过气来
,所以每次都是第一盘输掉。
- 对方多角度吊球造成我跑到太多,从而体力不支。
- 有时想法太多,造成能简单处理的球变成欲速则不达的结果。
成功小结:
- 发球提高,暴力发球和大角度kick发球能经常ace对方。
- 能比较快的适应对方的球路(还需要再快一点),所以经常一开始直落的情况下,后
面能追上来。当然技不如人的时候最后还是会输,但是不会输很惨。
a*m
发帖数: 6253
2
赞赛季总结!
体能是基础,等小孩大一点就好了。。。
除了技术,战术意识和阅读比赛的能力也是要靠经验的,接着打两个赛季你应该会被升
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