d******t
发帖数: 583 | 1 和某某的奔一起，基本上证明：
1》教练其实是教不会的，因为网球太复杂
2》理论和实际的差距永远那么打
水平来说；（我都用男子的水平，对女子不熟）
1》一发可能是最拿的出手的，20－24 frame的发球3。5／4.0－及
一下要攻还有可能要失误的，但二发就惨不忍看了
2》ground stroke 勉强，如果球高度和深度都合适的话能打的比较深，
但球的高度和深度一变化就乱了，表现就是基本没有consistency
3>approach shot基本是零，但好像以前还教导过老三
4》移动 （哎，不用男生的标准了）
基本男2.5－3的水平碰上老三应该也打不过，碰上我以前奔过的越南mm（男
3.5水平），基本就是吃早餐的下场，
（虽然我三个月前ladder match对
越南mm也是送两蛋），她的球（两边）平／深／稳多了，approach shot 膝盖高度两
边都能drive到底线一米左右， |
s***i
发帖数: 6149 | 2 “虽然我三个月前ladder match对越南mm也是送两蛋”
别假模假样的藏括号里了，这都敢拿出来BSO的，还是在公园继续打你的5.0吧，这年头
真是什么阿猫阿狗都能大张旗鼓的开个新帖作指点江山状 |
d*g
发帖数: 16592 | 3 说得不错。
1 其实我一发很一般，速度不快，不过我基本是打落点，3.5强的男生都没问题，以下
的攻起来容易失误。但是即使女生也很少被我aced。这个是为了打双打练的。
2 baseline勉强，问题还是挺多，比如位置感差。这次站线内比较多，我估计可能和脑
子里老怕被drop有点关系，和典型baseline的选手打，多数还是站在线外的。但是也说
明自己位置感不强，打球时候自己没自己的固定的位置，受限制于对手的style。
3 比赛体现出来的确是非常差强人意。上网今天倒是练了一下，有了些收获。练习中我
还做得可以，比赛中不太用得出来，说到底还是技术不过关，但是这个问题归根结底到
4.
4 移动。其实我和同级别女生打，很多时候用的是pusher style，为什么呢，因为我移
动比她们好。其实改用“步伐”更准确，步伐包括了预判和有效移动。想移动有效率，
首先要
判断好，然后是会动，最后是绝对移动能力。我个人认为，虽然我比较胖，但是绝对移
动能力在女生中肯定算是好的。造成我场上步伐很差的原因是，我的移动的方法有时候
是错的，比如反C的正手移动，我就做得很差，判断出来了，而且时间够，还经常没有
这么去移动，而是直线就奔着球落地去了，结果如果判断有偏差，或者weird bounce就
非常被动。这个毛病我被多人指出过，自己也有意识去改，但是这种情况在看到机会球
，特别兴奋时候就会犯，可能是潜意识中想及时赶到好给致命一击吧。
另外最要命的就是预判，这个是目前我最头疼的，经常是球都快过网了，我才意识到这
个球不会太长，要赶快上去。我上clinic，有个pro曾经多次练习这个drill，就是通过
对方拍形，身体close/open，还有什么其他的body language能提前预判球路，比如是
CC还是DTL，是不是会很长，还是会比较短等等，但是我一直没有得到，我很难在对手
击球没有完成前判断，经常是击球后球飞行一段时间我才能大概判断出来。我的移动基
本就是recovery，就是依据中线mirror的原理跑diagonal，最近正在练习根据自己回球
质量来决定上网还是留在底线，但是从效果上看，还没有很大进步，因为有时候上去了
被穿越，还搞不清是自己判断错了还是其他，比如网前水平太差。
希望大家对预判，还有正确有效移动给点建议，绝对移动能力，我自己去减肥练折返跑
就好了。 |
z*********n
发帖数: 94654 | 4 我原来以为我是话唠，没想到啊... :D
【在 d*g 的大作中提到】
: 说得不错。
: 1 其实我一发很一般，速度不快，不过我基本是打落点，3.5强的男生都没问题，以下
: 的攻起来容易失误。但是即使女生也很少被我aced。这个是为了打双打练的。
: 2 baseline勉强，问题还是挺多，比如位置感差。这次站线内比较多，我估计可能和脑
: 子里老怕被drop有点关系，和典型baseline的选手打，多数还是站在线外的。但是也说
: 明自己位置感不强，打球时候自己没自己的固定的位置，受限制于对手的style。
: 3 比赛体现出来的确是非常差强人意。上网今天倒是练了一下，有了些收获。练习中我
: 还做得可以，比赛中不太用得出来，说到底还是技术不过关，但是这个问题归根结底到
: 4.
: 4 移动。其实我和同级别女生打，很多时候用的是pusher style，为什么呢，因为我移
|
d*g
发帖数: 16592 | 5 呵呵，要认真对待人家的批评建议么
【在 z*********n 的大作中提到】
: 我原来以为我是话唠，没想到啊... :D
|
