w********r
发帖数: 1397 | 1 9月底国内的一个同学来这边访学，他如今已是ITF认证的二级教练，有幸请他跟这边得
同好们一起打了场指导球。后来他指出我的正手有问题，没摆脱乒乓球的影响，正手提
拉轨迹太明显，随挥不够充分，引拍也不到位。所以这一个多月以来一直试图改正正手
的错误动作，现在把上个星期的打墙练习贴上来，请各位同好指点一下，帮忙指出存在
的问题，以及如何修正。先谢谢了。 |
z*********n
发帖数: 94654 | 2 沙发，打的很好，向你学习，击球点都在身前
【在 w********r 的大作中提到】
: 9月底国内的一个同学来这边访学，他如今已是ITF认证的二级教练，有幸请他跟这边得
: 同好们一起打了场指导球。后来他指出我的正手有问题，没摆脱乒乓球的影响，正手提
: 拉轨迹太明显，随挥不够充分，引拍也不到位。所以这一个多月以来一直试图改正正手
: 的错误动作，现在把上个星期的打墙练习贴上来，请各位同好指点一下，帮忙指出存在
: 的问题，以及如何修正。先谢谢了。
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f*****n
发帖数: 18176 | 3 打得好，个子好高
【在 w********r 的大作中提到】
: 9月底国内的一个同学来这边访学，他如今已是ITF认证的二级教练，有幸请他跟这边得
: 同好们一起打了场指导球。后来他指出我的正手有问题，没摆脱乒乓球的影响，正手提
: 拉轨迹太明显，随挥不够充分，引拍也不到位。所以这一个多月以来一直试图改正正手
: 的错误动作，现在把上个星期的打墙练习贴上来，请各位同好指点一下，帮忙指出存在
: 的问题，以及如何修正。先谢谢了。
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w********r
发帖数: 1397 | |
f*****n
发帖数: 18176 | 5 屈膝，重心稍微降一点
【在 w********r 的大作中提到】
: 谢谢楼上二位捧场，有没有板儿砖要拍的？
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Z*U
发帖数: 288 | 6 说的很对。
正反手都很到位。
【在 f*****n 的大作中提到】
: 屈膝，重心稍微降一点
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d****t
发帖数: 1284 | 7 我觉得你正手挥拍没什么问题，但感觉转体不够，基本上只有腿和胳膊发力。
你试试击球后右肩向前，或者挥拍时胳膊放松，用转体带动胳膊打球。
【在 w********r 的大作中提到】
: 9月底国内的一个同学来这边访学，他如今已是ITF认证的二级教练，有幸请他跟这边得
: 同好们一起打了场指导球。后来他指出我的正手有问题，没摆脱乒乓球的影响，正手提
: 拉轨迹太明显，随挥不够充分，引拍也不到位。所以这一个多月以来一直试图改正正手
: 的错误动作，现在把上个星期的打墙练习贴上来，请各位同好指点一下，帮忙指出存在
: 的问题，以及如何修正。先谢谢了。
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w********r
发帖数: 1397 | 8 谢谢，这两天也在体会这个胳膊放松，躯干带动的动作。那天看了是老三还是得很发的
那个拨浪鼓的录像，自己试着在家甩甩，妈的差点把老腰扭了，呵呵。
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【在 d****t 的大作中提到】
: 我觉得你正手挥拍没什么问题，但感觉转体不够，基本上只有腿和胳膊发力。
: 你试试击球后右肩向前，或者挥拍时胳膊放松，用转体带动胳膊打球。
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z*********n
发帖数: 94654 | 9 想动作做全打墙不容易啊，我前几天贴的那个打墙教程让弹两下再打，时间比较充裕
【在 w********r 的大作中提到】
: 谢谢，这两天也在体会这个胳膊放松，躯干带动的动作。那天看了是老三还是得很发的
: 那个拨浪鼓的录像，自己试着在家甩甩，妈的差点把老腰扭了，呵呵。
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: [发表自未名空间手机版 - m.mitbbs.com]
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v*******y
发帖数: 221 | 10 你这个正手已经过了弹地一下的水平，应该向后退，弹两下再打。
这样引拍时间更充分，引拍时拍头正面甚至可以朝正后面。
其实你的反手动作看起来别扭，一个是重心偏高，还有每打一下，保持平衡不好，更应
该加强练习。
Just my two cents.
【在 w********r 的大作中提到】
: 9月底国内的一个同学来这边访学，他如今已是ITF认证的二级教练，有幸请他跟这边得
: 同好们一起打了场指导球。后来他指出我的正手有问题，没摆脱乒乓球的影响，正手提
: 拉轨迹太明显，随挥不够充分，引拍也不到位。所以这一个多月以来一直试图改正正手
: 的错误动作，现在把上个星期的打墙练习贴上来，请各位同好指点一下，帮忙指出存在
: 的问题，以及如何修正。先谢谢了。
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w********r
发帖数: 1397 | 11 好的，下次专门练习弹两下打的。
我反手平常其实打双反多，打墙有点偷懒，就用单反对付了，献丑了。
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【在 v*******y 的大作中提到】
: 你这个正手已经过了弹地一下的水平，应该向后退，弹两下再打。
: 这样引拍时间更充分，引拍时拍头正面甚至可以朝正后面。
: 其实你的反手动作看起来别扭，一个是重心偏高，还有每打一下，保持平衡不好，更应
: 该加强练习。
: Just my two cents.
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w******n
发帖数: 13172 | 12 打墙的标准问题：没时间做full swing和完整的转肩。打两下没准好点。其他都挺好 |
o**w
发帖数: 337 | 13 转肩动作有问题......
向后引拍时，基本没问题，转腰、胸部打开等环节似乎都做到了。
向前挥拍时，你没有转肩。即肩头随腰翻转回去，以带动挥臂。 |
w********r
发帖数: 1397 | 14 谢谢。以前ATM曾经指出过正手击球要吃两肩，我随挥后吃不到右肩膀，还是动作没做
到家。下次试试弹两下打看看能不能有所改进。
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【在 o**w 的大作中提到】
: 转肩动作有问题......
: 向后引拍时，基本没问题，转腰、胸部打开等环节似乎都做到了。
: 向前挥拍时，你没有转肩。即肩头随腰翻转回去，以带动挥臂。
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p*****u
发帖数: 711 | 15 低手点评，正手击球，右肩要展开，看起来自然一点。 |
a**s
发帖数: 9606 | 16 赞又一个高富帅 :) 太高了的坏处就是得屈膝击球. 腿站得太直了, 有点纯胳膊
打球的感觉, 腿和腰力量都没用上.
【在 w********r 的大作中提到】
: 9月底国内的一个同学来这边访学，他如今已是ITF认证的二级教练，有幸请他跟这边得
: 同好们一起打了场指导球。后来他指出我的正手有问题，没摆脱乒乓球的影响，正手提
: 拉轨迹太明显，随挥不够充分，引拍也不到位。所以这一个多月以来一直试图改正正手
: 的错误动作，现在把上个星期的打墙练习贴上来，请各位同好指点一下，帮忙指出存在
: 的问题，以及如何修正。先谢谢了。
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f*****n
发帖数: 18176 | 17 还是弹一次比赛较好，你要进入burst mode,精神高度集中，不求打的个数多。
【在 w********r 的大作中提到】
: 谢谢。以前ATM曾经指出过正手击球要吃两肩，我随挥后吃不到右肩膀，还是动作没做
: 到家。下次试试弹两下打看看能不能有所改进。
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w********r
发帖数: 1397 | 18 好的，得很，就照你说的办。
【在 f*****n 的大作中提到】
: 还是弹一次比赛较好，你要进入burst mode,精神高度集中，不求打的个数多。
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g*****y
发帖数: 7271 | 19 弹两次的话，球要比较弹才行，像我的旧球在冬天，基本弹第二次打我就会
拍子刮地皮了。
【在 w********r 的大作中提到】
: 谢谢。以前ATM曾经指出过正手击球要吃两肩，我随挥后吃不到右肩膀，还是动作没做
: 到家。下次试试弹两下打看看能不能有所改进。
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f*****n
发帖数: 18176 | 20 弹两次容易精神不集中，还是找个7，8成新球弹一次。
【在 g*****y 的大作中提到】
: 弹两次的话，球要比较弹才行，像我的旧球在冬天，基本弹第二次打我就会
: 拍子刮地皮了。
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b*****t
发帖数: 758 | 21 1. bend the knees
2. follow through a little more
3. backhand?
【在 w********r 的大作中提到】
: 9月底国内的一个同学来这边访学，他如今已是ITF认证的二级教练，有幸请他跟这边得
: 同好们一起打了场指导球。后来他指出我的正手有问题，没摆脱乒乓球的影响，正手提
: 拉轨迹太明显，随挥不够充分，引拍也不到位。所以这一个多月以来一直试图改正正手
: 的错误动作，现在把上个星期的打墙练习贴上来，请各位同好指点一下，帮忙指出存在
: 的问题，以及如何修正。先谢谢了。
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b*****t
发帖数: 758 | 22 1. bend the knees
2. follow through a little more
3. backhand?
【在 w********r 的大作中提到】
: 9月底国内的一个同学来这边访学，他如今已是ITF认证的二级教练，有幸请他跟这边得
: 同好们一起打了场指导球。后来他指出我的正手有问题，没摆脱乒乓球的影响，正手提
: 拉轨迹太明显，随挥不够充分，引拍也不到位。所以这一个多月以来一直试图改正正手
: 的错误动作，现在把上个星期的打墙练习贴上来，请各位同好指点一下，帮忙指出存在
: 的问题，以及如何修正。先谢谢了。
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w********r
发帖数: 1397 | 23 这次主要想看看正手得问题，反手基本就是切削过渡一下，想尽量让到正手打，多暴露
些问题。反手等下一步再修正，呵呵。
【在 b*****t 的大作中提到】
: 1. bend the knees
: 2. follow through a little more
: 3. backhand?
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r******n
发帖数: 1665 | 24 你可以对比一下你loading stage和华硕同学的对比。
他的整个上身相对下半截是扭着的。你的是放松的
然后是他的胳膊非常放松。拨浪鼓很明显。
【在 w********r 的大作中提到】
: 9月底国内的一个同学来这边访学，他如今已是ITF认证的二级教练，有幸请他跟这边得
: 同好们一起打了场指导球。后来他指出我的正手有问题，没摆脱乒乓球的影响，正手提
: 拉轨迹太明显，随挥不够充分，引拍也不到位。所以这一个多月以来一直试图改正正手
: 的错误动作，现在把上个星期的打墙练习贴上来，请各位同好指点一下，帮忙指出存在
: 的问题，以及如何修正。先谢谢了。
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a**s
发帖数: 9606 | 25 别拿俺的比, 拿刚刚出炉的cc的比. 他动作更标准.
【在 r******n 的大作中提到】
: 你可以对比一下你loading stage和华硕同学的对比。
: 他的整个上身相对下半截是扭着的。你的是放松的
: 然后是他的胳膊非常放松。拨浪鼓很明显。
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w********r
发帖数: 1397 | 26 你们都是高帅富，跟你们没法比，：）
哪里有刚刚出炉的CC？就看见他到处认姐姐妹妹了，LOL。
【在 a**s 的大作中提到】
: 别拿俺的比, 拿刚刚出炉的cc的比. 他动作更标准.
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a**s
发帖数: 9606 | 27 说你高富帅是开玩笑了, 别介意 :) 俺的动作不标准, 怕引你误入歧途.
CC的标准多了, 学他的没错 :P
【在 w********r 的大作中提到】
: 你们都是高帅富，跟你们没法比，：）
: 哪里有刚刚出炉的CC？就看见他到处认姐姐妹妹了，LOL。
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w********r
发帖数: 1397 | 28 看到了刚出炉的，谢谢，：）
【在 a**s 的大作中提到】
: 别拿俺的比, 拿刚刚出炉的cc的比. 他动作更标准.
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k****3
发帖数: 2770 | |
r*******n
发帖数: 664 | 30 嘿嘿。Jan10和俺这阵子都回天朝腐败去了。昨在浦东见了他，腐败效果很明显。你正
手已经很猛了，还搞闭门修炼的，俺鸭梨大的很。
【在 w********r 的大作中提到】
: 9月底国内的一个同学来这边访学，他如今已是ITF认证的二级教练，有幸请他跟这边得
: 同好们一起打了场指导球。后来他指出我的正手有问题，没摆脱乒乓球的影响，正手提
: 拉轨迹太明显，随挥不够充分，引拍也不到位。所以这一个多月以来一直试图改正正手
: 的错误动作，现在把上个星期的打墙练习贴上来，请各位同好指点一下，帮忙指出存在
: 的问题，以及如何修正。先谢谢了。
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w********r
发帖数: 1397 | 31 动作不正确，光有power没有consistency, 碰上你的强力上旋还是不灵啊。
你们俩一回国，这边woodmills都凑不齐人了，吃胖了就赶紧杀回来吧，嘿嘿。
【在 r*******n 的大作中提到】
: 嘿嘿。Jan10和俺这阵子都回天朝腐败去了。昨在浦东见了他，腐败效果很明显。你正
: 手已经很猛了，还搞闭门修炼的，俺鸭梨大的很。
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