F******c
发帖数: 1071 | 1 60个球，三分之二没有打到甜点，现在手腕有点疼
是不是cooper ace 太硬了？ |
f*****n
发帖数: 18176 | 2 我。ps85 单反，55lb all poly
【在 F******c 的大作中提到】
: 60个球，三分之二没有打到甜点，现在手腕有点疼
: 是不是cooper ace 太硬了？
|
F******c
发帖数: 1071 | 3 等线到了，我再试试ps90, 50lb syn gut,
再伤手腕，就得放弃了
【在 f*****n 的大作中提到】
: 我。ps85 单反，55lb all poly
|
f*****n
发帖数: 18176 | 4 beng.
change string wont help.
no wrist involved in shbh at our level.
【在 F******c 的大作中提到】
: 等线到了，我再试试ps90, 50lb syn gut,
: 再伤手腕，就得放弃了
|
K****D
发帖数: 30533 | 5 是太小了。
【在 F******c 的大作中提到】
: 60个球，三分之二没有打到甜点，现在手腕有点疼
: 是不是cooper ace 太硬了？
|
a****n
发帖数: 4734 | |
F******c
发帖数: 1071 | 7 什么意思？手腕一直是固定的？
我用左手一直拉住拍喉，这样右腕被拉伸到头，最后左手放开，就有一个反弹。
难道这样容易伤？
【在 f*****n 的大作中提到】
: beng.
: change string wont help.
: no wrist involved in shbh at our level.
|
a**s
发帖数: 9606 | 8 嗯，昨天和cc练一个多小时单反，感觉不错
【在 F******c 的大作中提到】
: 60个球，三分之二没有打到甜点，现在手腕有点疼
: 是不是cooper ace 太硬了？
|
F******c
发帖数: 1071 | 9 本来是这么想的，因为甜点还把握不准，
但是每次都想大跃进，看来还是先把25mph 打准了再说
【在 a****n 的大作中提到】
: 先练练慢球，由慢到快看看
|
b**k
发帖数: 11850 | 10 单不单反的跟坚持无关，仅与年龄&打球起始点有关
【在 F******c 的大作中提到】
: 60个球，三分之二没有打到甜点，现在手腕有点疼
: 是不是cooper ace 太硬了？
|
|
|
w******n
发帖数: 13172 | 11 其实主要跟饭谁相关
【在 b**k 的大作中提到】
: 单不单反的跟坚持无关，仅与年龄&打球起始点有关
|
b**k
发帖数: 11850 | 12 饭谁 跟年龄一样相关啊
【在 w******n 的大作中提到】
: 其实主要跟饭谁相关
|
F******c
发帖数: 1071 | 13 这个有点歪打正着，
按年龄，该饭老费，但老费火的时候，根本不关心网球。
从开始看网球的时间点，该饭小德，
但是油管上看着看着以前的录像，就饭起老费了。
借一句油管听来的话
it is still the prettiest shot of tennis
特别是借力变线winner
【在 b**k 的大作中提到】
: 饭谁 跟年龄一样相关啊
|
d******x
发帖数: 11837 | 14 是pro kennex的coper ace?一点也不硬啊。打之前要warm up够才好。为啥打不到甜点？
【在 F******c 的大作中提到】
: 60个球，三分之二没有打到甜点，现在手腕有点疼
: 是不是cooper ace 太硬了？
|
d******x
发帖数: 11837 | 15 ps90是啥？
【在 F******c 的大作中提到】
: 等线到了，我再试试ps90, 50lb syn gut,
: 再伤手腕，就得放弃了
|
U******u
发帖数: 5829 | 16 try改西方握法，刷ＴＯＰＳＰＩＮ，大臂发力，手腕ＬＯＣＫ，可能会减轻手腕和肘
得负荷。尤其初练的人。我得教练让我改，可实在不喜欢，还是坚持东方握法。
【在 F******c 的大作中提到】
: 60个球，三分之二没有打到甜点，现在手腕有点疼
: 是不是cooper ace 太硬了？
|
z*********n
发帖数: 94654 | 17 大臂发力？这个是教练好容易把我纠正过来的
大臂发力岂不是更容易受伤？
【在 U******u 的大作中提到】
: try改西方握法，刷ＴＯＰＳＰＩＮ，大臂发力，手腕ＬＯＣＫ，可能会减轻手腕和肘
: 得负荷。尤其初练的人。我得教练让我改，可实在不喜欢，还是坚持东方握法。
|
F******c
发帖数: 1071 | 18 哈哈，我没教练，也不会被搞糊涂。
完全按着油管上老费的慢动作练，虽然有练废的危险，
so far so good
【在 z*********n 的大作中提到】
: 大臂发力？这个是教练好容易把我纠正过来的
: 大臂发力岂不是更容易受伤？
|
z*********n
发帖数: 94654 | 19 奔！
【在 F******c 的大作中提到】
: 哈哈，我没教练，也不会被搞糊涂。
: 完全按着油管上老费的慢动作练，虽然有练废的危险，
: so far so good
|
U******u
发帖数: 5829 | 20 only use forearm play caused tennis elbow!!!
only use wrist play caused wrist pain and severe one: no more strength to
use it and give up tennis......
so I'd said, lock wrist, forearm streigh and power generated from turn hip,
turn body and move arm by rotate should join......
【在 z*********n 的大作中提到】
: 大臂发力？这个是教练好容易把我纠正过来的
: 大臂发力岂不是更容易受伤？
|
|
|
F******c
发帖数: 1071 | 21 这个西方的index knuckle在哪个bevel上？
【在 U******u 的大作中提到】
: try改西方握法，刷ＴＯＰＳＰＩＮ，大臂发力，手腕ＬＯＣＫ，可能会减轻手腕和肘
: 得负荷。尤其初练的人。我得教练让我改，可实在不喜欢，还是坚持东方握法。
|
F******c
发帖数: 1071 | 22 太危险了，
准备拿儿童球练一阵，还不得要领就得放弃了
,
【在 U******u 的大作中提到】
: only use forearm play caused tennis elbow!!!
: only use wrist play caused wrist pain and severe one: no more strength to
: use it and give up tennis......
: so I'd said, lock wrist, forearm streigh and power generated from turn hip,
: turn body and move arm by rotate should join......
|
F******c
发帖数: 1071 | 23 你的单反有面条感吗？
【在 a**s 的大作中提到】
: 嗯，昨天和cc练一个多小时单反，感觉不错
|
K****D
发帖数: 30533 | 24 拍面太狭长，严重不适合topspin.
stiffness大概56吧。
点？
【在 d******x 的大作中提到】
: 是pro kennex的coper ace?一点也不硬啊。打之前要warm up够才好。为啥打不到甜点？
|
F******c
发帖数: 1071 | 25 你的单反好像有点侧削
【在 K****D 的大作中提到】
: 拍面太狭长，严重不适合topspin.
: stiffness大概56吧。
:
: 点？
|
K****D
发帖数: 30533 | 26 没有吧，偶和老三那场比赛好象就拉了不到5个单反，其余全是削球。
【在 F******c 的大作中提到】
: 你的单反好像有点侧削
|
z*********n
发帖数: 94654 | 27 我觉得应该是转体和小臂发力，大臂成分不多
油管上还有教程捆住大臂练转体的呢
,
【在 U******u 的大作中提到】
: only use forearm play caused tennis elbow!!!
: only use wrist play caused wrist pain and severe one: no more strength to
: use it and give up tennis......
: so I'd said, lock wrist, forearm streigh and power generated from turn hip,
: turn body and move arm by rotate should join......
|
k****3
发帖数: 2770 | 28 原来最近在闭关练单发不出来灌水
【在 a**s 的大作中提到】
: 嗯，昨天和cc练一个多小时单反，感觉不错
|
F*****o
发帖数: 4012 | 29 单反一定要坚持。俺要坚持单反到底。
单反是破双反的基础。
【在 F******c 的大作中提到】
: 60个球，三分之二没有打到甜点，现在手腕有点疼
: 是不是cooper ace 太硬了？
|
f*****n
发帖数: 18176 | 30 热这个。
每周三框shbh，在一个三面是树林的秘密地点。 我能感觉到进步。每月录一次。会进
步的。
先要把grip搞对。
【在 F*****o 的大作中提到】
: 单反一定要坚持。俺要坚持单反到底。
: 单反是破双反的基础。
|
|
|
k****3
发帖数: 2770 | 31 嗯，我同意你，要不你破破小甜甜的双反吧
【在 F*****o 的大作中提到】
: 单反一定要坚持。俺要坚持单反到底。
: 单反是破双反的基础。
|
F*****o
发帖数: 4012 | 32 grip？
晕倒。
你用什么grip？俺们教的是 easten backhand grip。
【在 f*****n 的大作中提到】
: 热这个。
: 每周三框shbh，在一个三面是树林的秘密地点。 我能感觉到进步。每月录一次。会进
: 步的。
: 先要把grip搞对。
|
f*****n
发帖数: 18176 | 33 我讲lz
【在 F*****o 的大作中提到】
: grip？
: 晕倒。
: 你用什么grip？俺们教的是 easten backhand grip。
|
F*****o
发帖数: 4012 | 34 双反是比较怕低平的削球。
单反的动作，基本上是看不出时候要抽，还是要削。
双反对低的削球，很多时候也是削回去了事。
单反对低的削球，可以发力打。
小田同学是 4.5吧，俺 4.0都不到，基本就是捡球的命。有机会的话，俺会带上10个球
，那样的话，可以少捡一点。
【在 k****3 的大作中提到】
: 嗯，我同意你，要不你破破小甜甜的双反吧
|
K****D
发帖数: 30533 | 35 你的意思是不是“LJ笑而不语”，赫赫。
【在 F*****o 的大作中提到】
: 双反是比较怕低平的削球。
: 单反的动作，基本上是看不出时候要抽，还是要削。
: 双反对低的削球，很多时候也是削回去了事。
: 单反对低的削球，可以发力打。
: 小田同学是 4.5吧，俺 4.0都不到，基本就是捡球的命。有机会的话，俺会带上10个球
: ，那样的话，可以少捡一点。
|
F*****o
发帖数: 4012 | 36 去年这个时候，俺已经定下了单反双反兼修的方针。
单反双反各自的优劣，俺是一清二楚。
等俺练好了，估计只怕 CC了，这个家伙好像也是双修的？
【在 K****D 的大作中提到】
: 你的意思是不是“LJ笑而不语”，赫赫。
|
p*****n
发帖数: 294 | 37 忘了什么地方讲的单反转体比正手更符合人体构造，发力更自然。
我以前单反只靠削，后来发现很多情况是向后引拍不够，只靠胳膊发力，一没控制二没
威力，因此非常怵头反手。后来对着发球机专练了几次单反，注意引拍转体和随挥，问
题一下就解决了。 |
f*****n
发帖数: 18176 | 38 讲讲诀窍体会。
【在 p*****n 的大作中提到】
: 忘了什么地方讲的单反转体比正手更符合人体构造，发力更自然。
: 我以前单反只靠削，后来发现很多情况是向后引拍不够，只靠胳膊发力，一没控制二没
: 威力，因此非常怵头反手。后来对着发球机专练了几次单反，注意引拍转体和随挥，问
: 题一下就解决了。
|
p*****n
发帖数: 294 | 39 体会是右肩要对着来球的方向，转体收紧感觉像弹簧。击球时像弹簧打开。手腕和前臂
锁住控制拍子姿态选择平击，削球或者推挡，自然随挥。我的拍头引拍时向上，可能比
较老派，准备找时间练练刷上旋，那个估计应该拍头向下引拍。
用发球机练一两次会很管用。
【在 f*****n 的大作中提到】
: 讲讲诀窍体会。
|
d******x
发帖数: 11837 | 40 我觉得还好啊，我的spin还算不少吧，我感觉还行，不是很狭长。其实Dunlop的都挺长
的我觉得。
【在 K****D 的大作中提到】
: 拍面太狭长，严重不适合topspin.
: stiffness大概56吧。
:
: 点？
|
|
|
K****D
发帖数: 30533 | 41 你可以自己去和Wilson 90比比。
【在 d******x 的大作中提到】
: 我觉得还好啊，我的spin还算不少吧，我感觉还行，不是很狭长。其实Dunlop的都挺长
: 的我觉得。
|
d******x
发帖数: 11837 | 42 我比过差不了多少，而且也不觉得甜点小，挺好的拍子。
【在 K****D 的大作中提到】
: 你可以自己去和Wilson 90比比。
|
r*********x
发帖数: 3016 | 43 单反攻强守弱。估计等ＦＦ退役后，top10就不会有单反了
尽量让击球点早些，击球点越晚对手腕震动越大
【在 F******c 的大作中提到】
: 60个球，三分之二没有打到甜点，现在手腕有点疼
: 是不是cooper ace 太硬了？
|
K****D
发帖数: 30533 | 44 不懂。偶比下来Wilson比Prestige Mid圆，prestige mid比Copper Ace圆。
Copper Ace明显是个暴力拍型。
甜点是毫不相关的另一个话题。
【在 d******x 的大作中提到】
: 我比过差不了多少，而且也不觉得甜点小，挺好的拍子。
|
d******x
发帖数: 11837 | 45 你不觉得如果一个拍子的甜点小很不好打spin？
【在 K****D 的大作中提到】
: 不懂。偶比下来Wilson比Prestige Mid圆，prestige mid比Copper Ace圆。
: Copper Ace明显是个暴力拍型。
: 甜点是毫不相关的另一个话题。
|
K****D
发帖数: 30533 | 46 偶觉得spin好不好打直接取决于拍子有多圆。比如偶的Prince O3就很好打，极圆，
拉半天球还在拍面上。
长拍稍微一miss就frame了。
【在 d******x 的大作中提到】
: 你不觉得如果一个拍子的甜点小很不好打spin？
|
F*****o
发帖数: 4012 | 47 你找一个 100拍面的 bobalet，加上17 黑色 rpm blast，穿个 52 lbs左右的试验一下
，包你至少提升 50%的 spin，如果打出网球肘，别怨俺就行了。
【在 d******x 的大作中提到】
: 你不觉得如果一个拍子的甜点小很不好打spin？
|
d******x
发帖数: 11837 | 48 我的spin够多了，现在要减少spin。。。
【在 F*****o 的大作中提到】
: 你找一个 100拍面的 bobalet，加上17 黑色 rpm blast，穿个 52 lbs左右的试验一下
: ，包你至少提升 50%的 spin，如果打出网球肘，别怨俺就行了。
|
F*****o
发帖数: 4012 | 49 spin 还有嫌多的？
不用不知道，用了都说好。为啥俺不用？用了手断了（liao)。
【在 d******x 的大作中提到】
: 我的spin够多了，现在要减少spin。。。
|
f*****n
发帖数: 18176 | 50 这东西，要召之即来挥之即去
【在 F*****o 的大作中提到】
: spin 还有嫌多的？
: 不用不知道，用了都说好。为啥俺不用？用了手断了（liao)。
|
|
|
f*****n
发帖数: 18176 | 51 谢谢。要练。打完球游泳，然后喝酒，再回忆单反。…
【在 p*****n 的大作中提到】
: 体会是右肩要对着来球的方向，转体收紧感觉像弹簧。击球时像弹簧打开。手腕和前臂
: 锁住控制拍子姿态选择平击，削球或者推挡，自然随挥。我的拍头引拍时向上，可能比
: 较老派，准备找时间练练刷上旋，那个估计应该拍头向下引拍。
: 用发球机练一两次会很管用。
|
