f*****n 发帖数: 18176 | 1 球高速飞来,想放松容易吗?不要紧张得太离谱就好了。
看看pro们咬牙切齿的击球,放松吗? |
s***e 发帖数: 7166 | 2 人家发力以前身体是放松的,否则甩不起来。
【在 f*****n 的大作中提到】 : 球高速飞来,想放松容易吗?不要紧张得太离谱就好了。 : 看看pro们咬牙切齿的击球,放松吗?
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z*********n 发帖数: 94654 | 3 问题是,你个3.5,打球真那么多非得咬牙切齿才行的球来对付吗? 呵呵
比如教练教球跟我说失位击球,的确是必要的,问题是,好多球还远不到那个程度我就
开始失位击球了,这就是错误
所以要加强footwork,不要轻易失位
【在 f*****n 的大作中提到】 : 球高速飞来,想放松容易吗?不要紧张得太离谱就好了。 : 看看pro们咬牙切齿的击球,放松吗?
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s***e 发帖数: 7166 | 4 一句加强FOOTWORK,难倒万千猥琐男!
【在 z*********n 的大作中提到】 : 问题是,你个3.5,打球真那么多非得咬牙切齿才行的球来对付吗? 呵呵 : 比如教练教球跟我说失位击球,的确是必要的,问题是,好多球还远不到那个程度我就 : 开始失位击球了,这就是错误 : 所以要加强footwork,不要轻易失位
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F******c 发帖数: 1071 | 5 这倒提醒我了。
也许一咬牙,其它地方就放松了
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【在 f*****n 的大作中提到】 : 球高速飞来,想放松容易吗?不要紧张得太离谱就好了。 : 看看pro们咬牙切齿的击球,放松吗?
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s***e 发帖数: 7166 | 6 咬牙没用。你要是有体力垫步然后用脚尖跑到位,最后用脚尖碎步微调,那等到击球
的时候你的身体自然就是放松的。
问题是业余球员这么干,两个球就完蛋了。
【在 F******c 的大作中提到】 : 这倒提醒我了。 : 也许一咬牙,其它地方就放松了 : : ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
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f*****n 发帖数: 18176 | 7
【在 s***e 的大作中提到】 : 一句加强FOOTWORK,难倒万千猥琐男!
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f*****n 发帖数: 18176 | 8 冲山。
【在 s***e 的大作中提到】 : 一句加强FOOTWORK,难倒万千猥琐男!
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f*****n 发帖数: 18176 | 9 关键是你要等球。被球敢赶着跑,不紧才怪。
【在 s***e 的大作中提到】 : 咬牙没用。你要是有体力垫步然后用脚尖跑到位,最后用脚尖碎步微调,那等到击球 : 的时候你的身体自然就是放松的。 : 问题是业余球员这么干,两个球就完蛋了。
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F******c 发帖数: 1071 | 10 哈哈,我等球等到肉都紧了
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【在 f*****n 的大作中提到】 : 关键是你要等球。被球敢赶着跑,不紧才怪。
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f*****n 发帖数: 18176 | 11 只有天知道。
【在 s***e 的大作中提到】 : 人家发力以前身体是放松的,否则甩不起来。
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f*****n 发帖数: 18176 | 12 经验证明,同水平比你低的打,球速低于你的反应脚步,你放松得很。甚至有时间算计
对方会往哪里打。同高手,就是本能了,很难放松的。
【在 z*********n 的大作中提到】 : 问题是,你个3.5,打球真那么多非得咬牙切齿才行的球来对付吗? 呵呵 : 比如教练教球跟我说失位击球,的确是必要的,问题是,好多球还远不到那个程度我就 : 开始失位击球了,这就是错误 : 所以要加强footwork,不要轻易失位
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c********r 发帖数: 1502 | 13 小碎步挺费体力的。
【在 s***e 的大作中提到】 : 咬牙没用。你要是有体力垫步然后用脚尖跑到位,最后用脚尖碎步微调,那等到击球 : 的时候你的身体自然就是放松的。 : 问题是业余球员这么干,两个球就完蛋了。
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