a*****0
发帖数: 6788 | 1 视频看完热闹冷静下来我又开始琢磨动作了。 这就是个人的喜好倾向吧。 我打球大小
毛病挺多， 之前说过我发现正手coil不够，这个是比赛紧张所致，平时我为了给娃做
榜样还是转体伸另外一只胳膊的，第三场没录像不过我比较注意改正了一些。 多打些
比赛这个问题就该可以根治。 其他小毛病就有所不为了。
但是视频里发球动作太僵硬超出了自己感觉。几年前我就发现拍子在后边drop不够，现
在更差了， 基本不是个挥拍而是砸的上肢运动。 我肩膀，背，上臂比较僵硬，比方说
来我两手一上一下不能在背后碰到， 哈哈。 这个貌似大部分人士可以的吧，有的还可
以手指扣一起。 是不是要练一些瑜伽一样的动作来让关节韧带更灵活一些？ |
t**i
发帖数: 511 | 2 我开始理解BFT的话了 ：）
【在 a*****0 的大作中提到】
: 视频看完热闹冷静下来我又开始琢磨动作了。 这就是个人的喜好倾向吧。 我打球大小
: 毛病挺多， 之前说过我发现正手coil不够，这个是比赛紧张所致，平时我为了给娃做
: 榜样还是转体伸另外一只胳膊的，第三场没录像不过我比较注意改正了一些。 多打些
: 比赛这个问题就该可以根治。 其他小毛病就有所不为了。
: 但是视频里发球动作太僵硬超出了自己感觉。几年前我就发现拍子在后边drop不够，现
: 在更差了， 基本不是个挥拍而是砸的上肢运动。 我肩膀，背，上臂比较僵硬，比方说
: 来我两手一上一下不能在背后碰到， 哈哈。 这个貌似大部分人士可以的吧，有的还可
: 以手指扣一起。 是不是要练一些瑜伽一样的动作来让关节韧带更灵活一些？
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s**w
发帖数: 187 | 3 看帖子时想着后背碰到不难哈....试了下，拼了老命手指尖勉强能够到手指尖....lol |
g*g
发帖数: 6908 | 4 先赞大米的钻研精神，难怪颜值高
我双手够不着，估计还差老远
lol
【在 s**w 的大作中提到】
: 看帖子时想着后背碰到不难哈....试了下，拼了老命手指尖勉强能够到手指尖....lol
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a*****0
发帖数: 6788 | 5
啊，这个都这么难？ LOL
【在 g*g 的大作中提到】
: 先赞大米的钻研精神，难怪颜值高
: 我双手够不着，估计还差老远
:
: lol
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j**h
发帖数: 480 | 6 右手在上左手在下，我可以扣住最后一个指节，但反过来就够不到了。
【在 a*****0 的大作中提到】
:
: 啊，这个都这么难？ LOL
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d****n
发帖数: 286 | 7 我刚才试验了几下，两手还差十多公分。 现在左肩膀扭了... |
s********e
发帖数: 542 | 8 哈哈。
不过你发球似乎是本版颜值最高的，侧面说明上臂和肩膀的柔韧性不是大米发球的瓶颈。
【在 d****n 的大作中提到】
: 我刚才试验了几下，两手还差十多公分。 现在左肩膀扭了...
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d****n
发帖数: 286 | 9 版上有好几个曾经的大水车现在的潜水员都比我颜值高。
颈。
【在 s********e 的大作中提到】
: 哈哈。
: 不过你发球似乎是本版颜值最高的，侧面说明上臂和肩膀的柔韧性不是大米发球的瓶颈。
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i*i
发帖数: 68 | 10 我差至少20厘米。。。
：我刚才试验了几下，两手还差十多公分。 现在左肩膀扭了... |
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a*****0
发帖数: 6788 | 11 都摸不着啊。 LOL
怪了，我也是右手下左手上可以勉强够到，但做右手上左手下就差老远。 |
h******b
发帖数: 1 | |
F*****o
发帖数: 4012 | 13 右上左下，能握手了，左上右下，两个手指能钩住。
很明显，是练发球发的。发球右手把身体打开了。左手没有打开。
【在 a*****0 的大作中提到】
: 视频看完热闹冷静下来我又开始琢磨动作了。 这就是个人的喜好倾向吧。 我打球大小
: 毛病挺多， 之前说过我发现正手coil不够，这个是比赛紧张所致，平时我为了给娃做
: 榜样还是转体伸另外一只胳膊的，第三场没录像不过我比较注意改正了一些。 多打些
: 比赛这个问题就该可以根治。 其他小毛病就有所不为了。
: 但是视频里发球动作太僵硬超出了自己感觉。几年前我就发现拍子在后边drop不够，现
: 在更差了， 基本不是个挥拍而是砸的上肢运动。 我肩膀，背，上臂比较僵硬，比方说
: 来我两手一上一下不能在背后碰到， 哈哈。 这个貌似大部分人士可以的吧，有的还可
: 以手指扣一起。 是不是要练一些瑜伽一样的动作来让关节韧带更灵活一些？
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a*****0
发帖数: 6788 | 14
你就这么打下去，土场上不用整了。 我周末娃上了土场课，差别真是挺大。
【在 h******b 的大作中提到】
: 我回来就开始整容，可是一旦真打起来就全忘了。
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a*****0
发帖数: 6788 | 15
你的好解释，问题是我是左撇子......
【在 F*****o 的大作中提到】
: 右上左下，能握手了，左上右下，两个手指能钩住。
: 很明显，是练发球发的。发球右手把身体打开了。左手没有打开。
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l*****s
发帖数: 672 | 16 这跟水平半点关系都没有。。。教练好像是让做这个动作，
我家老大，手指能交叉，但是打的球跟狗屎一样。。。 |
f*****n
发帖数: 18176 | |
d****r
发帖数: 1499 | |
g*g
发帖数: 6908 | 19 好像都是强手在上好一点。
在家做了测试，不打球的俩人都轻松 |
s****h
发帖数: 3979 | 20 右上左下，能勾上两个指节
左上右下，勉强能碰到
从上往下尽量底，左右差不多
差距在从下往上尽量高上，右手明显僵硬很多。 |
a*****0
发帖数: 6788 | 21
我也是这样。 强手（左手）在后边弯不上去， 基本是横着。
【在 g*g 的大作中提到】
: 好像都是强手在上好一点。
: 在家做了测试，不打球的俩人都轻松
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