h******2 发帖数: 1498 | 1 这星期感冒好得差不多了,昨天去gym easy brick, 图方便先骑车后游泳,结果满身大
汗跳进泳池,被凉水一激,今天就被放倒了 |
R*****s 发帖数: 41236 | 2 patpat, 春天是容易病, 弄点鸡汤喝喝...
【在 h******2 的大作中提到】 : 这星期感冒好得差不多了,昨天去gym easy brick, 图方便先骑车后游泳,结果满身大 : 汗跳进泳池,被凉水一激,今天就被放倒了
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i*********5 发帖数: 19210 | 3 Pat, pat! 看来砖头不能反着扔!
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【在 h******2 的大作中提到】 : 这星期感冒好得差不多了,昨天去gym easy brick, 图方便先骑车后游泳,结果满身大 : 汗跳进泳池,被凉水一激,今天就被放倒了
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M**u 发帖数: 10158 | 4 我小时候下雨,还在太湖里面游泳,摸蚌。。。
身大
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d*****n 发帖数: 1875 | 5 take care. 最近三周, 我把游泳降到了minimum. 我觉得只要有5秒钟时间背部受凉,
就会trigger我的身体
过度反应,从而引起感冒。感冒也是一种被动的防御机制。所以从水里出来,我都用两
块毛巾,把自己裹的好好的。
相反,最近的室外跑步,我都是短裤。只要是零下5度以上,短裤都没有问题。
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p********y 发帖数: 5141 | 6 横眉兄,好好休息,早日康复。
以后冬天比较冷,或者运动后再游泳,下水之前先用温水简单的shower一下,只要把身
体和头发淋湿就好。这样应该不容易感冒。
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p********y 发帖数: 5141 | 7 强哥没次游的时候cool down了没有?
浴巾和shower一起应该会好些。
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u*********s 发帖数: 2077 | 8 lol~ so does bowling...
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d*****n 发帖数: 1875 | 9 cool down 一般就是打腿。这是基本功。
我们的fitness center 设施很好的。浴巾随便用。以前的YMCA,自己需要带浴巾。
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