w***n
发帖数: 9040 | |
u*********s
发帖数: 2077 | 2 我佩的差不多了啊， 还差个wetsuit..
梦想的是carbon wheels和能兼容我的310XT的power meter.. |
p********r
发帖数: 3799 | |
i*********5
发帖数: 19210 | |
p********y
发帖数: 5141 | 5 power meter好贵呀。。。
我觉得对于装备的渴望程度和时间有关。不同的阶段，需求不同。例如我现在就在存钱
买脚蹬子和鞋。。。
【在 i*********5 的大作中提到】
: missing power meter
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i*********5
发帖数: 19210 | 6 you don't have 脚蹬子和鞋 yet?
【在 p********y 的大作中提到】
: power meter好贵呀。。。
: 我觉得对于装备的渴望程度和时间有关。不同的阶段，需求不同。例如我现在就在存钱
: 买脚蹬子和鞋。。。
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c*******i
发帖数: 594 | |
p********y
发帖数: 5141 | 8 我想了想，还是直接上road的脚蹬子和鞋子算了。回头争取把MTB的脚蹬子和鞋子出掉
。喜欢囤积的企鹅伤不起呀。。。另外，shimano的鞋，我看review都建议买大一号的
，这个怎么说？这个road cycling shoes要怎样fit才算合适，是像跑鞋那样买大半号
，还是像climbing shoes买小一号？
目前还在用platform pedal with toeclip and cage，比较有安全感。。。=（
【在 i*********5 的大作中提到】
: you don't have 脚蹬子和鞋 yet?
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i*********5
发帖数: 19210 | 9 像跑鞋那样买大半号
【在 p********y 的大作中提到】
: 我想了想，还是直接上road的脚蹬子和鞋子算了。回头争取把MTB的脚蹬子和鞋子出掉
: 。喜欢囤积的企鹅伤不起呀。。。另外，shimano的鞋，我看review都建议买大一号的
: ，这个怎么说？这个road cycling shoes要怎样fit才算合适，是像跑鞋那样买大半号
: ，还是像climbing shoes买小一号？
: 目前还在用platform pedal with toeclip and cage，比较有安全感。。。=（
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p********y
发帖数: 5141 | 10 谢！
【在 i*********5 的大作中提到】
: 像跑鞋那样买大半号
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j***y
发帖数: 5098 | 11 这玩儿小铁都木有，
我们急个啥
【在 p********y 的大作中提到】
: power meter好贵呀。。。
: 我觉得对于装备的渴望程度和时间有关。不同的阶段，需求不同。例如我现在就在存钱
: 买脚蹬子和鞋。。。
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j***y
发帖数: 5098 | 12 鹅m你兴趣爱好真广。。。
【在 p********y 的大作中提到】
: 我想了想，还是直接上road的脚蹬子和鞋子算了。回头争取把MTB的脚蹬子和鞋子出掉
: 。喜欢囤积的企鹅伤不起呀。。。另外，shimano的鞋，我看review都建议买大一号的
: ，这个怎么说？这个road cycling shoes要怎样fit才算合适，是像跑鞋那样买大半号
: ，还是像climbing shoes买小一号？
: 目前还在用platform pedal with toeclip and cage，比较有安全感。。。=（
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p********y
发帖数: 5141 | 13 这个我是彻底断了念想了，都快赶上我一辆车的价格了。。。
其实，你们俩可以等明年初，buy two get 1000 off的offer，一人进辆P5，然后用省
下的钱买power metre。
【在 j***y 的大作中提到】
: 这玩儿小铁都木有，
: 我们急个啥
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p********y
发帖数: 5141 | 14 关键是咱最近在悲催地趴窝不能跑步。总要找些事情来做。。。
【在 j***y 的大作中提到】
: 鹅m你兴趣爱好真广。。。
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j***y
发帖数: 5098 | 15 我就不糟践P5的名声了
【在 p********y 的大作中提到】
: 这个我是彻底断了念想了，都快赶上我一辆车的价格了。。。
: 其实，你们俩可以等明年初，buy two get 1000 off的offer，一人进辆P5，然后用省
: 下的钱买power metre。
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p********y
发帖数: 5141 | 16 怎么会。小芳一直是咱们版C家的代言人呢。
【在 j***y 的大作中提到】
: 我就不糟践P5的名声了
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j***y
发帖数: 5098 | 17 话说internet surfing也是一种运动，
象你今天这样就挺好
【在 p********y 的大作中提到】
: 关键是咱最近在悲催地趴窝不能跑步。总要找些事情来做。。。
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j***y
发帖数: 5098 | 18 怎么看怎么觉得这是在损我。。。
【在 p********y 的大作中提到】
: 怎么会。小芳一直是咱们版C家的代言人呢。
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p********y
发帖数: 5141 | 19 我一直觉得internet surfing是件不太好的运动。
其实我一直想要尝试一下surfing和diving的。话说上礼拜刚刚尝试了sea rowing，真
是件锻炼core的运动呀。。。
【在 j***y 的大作中提到】
: 话说internet surfing也是一种运动，
: 象你今天这样就挺好
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j***y
发帖数: 5098 | 20 又是新名次，
求真相，让我看看这是嘛
【在 p********y 的大作中提到】
: 我一直觉得internet surfing是件不太好的运动。
: 其实我一直想要尝试一下surfing和diving的。话说上礼拜刚刚尝试了sea rowing，真
: 是件锻炼core的运动呀。。。
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p********y
发帖数: 5141 | 21 差不多是介个样子的。
【在 j***y 的大作中提到】
: 又是新名次，
: 求真相，让我看看这是嘛
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j***y
发帖数: 5098 | 22 看起来很爽，
鹅m我觉得小三已经极大的限制了你，
小十对你更适合。。。
【在 p********y 的大作中提到】
: 差不多是介个样子的。
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p********y
发帖数: 5141 | 23 嗯，后宫佳丽三千人。。。
【在 j***y 的大作中提到】
: 看起来很爽，
: 鹅m我觉得小三已经极大的限制了你，
: 小十对你更适合。。。
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y**********u
发帖数: 6366 | 24 我现在先学骑车。。。感觉自己忒弱了
【在 p********y 的大作中提到】
: power meter好贵呀。。。
: 我觉得对于装备的渴望程度和时间有关。不同的阶段，需求不同。例如我现在就在存钱
: 买脚蹬子和鞋。。。
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p********y
发帖数: 5141 | 25 慢慢学，不急。多找找技术性文章钻研下。主要是多骑。
我也是初学。。。
【在 y**********u 的大作中提到】
: 我现在先学骑车。。。感觉自己忒弱了
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y**********u
发帖数: 6366 | 26 你都骑了好久了
刚才骑去上班的时候膝盖疼，刚才骑回家之后发现屁股疼，崩溃啊
骑车都受伤的飘过。。。
【在 p********y 的大作中提到】
: 慢慢学，不急。多找找技术性文章钻研下。主要是多骑。
: 我也是初学。。。
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p********y
发帖数: 5141 | 27 我给你在cycling版回了。这个和跑步有异曲同工之效，上坡用小档保持高踏频，不要
站起来。
换车座，穿cycling shorts二选一或者两个都选。我用这个saddle，感觉很舒服，当然
目前还没有骑过特别长的距离。这个应该有类似的男版的。而且还穿cycling shorts。
http://www.wiggle.co.uk/selle-italia-diva-gel-flow-ladies-saddl
【在 y**********u 的大作中提到】
: 你都骑了好久了
: 刚才骑去上班的时候膝盖疼，刚才骑回家之后发现屁股疼，崩溃啊
: 骑车都受伤的飘过。。。
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y**********u
发帖数: 6366 | 28 我先看看，我换挡很少，基本就是靠站起来大腿发力。。。
【在 p********y 的大作中提到】
: 我给你在cycling版回了。这个和跑步有异曲同工之效，上坡用小档保持高踏频，不要
: 站起来。
: 换车座，穿cycling shorts二选一或者两个都选。我用这个saddle，感觉很舒服，当然
: 目前还没有骑过特别长的距离。这个应该有类似的男版的。而且还穿cycling shorts。
: http://www.wiggle.co.uk/selle-italia-diva-gel-flow-ladies-saddl
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w********6
发帖数: 12977 | |
i*********5
发帖数: 19210 | 30 大忌
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【在 y**********u 的大作中提到】
: 我先看看，我换挡很少，基本就是靠站起来大腿发力。。。
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y**********u
发帖数: 6366 | 31 啊，不会吧，感觉这样上坡蹭蹭的，很爽。。。
【在 i*********5 的大作中提到】
: 大忌
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器
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i*********5
发帖数: 19210 | 32 不到万不得已不要站起来蹬。
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【在 y**********u 的大作中提到】
: 啊，不会吧，感觉这样上坡蹭蹭的，很爽。。。
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y**********u
发帖数: 6366 | 33 这样，我有个同事，每次练习都是站起来蹬
而且站起来蹬能防止关键部位被撞击。。。
【在 i*********5 的大作中提到】
: 不到万不得已不要站起来蹬。
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: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器
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i*********5
发帖数: 19210 | 34 没事看看环法环意吧，看看职业选手怎么骑的。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器
【在 y**********u 的大作中提到】
: 这样，我有个同事，每次练习都是站起来蹬
: 而且站起来蹬能防止关键部位被撞击。。。
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o********n
发帖数: 839 | 35 小铁说的全对，因为站着上坡能量输出大，会影响到后面的骑车，跑步。
再就是膝盖疼有可能是车座太低，你调一下试试。
【在 i*********5 的大作中提到】
: 没事看看环法环意吧，看看职业选手怎么骑的。
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u*********s
发帖数: 2077 | 36 嗯， 俺骑车课经常也要求站起来骑，阻尼调太大了坐着根本登不动....
【在 y**********u 的大作中提到】
: 这样，我有个同事，每次练习都是站起来蹬
: 而且站起来蹬能防止关键部位被撞击。。。
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i*********5
发帖数: 19210 | 37 不带变速？
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【在 u*********s 的大作中提到】
: 嗯， 俺骑车课经常也要求站起来骑，阻尼调太大了坐着根本登不动....
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p********r
发帖数: 3799 | 38 没有换档.....
【在 u*********s 的大作中提到】
: 嗯， 俺骑车课经常也要求站起来骑，阻尼调太大了坐着根本登不动....
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u*********s
发帖数: 2077 | 39 阻尼调节就相当于换挡了啊， 大阻尼模仿大上坡， 坐着没办法发力.... |
w***n
发帖数: 9040 | 40 从买了新车以后，还没站起来过。。。
西马诺105相当的给力。
今天给链子上了些dry lube，感觉更平顺了。
cross chain 的时候能够听到噪音了。 |
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w***n
发帖数: 9040 | 41 spinning 课程么？
我也上过，小阻力高踏频和大阻力站起来低频率交替的。
一来增加运动变化、二来改变姿势刺激不同肌肉
【在 u*********s 的大作中提到】
: 嗯， 俺骑车课经常也要求站起来骑，阻尼调太大了坐着根本登不动....
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i*********5
发帖数: 19210 | 42 105性价比最高。
【在 w***n 的大作中提到】
: 从买了新车以后，还没站起来过。。。
: 西马诺105相当的给力。
: 今天给链子上了些dry lube，感觉更平顺了。
: cross chain 的时候能够听到噪音了。
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o********n
发帖数: 839 | 43 训练是这样，比赛时就要细水长流了。
【在 w***n 的大作中提到】
: spinning 课程么？
: 我也上过，小阻力高踏频和大阻力站起来低频率交替的。
: 一来增加运动变化、二来改变姿势刺激不同肌肉
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j***y
发帖数: 5098 | 44 那你忽悠我买ultegra？
【在 i*********5 的大作中提到】
: 105性价比最高。
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w***n
发帖数: 9040 | 45 入门足够了，这辈子没骑过这么好的车
【在 i*********5 的大作中提到】
: 105性价比最高。
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w***n
发帖数: 9040 | 46 方版要更上一层楼，不是入门水平了
【在 j***y 的大作中提到】
: 那你忽悠我买ultegra？
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j***y
发帖数: 5098 | 47 这辈子是开不起好车了，
只能忍痛割肉骑好车
【在 w***n 的大作中提到】
: 入门足够了，这辈子没骑过这么好的车
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j***y
发帖数: 5098 | 48 每当我开着golf beat小铁的A4，
就更深切的体会到骑车超我cervelo的人是什么心态
【在 w***n 的大作中提到】
: 方版要更上一层楼，不是入门水平了
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j***y
发帖数: 5098 | 49 你居然还骑车？
啥年代的事情？
【在 u*********s 的大作中提到】
: 阻尼调节就相当于换挡了啊， 大阻尼模仿大上坡， 坐着没办法发力....
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u*********s
发帖数: 2077 | 50 以前上过几次骑车课啊， 今年的事.....
话说上骑车课比骑真车累多了.....
【在 j***y 的大作中提到】
: 你居然还骑车？
: 啥年代的事情？
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u*********s
发帖数: 2077 | 51 把你家豪宅的厕所卖了就能买辆兰博基尼了...
【在 j***y 的大作中提到】
: 这辈子是开不起好车了，
: 只能忍痛割肉骑好车
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w***n
发帖数: 9040 | 52 是呀，我还是之前冬天的时候上的课呢，汗如雨下呀。
下课我周围的地下全湿了。
【在 u*********s 的大作中提到】
: 以前上过几次骑车课啊， 今年的事.....
: 话说上骑车课比骑真车累多了.....
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p********r
发帖数: 3799 | 53 sram 也不错，我这段时间留意了一下新车，看到很多牌子都开始用sram了。
【在 j***y 的大作中提到】
: 那你忽悠我买ultegra？
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p********y
发帖数: 5141 | 54 不是万不得已，不要站起来。
【在 w***n 的大作中提到】
: 从买了新车以后，还没站起来过。。。
: 西马诺105相当的给力。
: 今天给链子上了些dry lube，感觉更平顺了。
: cross chain 的时候能够听到噪音了。
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p********y
发帖数: 5141 | 55 感觉自行车界Shimano和SRAM的关系与CPU界中Intel和AMD的关系类似。=D
【在 p********r 的大作中提到】
: sram 也不错，我这段时间留意了一下新车，看到很多牌子都开始用sram了。
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p********y
发帖数: 5141 | 56 嗯，我觉着105至少能骑到半铁。
【在 w***n 的大作中提到】
: 入门足够了，这辈子没骑过这么好的车
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p********r
发帖数: 3799 | 57 是地，性能上还是有一些不同。
【在 p********y 的大作中提到】
: 感觉自行车界Shimano和SRAM的关系与CPU界中Intel和AMD的关系类似。=D
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p********y
发帖数: 5141 | 58 嗯，骑我的杂牌车超Cervelo，这个正是我的努力方向！！！
【在 j***y 的大作中提到】
: 每当我开着golf beat小铁的A4，
: 就更深切的体会到骑车超我cervelo的人是什么心态
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y**********u
发帖数: 6366 | 59 吴燕老师您需要买个好车。。。
水平高，不买好车亏了
【在 w***n 的大作中提到】
: 入门足够了，这辈子没骑过这么好的车
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y**********u
发帖数: 6366 | 60 我骑车比跑步还慢。。。
【在 p********y 的大作中提到】
: 嗯，骑我的杂牌车超Cervelo，这个正是我的努力方向！！！
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p********y
发帖数: 5141 | 61 你下次给个garmin的data profile吧。要包括elevation的。木GPS数据，木真相。
大家也可以根据你的course profile给你些参考意见。
【在 y**********u 的大作中提到】
: 我骑车比跑步还慢。。。
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y**********u
发帖数: 6366 | 62 就是慢。。。
骑不动，好像不是狠efficient。。。
【在 p********y 的大作中提到】
: 你下次给个garmin的data profile吧。要包括elevation的。木GPS数据，木真相。
: 大家也可以根据你的course profile给你些参考意见。
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p********y
发帖数: 5141 | 63 骑不动通常是因为档位不够低。而且有时候降一档或者两档，速度会更快。
否则，你不如骑single speed好了。把你的变速group set拆下来买了吧。
【在 y**********u 的大作中提到】
: 就是慢。。。
: 骑不动，好像不是狠efficient。。。
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j***y
发帖数: 5098 | 64 来，我给你个机会
【在 p********y 的大作中提到】
: 嗯，骑我的杂牌车超Cervelo，这个正是我的努力方向！！！
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j***y
发帖数: 5098 | 65 bso跑步快
【在 y**********u 的大作中提到】
: 我骑车比跑步还慢。。。
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y**********u
发帖数: 6366 | 66 芳版你不要嘲笑我了。。。
我现在跑步的慢你也是知道的。。。
【在 j***y 的大作中提到】
: bso跑步快
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p********y
发帖数: 5141 | 67 我们大家都知道你很快的。现在连跑版版大都说了，你还往哪里逃？！
【在 y**********u 的大作中提到】
: 芳版你不要嘲笑我了。。。
: 我现在跑步的慢你也是知道的。。。
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y**********u
发帖数: 6366 | 68 不要说跑版版大了，就是三版版大，灭我也和灭只蚂蚁一样...
【在 p********y 的大作中提到】
: 我们大家都知道你很快的。现在连跑版版大都说了，你还往哪里逃？！
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u*********s
发帖数: 2077 | 69 是的，我还顶着大电扇吹，都汗如雨下.....
【在 w***n 的大作中提到】
: 是呀，我还是之前冬天的时候上的课呢，汗如雨下呀。
: 下课我周围的地下全湿了。
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