w***n 发帖数: 9040 | |
g*z 发帖数: 3227 | |
j***y 发帖数: 5098 | |
w***n 发帖数: 9040 | 4 不客气,好东西大家共享。我看了看,不愧是菲利普斯的教练,讲的非常的好 |
j***y 发帖数: 5098 | 5 今天试验了一下,
这些要领看起来容易,实践起来难,
我就将错就错吧。。。
【在 w***n 的大作中提到】 : 不客气,好东西大家共享。我看了看,不愧是菲利普斯的教练,讲的非常的好
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w***n 发帖数: 9040 | 6 嗯,游泳技术动作太多了,很难都做好,希望通过学习能少走点弯路吧。
方版要不也去参加个班,找教练指点一下
【在 j***y 的大作中提到】 : 今天试验了一下, : 这些要领看起来容易,实践起来难, : 我就将错就错吧。。。
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j***y 发帖数: 5098 | 7 木有时间啊,
自己埋头苦练吧。。。
【在 w***n 的大作中提到】 : 嗯,游泳技术动作太多了,很难都做好,希望通过学习能少走点弯路吧。 : 方版要不也去参加个班,找教练指点一下
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w***n 发帖数: 9040 | 8 那奔个视频也行,让高人帮着分析一下。
很多时候,我想想的是一个样子,真游出来完全不是那么回事。
比如原来我老怕头抬得高,腿沉下去,结果我的头埋得太低了。
还有我换气的时候,转体过度。打腿幅度太小,等等,自己都没意识到。
【在 j***y 的大作中提到】 : 木有时间啊, : 自己埋头苦练吧。。。
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p*5 发帖数: 16204 | 9 还会头埋的低?木有遇到过这样的呢。。。看来你是对自己够狠的,很有控制力啊。
【在 w***n 的大作中提到】 : 那奔个视频也行,让高人帮着分析一下。 : 很多时候,我想想的是一个样子,真游出来完全不是那么回事。 : 比如原来我老怕头抬得高,腿沉下去,结果我的头埋得太低了。 : 还有我换气的时候,转体过度。打腿幅度太小,等等,自己都没意识到。
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w***n 发帖数: 9040 | 10 嗯,使劲把头往下,结果换气都困难了,搞得我换气转身过大,否则都不能出水面。。。
【在 p*5 的大作中提到】 : 还会头埋的低?木有遇到过这样的呢。。。看来你是对自己够狠的,很有控制力啊。
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i*********5 发帖数: 19210 | |
w***n 发帖数: 9040 | 12 haha,谢谢编辑,我学会了帖子里显示视频了
swf文件连接前加v
【在 i*********5 的大作中提到】 : 这个非常好!顶!
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l*********n 发帖数: 831 | 13 看了,很郁闷。技术要点太多了,不过非常有用。
另外我在水下也观察那些游泳特别好的,看来看去也就那么回事,看着总是容易的。在
陆地上比划这些姿势也是容易的。到了水里一切都变得不那么容易了。我纳闷那些小孩
都怎么学的游泳,普通的小孩学2-3年就可以熟练四种泳姿了,他们也不会纠结什么技
术,可是就是游得轻松自如。 |
u*********s 发帖数: 2077 | |
w***n 发帖数: 9040 | 15 嗯,没错,而且自己脑子里想的是一个样子,游出来完全变成另一个样子了。
建议你找个教练,有懂的人指导一下,事半功倍呀
【在 l*********n 的大作中提到】 : 看了,很郁闷。技术要点太多了,不过非常有用。 : 另外我在水下也观察那些游泳特别好的,看来看去也就那么回事,看着总是容易的。在 : 陆地上比划这些姿势也是容易的。到了水里一切都变得不那么容易了。我纳闷那些小孩 : 都怎么学的游泳,普通的小孩学2-3年就可以熟练四种泳姿了,他们也不会纠结什么技 : 术,可是就是游得轻松自如。
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J*******1 发帖数: 1215 | |
w***n 发帖数: 9040 | 17 加油祝你进步神速
【在 J*******1 的大作中提到】 : 这个赞,看了一遍又一遍。:-D
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p********y 发帖数: 5141 | 18 这个问题我也有,还是被教练指出来的,现在也时不时地犯一下。这可能就是所谓的矫
枉过正吧。。。
【在 p*5 的大作中提到】 : 还会头埋的低?木有遇到过这样的呢。。。看来你是对自己够狠的,很有控制力啊。
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