由买买提看人间百态

boards

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档,一周内的贴子最多显示50字,超过一周显示500字 访问原贴
Tri版 - 今年的训练量
相关主题
【游泳必读】 Bigfuzzydoug’s Ten Points to Swimming (转载)sprint tri需要训练么
The Top 20 Rules for Faster Triathlon Swimming请辞
Strokes Of Genius: Use Swimming To Stay Fit看到隔壁说训练时间安排的帖子
Swim Smooth's Swimming Technique Know-How笑傲Ironman 湖
头的位置 - Choosing The Right Head Position For You真心求教一个问题,换种运动就腰酸背痛
升级Garmin Swim到3.40了 (转载)问题
我超级佩服的一个女铁人关于taper for half ironman
Commute Bike求推荐5/31首half ironman, 请教tapering以及营养问题
相关话题的讨论汇总
话题: km话题: saved话题: bike话题: gas话题: about
进入Tri版参与讨论
1 (共1页)
i*********5
发帖数: 19210
1
This year so far: swim 50 hours, bike 5,465 km, run 820 km.
About 5,200 km were bike to work! That's 520 litres of gas saved! Or $650
saved in today's gas price. ;-)
m******r
发帖数: 9604
2
应该吧车子的折旧费也算上,$1400吧。要是按照公司报销因公迈数的标准就更多了,$
1900左右。

【在 i*********5 的大作中提到】
: This year so far: swim 50 hours, bike 5,465 km, run 820 km.
: About 5,200 km were bike to work! That's 520 litres of gas saved! Or $650
: saved in today's gas price. ;-)

d*****n
发帖数: 1875
3
自行车提供了base, run提供了强度, swim提供了全面。
这个比例很好, 也不容易受伤。比赛成绩也非常好。

【在 i*********5 的大作中提到】
: This year so far: swim 50 hours, bike 5,465 km, run 820 km.
: About 5,200 km were bike to work! That's 520 litres of gas saved! Or $650
: saved in today's gas price. ;-)

w********6
发帖数: 12977
4
厉害,我才 5358 公里
C******u
发帖数: 900
5
哈,跑的差点赶上骑的了。看来一个是天才型,一个是勤奋型。

【在 w********6 的大作中提到】
: 厉害,我才 5358 公里
i*********5
发帖数: 19210
6
狼哥太牛了!跑的跟我轮子滚的一样多!有没有压倒如花?

【在 w********6 的大作中提到】
: 厉害,我才 5358 公里
w********6
发帖数: 12977
7
如花后来木有咋跑,结果我超过了

【在 i*********5 的大作中提到】
: 狼哥太牛了!跑的跟我轮子滚的一样多!有没有压倒如花?
j***y
发帖数: 5098
8
这叫才!
明年争取有那么一两周超过你

【在 w********6 的大作中提到】
: 厉害,我才 5358 公里
1 (共1页)
进入Tri版参与讨论
相关主题
5/31首half ironman, 请教tapering以及营养问题头的位置 - Choosing The Right Head Position For You
Mark 一下,Masters Swimming Club 里升级到 lane 3了升级Garmin Swim到3.40了 (转载)
Some thoughts during my 6 mile tempo run this morning (转载)我超级佩服的一个女铁人
2011 NYC Triathlon – My first tri and next one will be a (转载)Commute Bike求推荐
【游泳必读】 Bigfuzzydoug’s Ten Points to Swimming (转载)sprint tri需要训练么
The Top 20 Rules for Faster Triathlon Swimming请辞
Strokes Of Genius: Use Swimming To Stay Fit看到隔壁说训练时间安排的帖子
Swim Smooth's Swimming Technique Know-How笑傲Ironman 湖
相关话题的讨论汇总
话题: km话题: saved话题: bike话题: gas话题: about