p********r
发帖数: 3799 | 1 昨天新买的鞋，cloudsurfer，今天就拿出来溜溜，全程跑了～22miles的样子. 这都不
重要，来说说这鞋的感受吧，整体感觉非常好！
先说外感吧。 很奇特，貌似有N个弹簧在鞋底上，吼吼。
穿在脚上，也确实有那种踩在弹簧上的感觉，估计这名字，就是这么来的.
再说说跑的时候感觉。
第一，这鞋启动很快。比如说等红绿灯什么的，停下来以后，可以很快恢复到原有的
pace。我觉得这对training shoes很重要。
然后就是下坡很给力。我一般跑不好下坡，总觉得的腿伸不开。今天穿这个鞋跑，一点
障碍都没有，而且下坡的时候，我明显感觉到脚底“弹簧”的作用。
再说说在平低上跑，我个人感觉比VFF和Hattori轻松,不累。小腿和大腿都没有什么特
别的疲劳感，即使在最后3mile里，我也是轻松跑下来的。
不过这鞋，真的不能在trail上跑。 在松软的土地上，基本上就陷进去了。
上坡的时候，我倒是没觉得比VFF和hattori好很多。可能跑坡的时候，大腿的力量是主
要，跟其他的没什么太大关系。
这个鞋的设计师其实是个 triathlete，我大概能感觉出来这个鞋的设计初衷也是为了
triathletes.
说说价格吧。这鞋原价$139,我买的时候有个折扣，最后$103到手。我不觉的比牛顿和
VFF贵哪里去。我现在感觉穿着很舒服，估计会去买个cloudracer，比赛用。
最后最后说一点，穿什么鞋都不重要，能坚持跑，越跑越快才是王道！！！ |
k*******n
发帖数: 567 | |
p********r
发帖数: 3799 | 3 等磨平了再告诉你.....
据说500miles左右
【在 k*******n 的大作中提到】
: 跑多少mile这些弹簧会磨平？
|
M**u
发帖数: 10158 | 4 Hi
核桃姐
How much weight it is? Heel and toe drop?
Is this good for heel strker?
Thanks,
【在 p********r 的大作中提到】
: 昨天新买的鞋，cloudsurfer，今天就拿出来溜溜，全程跑了～22miles的样子. 这都不
: 重要，来说说这鞋的感受吧，整体感觉非常好！
: 先说外感吧。 很奇特，貌似有N个弹簧在鞋底上，吼吼。
: 穿在脚上，也确实有那种踩在弹簧上的感觉，估计这名字，就是这么来的.
: 再说说跑的时候感觉。
: 第一，这鞋启动很快。比如说等红绿灯什么的，停下来以后，可以很快恢复到原有的
: pace。我觉得这对training shoes很重要。
: 然后就是下坡很给力。我一般跑不好下坡，总觉得的腿伸不开。今天穿这个鞋跑，一点
: 障碍都没有，而且下坡的时候，我明显感觉到脚底“弹簧”的作用。
: 再说说在平低上跑，我个人感觉比VFF和Hattori轻松,不累。小腿和大腿都没有什么特
|
p********r
发帖数: 3799 | 5 语文老师，details is here
https://www.on-running.com/products/cloudsurfer
Runner profile:
Trained runners, runners looking to build up foot stability (pronation/
supination)
Goal:
Increase performance, train and compete
Technical:
Heel-toe offset: 7 mm | 0.28 in
Weight: 260g | 9.2oz (US W 7)
285g | 10oz (US M 8.5)
Target speed:
4-5 min/km | 6.4-8 min/mile
我觉得这鞋其实就是真对heel strike的 |
M**u
发帖数: 10158 | 6
看着很不错，想想荷包太憋，忍了
【在 p********r 的大作中提到】
: 语文老师，details is here
: https://www.on-running.com/products/cloudsurfer
: Runner profile:
: Trained runners, runners looking to build up foot stability (pronation/
: supination)
: Goal:
: Increase performance, train and compete
: Technical:
: Heel-toe offset: 7 mm | 0.28 in
: Weight: 260g | 9.2oz (US W 7)
|
i*********5
发帖数: 19210 | 7 又来诱惑我了！看上去真的很不错！但是我怎么记得设计里程为只跑5个马拉松？我再
想想。好像我进口免税的quota用光了。:-(
【在 p********r 的大作中提到】
: 昨天新买的鞋，cloudsurfer，今天就拿出来溜溜，全程跑了～22miles的样子. 这都不
: 重要，来说说这鞋的感受吧，整体感觉非常好！
: 先说外感吧。 很奇特，貌似有N个弹簧在鞋底上，吼吼。
: 穿在脚上，也确实有那种踩在弹簧上的感觉，估计这名字，就是这么来的.
: 再说说跑的时候感觉。
: 第一，这鞋启动很快。比如说等红绿灯什么的，停下来以后，可以很快恢复到原有的
: pace。我觉得这对training shoes很重要。
: 然后就是下坡很给力。我一般跑不好下坡，总觉得的腿伸不开。今天穿这个鞋跑，一点
: 障碍都没有，而且下坡的时候，我明显感觉到脚底“弹簧”的作用。
: 再说说在平低上跑，我个人感觉比VFF和Hattori轻松,不累。小腿和大腿都没有什么特
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M**u
发帖数: 10158 | 8 他这是cloudsurfer，还有cloudracer
都不
【在 i*********5 的大作中提到】
: 又来诱惑我了！看上去真的很不错！但是我怎么记得设计里程为只跑5个马拉松？我再
: 想想。好像我进口免税的quota用光了。:-(
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i*********5
发帖数: 19210 | 9 哦？不一样？看上去好像。那鸵鸟的就是racer，设计距离只有5个马拉松。我去RW再查
查。
【在 M**u 的大作中提到】
: 他这是cloudsurfer，还有cloudracer
:
: 都不
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i*********5
发帖数: 19210 | 10 你平时穿5指鞋，换成这个习惯吗？不嫌cushion太多？
【在 p********r 的大作中提到】
: 昨天新买的鞋，cloudsurfer，今天就拿出来溜溜，全程跑了～22miles的样子. 这都不
: 重要，来说说这鞋的感受吧，整体感觉非常好！
: 先说外感吧。 很奇特，貌似有N个弹簧在鞋底上，吼吼。
: 穿在脚上，也确实有那种踩在弹簧上的感觉，估计这名字，就是这么来的.
: 再说说跑的时候感觉。
: 第一，这鞋启动很快。比如说等红绿灯什么的，停下来以后，可以很快恢复到原有的
: pace。我觉得这对training shoes很重要。
: 然后就是下坡很给力。我一般跑不好下坡，总觉得的腿伸不开。今天穿这个鞋跑，一点
: 障碍都没有，而且下坡的时候，我明显感觉到脚底“弹簧”的作用。
: 再说说在平低上跑，我个人感觉比VFF和Hattori轻松,不累。小腿和大腿都没有什么特
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i*********5
发帖数: 19210 | 11 BTW，你鞋带也系错了！跟我一个月前一样，叫做
发信人: wolfstar76 (Running Like a Kenyan), 信区: Running
标 题: Re: 谁穿牛顿MV2？
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Feb 22 15:57:18 2013, 美东)
你系得鞋带，叫做"Granny Knot" (or "Slip Knot")， 看看这个学习一哈：
http://www.fieggen.com/shoelace/slipping.htm
建议用这个：
http://www.fieggen.com/shoelace/ianknot.htm
我现在改了：
【在 p********r 的大作中提到】
: 昨天新买的鞋，cloudsurfer，今天就拿出来溜溜，全程跑了～22miles的样子. 这都不
: 重要，来说说这鞋的感受吧，整体感觉非常好！
: 先说外感吧。 很奇特，貌似有N个弹簧在鞋底上，吼吼。
: 穿在脚上，也确实有那种踩在弹簧上的感觉，估计这名字，就是这么来的.
: 再说说跑的时候感觉。
: 第一，这鞋启动很快。比如说等红绿灯什么的，停下来以后，可以很快恢复到原有的
: pace。我觉得这对training shoes很重要。
: 然后就是下坡很给力。我一般跑不好下坡，总觉得的腿伸不开。今天穿这个鞋跑，一点
: 障碍都没有，而且下坡的时候，我明显感觉到脚底“弹簧”的作用。
: 再说说在平低上跑，我个人感觉比VFF和Hattori轻松,不累。小腿和大腿都没有什么特
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M**u
发帖数: 10158 | 12 有什么好处吗？
我觉得比赛前拉拉紧，就不容易掉好像
都不
【在 i*********5 的大作中提到】
: BTW，你鞋带也系错了！跟我一个月前一样，叫做
: 发信人: wolfstar76 (Running Like a Kenyan), 信区: Running
: 标 题: Re: 谁穿牛顿MV2？
: 发信站: BBS 未名空间站 (Fri Feb 22 15:57:18 2013, 美东)
: 你系得鞋带，叫做"Granny Knot" (or "Slip Knot")， 看看这个学习一哈：
: http://www.fieggen.com/shoelace/slipping.htm
: 建议用这个：
: http://www.fieggen.com/shoelace/ianknot.htm
: 我现在改了：
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i*********5
发帖数: 19210 | 13 今天小芳就又掉鞋带了！我通常是double knot，或者第二个干脆系死结。
【在 M**u 的大作中提到】
: 有什么好处吗？
: 我觉得比赛前拉拉紧，就不容易掉好像
:
: 都不
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p********r
发帖数: 3799 | 14 系个鞋带都有人管，做人好难，好难....
【在 i*********5 的大作中提到】
: BTW，你鞋带也系错了！跟我一个月前一样，叫做
: 发信人: wolfstar76 (Running Like a Kenyan), 信区: Running
: 标 题: Re: 谁穿牛顿MV2？
: 发信站: BBS 未名空间站 (Fri Feb 22 15:57:18 2013, 美东)
: 你系得鞋带，叫做"Granny Knot" (or "Slip Knot")， 看看这个学习一哈：
: http://www.fieggen.com/shoelace/slipping.htm
: 建议用这个：
: http://www.fieggen.com/shoelace/ianknot.htm
: 我现在改了：
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p********r
发帖数: 3799 | 15 这些需要系的鞋带都太麻烦，我过几天就换quicklace！ |
d******0
发帖数: 22800 | 16 这是第一个买云鞋的吧。。老狼琢磨半天了也没下手，还是你心动行动的快！
赶紧让老狼整一个去，伤不伤的不要紧，有这鞋波马就轻松破三不耗腿了。 |
p********r
发帖数: 3799 | 17 这个cushion不多，鞋里面没有support,鞋底除了这些rubber以外，和hattori差不多。
反正我穿着挺舒服的，同样可以forefoot landing。 跑的真的是快呀～～～
【在 i*********5 的大作中提到】
: 你平时穿5指鞋，换成这个习惯吗？不嫌cushion太多？
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d******0
发帖数: 22800 | 18 能给说说，平时多少的速度，穿上云鞋加到多少的速度。我都很心动，这辈子都还没感
觉过6分pace是啥样的感觉呢。。如果这鞋能加速，我忍了这价格也跳一双啊。
【在 p********r 的大作中提到】
: 这个cushion不多，鞋里面没有support,鞋底除了这些rubber以外，和hattori差不多。
: 反正我穿着挺舒服的，同样可以forefoot landing。 跑的真的是快呀～～～
|
p********r
发帖数: 3799 | 19 其实没多快，不是绝对的可以提高速度，这要看个人，我这段时间跑的多，所以不好说
这个提高是那个因素引起的。我觉得就是让你跑的不太累就是了。
【在 d******0 的大作中提到】
: 能给说说，平时多少的速度，穿上云鞋加到多少的速度。我都很心动，这辈子都还没感
: 觉过6分pace是啥样的感觉呢。。如果这鞋能加速，我忍了这价格也跳一双啊。
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i*********5
发帖数: 19210 | 20 鸵鸟买它也是为铁人赛准备的。
【在 p********r 的大作中提到】
: 这个cushion不多，鞋里面没有support,鞋底除了这些rubber以外，和hattori差不多。
: 反正我穿着挺舒服的，同样可以forefoot landing。 跑的真的是快呀～～～
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p********r
发帖数: 3799 | 21 是的，我觉得这些就是给triathlon比赛用的。
【在 i*********5 的大作中提到】
: 鸵鸟买它也是为铁人赛准备的。
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i*********5
发帖数: 19210 | 22 我要忍住！
【在 p********r 的大作中提到】
: 是的，我觉得这些就是给triathlon比赛用的。
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w***n
发帖数: 9040 | 23 最近我又穿回bikila了，穿来穿去还是喜欢VFF |
M**u
发帖数: 10158 | 24 我这种用hattori的，有人敢管吗？？？
【在 p********r 的大作中提到】
: 系个鞋带都有人管，做人好难，好难....
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M**u
发帖数: 10158 | 25 我最近发现我的hamstring肌肉太差了，所以基本都是靠quads来push，难怪经常受伤
是不是腰换成bikila
【在 w***n 的大作中提到】
: 最近我又穿回bikila了，穿来穿去还是喜欢VFF
|
d******0
发帖数: 22800 | 26 可以试试啊。没准bikila是你的菜呢。能toe landing的腿脚不是一般的强。
【在 M**u 的大作中提到】
: 我最近发现我的hamstring肌肉太差了，所以基本都是靠quads来push，难怪经常受伤
: 是不是腰换成bikila
|
M**u
发帖数: 10158 | 27 主要靠quads肌肉
正常的跑法应该是靠hamstring，但是我今天试了hamstring，大概几mile就歇菜了。。。
【在 d******0 的大作中提到】
: 可以试试啊。没准bikila是你的菜呢。能toe landing的腿脚不是一般的强。
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d******0
发帖数: 22800 | 28 嗯，谢谢，我不琢磨云鞋了，我还不到那个速度范围穿呢，我jogging，本来就累不到
哪里去，不乱花钱了。
【在 p********r 的大作中提到】
: 其实没多快，不是绝对的可以提高速度，这要看个人，我这段时间跑的多，所以不好说
: 这个提高是那个因素引起的。我觉得就是让你跑的不太累就是了。
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d******0
发帖数: 22800 | 29 铁哥，你右脚鞋带上的那个纽扣一样的是啥东西啊？
【在 i*********5 的大作中提到】
: BTW，你鞋带也系错了！跟我一个月前一样，叫做
: 发信人: wolfstar76 (Running Like a Kenyan), 信区: Running
: 标 题: Re: 谁穿牛顿MV2？
: 发信站: BBS 未名空间站 (Fri Feb 22 15:57:18 2013, 美东)
: 你系得鞋带，叫做"Granny Knot" (or "Slip Knot")， 看看这个学习一哈：
: http://www.fieggen.com/shoelace/slipping.htm
: 建议用这个：
: http://www.fieggen.com/shoelace/ianknot.htm
: 我现在改了：
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d******0
发帖数: 22800 | 30 不管这些理论，能跑快省力不累就成。天赋异禀的你偏要去墨守成规循规蹈矩，不是。
。给糟蹋了嘛。
。。
【在 M**u 的大作中提到】
: 主要靠quads肌肉
: 正常的跑法应该是靠hamstring，但是我今天试了hamstring，大概几mile就歇菜了。。。
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i*********5
发帖数: 19210 | 31 timing chip
【在 d******0 的大作中提到】
: 铁哥，你右脚鞋带上的那个纽扣一样的是啥东西啊？
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i*********5
发帖数: 19210 | 32 大使直接报个50迈100迈试试牛刀算了。马拉松对你来说太短太不过瘾。
【在 d******0 的大作中提到】
: 嗯，谢谢，我不琢磨云鞋了，我还不到那个速度范围穿呢，我jogging，本来就累不到
: 哪里去，不乱花钱了。
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j***y
发帖数: 5098 | 33 一般人是5个全马，你10个，
就这么浪费了1个，心疼不？
【在 p********r 的大作中提到】
: 等磨平了再告诉你.....
: 据说500miles左右
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p********r
发帖数: 3799 | 34 ........我先在感觉肉在疼.......
5 marathon的那个是cloudracer,这个估计能跑500miles. 以我现在的mpw，这双鞋估计
2个月就该“寿终正寝”，我就试它2个月，看能磨到什么程度....要是能坚持倒
800miles，我觉得就值了.....
【在 j***y 的大作中提到】
: 一般人是5个全马，你10个，
: 就这么浪费了1个，心疼不？
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p********r
发帖数: 3799 | 35 btw， 鞋的磨损程度和体重有关吗 ?....... |
i*********5
发帖数: 19210 | 36 不要两个月都只穿这双鞋，要换着穿，避免受伤。
【在 p********r 的大作中提到】
: ........我先在感觉肉在疼.......
: 5 marathon的那个是cloudracer,这个估计能跑500miles. 以我现在的mpw，这双鞋估计
: 2个月就该“寿终正寝”，我就试它2个月，看能磨到什么程度....要是能坚持倒
: 800miles，我觉得就值了.....
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d******0
发帖数: 22800 | 37 你不留个100迈左右跑relay用啊？万一那个时候坏才郁闷呢。
【在 p********r 的大作中提到】
: ........我先在感觉肉在疼.......
: 5 marathon的那个是cloudracer,这个估计能跑500miles. 以我现在的mpw，这双鞋估计
: 2个月就该“寿终正寝”，我就试它2个月，看能磨到什么程度....要是能坚持倒
: 800miles，我觉得就值了.....
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d******0
发帖数: 22800 | 38 我吹牛的。。跑个long run也累惨了。
【在 i*********5 的大作中提到】
: 大使直接报个50迈100迈试试牛刀算了。马拉松对你来说太短太不过瘾。
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i*********5
发帖数: 19210 | 39 大使不要学语文老师。
【在 d******0 的大作中提到】
: 我吹牛的。。跑个long run也累惨了。
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d******0
发帖数: 22800 | 40 我才不语文呢，都是真话。
上周六，group run了6迈平路+14迈山路+6迈平路，我饿疯了回来低血糖哆嗦，狂吃，
还小睡了1个小时才恢复过来的。真心累惨了。
【在 i*********5 的大作中提到】
: 大使不要学语文老师。
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i*********5
发帖数: 19210 | 41 group run个马拉松出来！！！太狠了！你快报名比赛吧！超级期待！
【在 d******0 的大作中提到】
: 我才不语文呢，都是真话。
: 上周六，group run了6迈平路+14迈山路+6迈平路，我饿疯了回来低血糖哆嗦，狂吃，
: 还小睡了1个小时才恢复过来的。真心累惨了。
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d******0
发帖数: 22800 | 42 别期待了，我对自己的速度都失望了，上坡又爬不动，只有走的份。估计烟不戒是没的
玩了。
【在 i*********5 的大作中提到】
: group run个马拉松出来！！！太狠了！你快报名比赛吧！超级期待！
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i*********5
发帖数: 19210 | 43 还没戒烟？快戒吧，我发包子。
【在 d******0 的大作中提到】
: 别期待了，我对自己的速度都失望了，上坡又爬不动，只有走的份。估计烟不戒是没的
: 玩了。
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h*******t
发帖数: 2679 | 44 这张照片主要还是鞋穿错了。。。。
【在 i*********5 的大作中提到】
: BTW，你鞋带也系错了！跟我一个月前一样，叫做
: 发信人: wolfstar76 (Running Like a Kenyan), 信区: Running
: 标 题: Re: 谁穿牛顿MV2？
: 发信站: BBS 未名空间站 (Fri Feb 22 15:57:18 2013, 美东)
: 你系得鞋带，叫做"Granny Knot" (or "Slip Knot")， 看看这个学习一哈：
: http://www.fieggen.com/shoelace/slipping.htm
: 建议用这个：
: http://www.fieggen.com/shoelace/ianknot.htm
: 我现在改了：
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h*******t
发帖数: 2679 | 45 我总是手里拎一瓶22oz的水＋1～2个Gel。
没有这东西在手我就不会跑步。这是我的security blanket.
【在 d******0 的大作中提到】
: 我才不语文呢，都是真话。
: 上周六，group run了6迈平路+14迈山路+6迈平路，我饿疯了回来低血糖哆嗦，狂吃，
: 还小睡了1个小时才恢复过来的。真心累惨了。
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i*********5
发帖数: 19210 | 46 哈哈哈！那是我在店里试鞋时拍的。
【在 h*******t 的大作中提到】
: 这张照片主要还是鞋穿错了。。。。
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i*********5
发帖数: 19210 | 47 我还真得进几双quicklacce，tri比赛时好用，至少省30秒。
【在 p********r 的大作中提到】
: 这些需要系的鞋带都太麻烦，我过几天就换quicklace！
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