d*****n
发帖数: 1875 | 1 检验自己是铁腿还是豆腐渣的时候到了。
本周六 IM swim course 2.4 miles race （easy finish)
IM biking course 112 miles (6 hours)
本周日 'Race the Lake' 90 miles 目标： 24 miles/hour | m******r
发帖数: 9604 | 2 wow, 顶强哥！祝你成功！IMWI网站上这样说bike course：“These loops are
extremely hilly, with many tough climbs and turns on each lap”，相比之下，
IMAZ的只是"noticeable but manageable". 老铁哥，菜哥，小铁，强哥都是啃硬骨头
的主儿啊。
【在 d*****n 的大作中提到】
: 检验自己是铁腿还是豆腐渣的时候到了。
: 本周六 IM swim course 2.4 miles race （easy finish)
: IM biking course 112 miles (6 hours)
: 本周日 'Race the Lake' 90 miles 目标： 24 miles/hour
| m****i
发帖数: 1980 | | i*********5
发帖数: 19210 | 4 周六take it easy, 周日比赛整点儿prize $回来。;-)
【在 d*****n 的大作中提到】
: 检验自己是铁腿还是豆腐渣的时候到了。
: 本周六 IM swim course 2.4 miles race （easy finish)
: IM biking course 112 miles (6 hours)
: 本周日 'Race the Lake' 90 miles 目标： 24 miles/hour
| k*******n
发帖数: 567 | |
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