w***n
发帖数: 9040 | 1 先汇报一下成绩，报告回头总结。
天很热，游泳自行车没练木有提高，跑步大幅进步。
Swim 1.5km外加跑500多yd到T1的时间 36:18（去年37:48）
游泳排名：1261，去年1854
T1 2:56（去年2:54，位置没有去年好）
Bike 40km 1:16:12（去年1:15:07）
自行车排名：852，去年823
T2 3:04（去年3:15，新的美津浓宇宙五代鞋带比四带好系）
Run 10km 44:52（去年51:43，今年的成绩基本就是靠跑步提高的）
跑步排名：61，去年611
Finish 2:43:22（去年2:50:49）
Div 39
总排名：314（去年824/3040）
准备出发： |
j*****n
发帖数: 943 | 2 牛啊！另外你胳膊上的号码是谁给写的？为毛我每次胳膊上的号码都写得歪歪扭扭，还
是细细隐隐约约的一小条。 |
d******0
发帖数: 22800 | 3 跑步提高的好快！！ 看来你的身体对AP训练真是有求必应啊。赞一个！
又看到district 12 的mockingjay backpack！这个质量如何？如果不错的话，为了这
个图案，我也很想去整一个。 |
C**********y
发帖数: 78 | 4 it is a temporary tatoo included in the meet packet. Washing it off is a
bitch.
【在 j*****n 的大作中提到】
: 牛啊！另外你胳膊上的号码是谁给写的？为毛我每次胳膊上的号码都写得歪歪扭扭，还
: 是细细隐隐约约的一小条。
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d*****n
发帖数: 1875 | 5 如果天气好的话， 你的跑步成绩还要快的多。
明年你和jeffsun有计划来Wisconsin 参加比赛吗？我们可以考虑一起来个 Racine 70.
3(7月20)什么的。 |
c*******i
发帖数: 594 | 6 昨天正好在跑步折返点被脚蹬宇宙鞋的高富帅版三超过，喊了两声未获回应丫绝尘而去
俺徒唤奈何。
MLGBZ昨天真TNND的热。 |
C**********y
发帖数: 78 | 7 要是是上俩星期的温度就好了。
【在 c*******i 的大作中提到】
: 昨天正好在跑步折返点被脚蹬宇宙鞋的高富帅版三超过，喊了两声未获回应丫绝尘而去
: 俺徒唤奈何。
: MLGBZ昨天真TNND的热。
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d******0
发帖数: 22800 | 8 哈哈哈，骑车游泳的时候灭了丫的。
【在 c*******i 的大作中提到】
: 昨天正好在跑步折返点被脚蹬宇宙鞋的高富帅版三超过，喊了两声未获回应丫绝尘而去
: 俺徒唤奈何。
: MLGBZ昨天真TNND的热。
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c*******i
发帖数: 594 | 9 哪有俺出发早啊。
【在 d******0 的大作中提到】
: 哈哈哈，骑车游泳的时候灭了丫的。
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j***y
发帖数: 5098 | |
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i*********5
发帖数: 19210 | 11 恭喜！恭喜！进步很快啊！退步是跑步！
【在 w***n 的大作中提到】
: 先汇报一下成绩，报告回头总结。
: 天很热，游泳自行车没练木有提高，跑步大幅进步。
: Swim 1.5km外加跑500多yd到T1的时间 36:18（去年37:48）
: 游泳排名：1261，去年1854
: T1 2:56（去年2:54，位置没有去年好）
: Bike 40km 1:16:12（去年1:15:07）
: 自行车排名：852，去年823
: T2 3:04（去年3:15，新的美津浓宇宙五代鞋带比四带好系）
: Run 10km 44:52（去年51:43，今年的成绩基本就是靠跑步提高的）
: 跑步排名：61，去年611
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k*******n
发帖数: 567 | |
w***n
发帖数: 9040 | 13 ChunkyMonkey 说得对，这次用的是一种水贴，效果相当不错。
【在 j*****n 的大作中提到】
: 牛啊！另外你胳膊上的号码是谁给写的？为毛我每次胳膊上的号码都写得歪歪扭扭，还
: 是细细隐隐约约的一小条。
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w***n
发帖数: 9040 | 14 质量其实不咋地，装重东西，感觉背包带要撕裂。
【在 d******0 的大作中提到】
: 跑步提高的好快！！ 看来你的身体对AP训练真是有求必应啊。赞一个！
: 又看到district 12 的mockingjay backpack！这个质量如何？如果不错的话，为了这
: 个图案，我也很想去整一个。
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w***n
发帖数: 9040 | 15 谢强哥。
目前在专注跑步中，不过确实可以考虑上个Half Ironman了。
70.
【在 d*****n 的大作中提到】
: 如果天气好的话， 你的跑步成绩还要快的多。
: 明年你和jeffsun有计划来Wisconsin 参加比赛吗？我们可以考虑一起来个 Racine 70.
: 3(7月20)什么的。
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w***n
发帖数: 9040 | 16 不好意思，确实没注意，当时跑的很生气。
我的出发太靠后（第45组，一共47组），我还是去年比赛完early bird报名的，太气人
了。
路本来就窄，人还特别多，补给站又小，我见缝插针拿水都难。
天气确实太热了，我折返点过后都光膀子跑了。
【在 c*******i 的大作中提到】
: 昨天正好在跑步折返点被脚蹬宇宙鞋的高富帅版三超过，喊了两声未获回应丫绝尘而去
: 俺徒唤奈何。
: MLGBZ昨天真TNND的热。
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w***n
发帖数: 9040 | 17 是呀，希望十月份芝加哥马拉松能有个好天气。
【在 C**********y 的大作中提到】
: 要是是上俩星期的温度就好了。
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c********e
发帖数: 1339 | |
c********e
发帖数: 1339 | |
c******d
发帖数: 509 | |
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d******0
发帖数: 22800 | 21 那算了。。谢谢。
【在 w***n 的大作中提到】
: 质量其实不咋地，装重东西，感觉背包带要撕裂。
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w***n
发帖数: 9040 | 22 骑车出了点状况，有点打酱油，前后稍后上完整报告。
【在 c********e 的大作中提到】
: 怎么能刚骑完自行车... 就跑拉么快的...
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w***n
发帖数: 9040 | 23 10公里最后三分只一topless了
【在 c******d 的大作中提到】
: 这次有没有果奔？
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w***n
发帖数: 9040 | 24 嗯质量很差，还是要买品牌的户外包比较好，我的另外几个新秀丽和始祖鸟的做工用料
更好，更耐用。
【在 d******0 的大作中提到】
: 那算了。。谢谢。
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i*********5
发帖数: 19210 | 25 奥运距离三项里的10K破45分钟是个砍！
【在 w***n 的大作中提到】
: 先汇报一下成绩，报告回头总结。
: 天很热，游泳自行车没练木有提高，跑步大幅进步。
: Swim 1.5km外加跑500多yd到T1的时间 36:18（去年37:48）
: 游泳排名：1261，去年1854
: T1 2:56（去年2:54，位置没有去年好）
: Bike 40km 1:16:12（去年1:15:07）
: 自行车排名：852，去年823
: T2 3:04（去年3:15，新的美津浓宇宙五代鞋带比四带好系）
: Run 10km 44:52（去年51:43，今年的成绩基本就是靠跑步提高的）
: 跑步排名：61，去年611
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w***n
发帖数: 9040 | 26 谢铁哥鼓励，我会以你和核桃为榜样继续努力
【在 i*********5 的大作中提到】
: 奥运距离三项里的10K破45分钟是个砍！
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