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Tri版 - 干杯
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询问装备wuyan首三2:50 2012 ChicagoTri
你好,2012 Madison 马拉松目前跑的巨烂无比,为啥还老琢磨买东西呢
Be careful with your joints装个13哈
梦开始的地方910xt
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w***n
发帖数: 9040
1
跑了个5公里比赛,得了这么一个杯具。。。
花儿,可以上酒啦:)
PETCO 5K9 WALK RUN CHICAGO
Official Time: 19:26.5
1st Place 5km male
5K Walk/Run | 699 participants
(214 men & 476 women with average time : 49:50.86)
Weather 50°
Feels like 50°
3 mph N wind
Humidity 100%
Cadence
Avg Run Cadence: 91 spm
Max Run Cadence: 95 spm
Award one pair of $185 NEWTON running shoes
m******r
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2
牛叉!

【在 w***n 的大作中提到】
: 跑了个5公里比赛,得了这么一个杯具。。。
: 花儿,可以上酒啦:)
: PETCO 5K9 WALK RUN CHICAGO
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: 1st Place 5km male
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i*********5
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3
700人第一名真是不容易!恭喜!恭喜!还赚了双牛顿鞋!大奖啊!

【在 w***n 的大作中提到】
: 跑了个5公里比赛,得了这么一个杯具。。。
: 花儿,可以上酒啦:)
: PETCO 5K9 WALK RUN CHICAGO
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w***n
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4
都是打酱油的,我捡了个漏

【在 i*********5 的大作中提到】
: 700人第一名真是不容易!恭喜!恭喜!还赚了双牛顿鞋!大奖啊!
C******u
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5
大大地恭喜,我们这里的绝大多数人一辈子都拿不到跑步比赛的冠军。
w***n
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6
走狗屎运而已。。。
a*****e
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7
牛屎了
d**y
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8
刚看到。恭喜!

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: 跑了个5公里比赛,得了这么一个杯具。。。
: 花儿,可以上酒啦:)
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j*****n
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9
赚大发了。

【在 w***n 的大作中提到】
: 跑了个5公里比赛,得了这么一个杯具。。。
: 花儿,可以上酒啦:)
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w***n
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10
学习了你的跟跑战略,嘿嘿

【在 d**y 的大作中提到】
: 刚看到。恭喜!
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你好,2012 Madison 马拉松请教一下关于garmin footpod的问题 (转载)
Be careful with your jointsMAF骑车平均速度到了18.2mph
梦开始的地方2012.08.19 密西根湖里游泳43分钟,1800m
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d**y
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11
最后多少米发力?
你的跑步和铁老大的游泳,最近都是大跃进哪

【在 w***n 的大作中提到】
: 学习了你的跟跑战略,嘿嘿
w***n
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12
最后0.2迈发力。

【在 d**y 的大作中提到】
: 最后多少米发力?
: 你的跑步和铁老大的游泳,最近都是大跃进哪

p*5
发帖数: 16204
13
我靠第一名!!!!!
w***n
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14
捡漏捡漏,小比赛。

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: 我靠第一名!!!!!
d**y
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15
练400米真有用!

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: 最后0.2迈发力。
d**y
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16
我记性不好,你最近练的是800。那完全可以早点发力。估计你以猫抓老鼠的心态,端
详着前面的人,暗想再多折磨他一会儿……
在撞线前超过对手,比在中途超过他更有成就感。

【在 d**y 的大作中提到】
: 练400米真有用!
b*****l
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17
关键是欺负mm。。。

【在 d**y 的大作中提到】
: 我记性不好,你最近练的是800。那完全可以早点发力。估计你以猫抓老鼠的心态,端
: 详着前面的人,暗想再多折磨他一会儿……
: 在撞线前超过对手,比在中途超过他更有成就感。

d**y
发帖数: 18174
18
这次不是女子比赛啊。虽然大部分是女的。

【在 b*****l 的大作中提到】
: 关键是欺负mm。。。
w***n
发帖数: 9040
19
还真不是,这次是遛狗的比赛。。。

【在 d**y 的大作中提到】
: 这次不是女子比赛啊。虽然大部分是女的。
c********e
发帖数: 1339
20
好帅啊啊啊啊啊

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8

【在 w***n 的大作中提到】
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: 花儿,可以上酒啦:)
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d**y
发帖数: 18174
21
那不差钱老兄说对了,长距离跑步,长毛的动物跑不过人。要是夏天比,估计狗狗们都
完成不了比赛。

【在 w***n 的大作中提到】
: 还真不是,这次是遛狗的比赛。。。
b****a
发帖数: 669
22
V5V5

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7

【在 w***n 的大作中提到】
: 跑了个5公里比赛,得了这么一个杯具。。。
: 花儿,可以上酒啦:)
: PETCO 5K9 WALK RUN CHICAGO
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请教一个spin 设置问题你好,2012 Madison 马拉松
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请多发点技术贴,给菜鸟看的MAF骑车平均速度到了18.2mph
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