跟腱受伤怎么养？ - VolleyBall版

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VolleyBall版 - 跟腱受伤怎么养？

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相关话题的讨论汇总
话题: 跟腱话题: 受伤话题: 按摩

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b*****r
发帖数: 381

其实也不是受伤，是使用过度，左跟腱起跳和落地都会痛。到学校医院理疗了一次，一点
帮助都没有。医生建议一定穿排球鞋，好像是比其它鞋舒服多了。然后我停了两星期的排
球，也没有好转。
打算跟医生要求去扎针灸，不知道给不给。去年膝盖受伤扎过，好像有效果。最好呢，恐
怕还是中医按摩，可惜美国的中医按摩师傅都不入流。
大家有什么建议？

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相关主题
● 扣球的时候怎么能更从容的观察对方拦网的位置？	● 今天和老印打沙坑
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● 扣球技术	● 想学习扣球的进来 --- 要有耐心看完
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