x**n 发帖数: 12542 | 1 纪念拉练20年,凡是在大别山里跑过步的一定要来参加,那个mxxx和lxxx一定要来参加。
我给你们准备拉练伙食。 |
g*******n 发帖数: 12458 | |
c*h 发帖数: 33018 | |
T*R 发帖数: 25894 | |
x**n 发帖数: 12542 | 5 找个周末呀。在想要不要搭帐篷过夜呢。只能在西边的山里面了。
【在 c*h 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 多点细节吧,什么地方?要拉练多久?
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z***y 发帖数: 7151 | 6 烂校毕业生可以参加吗?
我建议从Silver Spring 到 Georgetown, 有一个trail, 全是林子。 一共是10个mile。
加。
【在 x**n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 纪念拉练20年,凡是在大别山里跑过步的一定要来参加,那个mxxx和lxxx一定要来参加。 : 我给你们准备拉练伙食。
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x**n 发帖数: 12542 | 7 是的是的,下半辈子刚开始,要有个想头。
【在 T*R 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 老年人就好怀个旧什么的。
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x**n 发帖数: 12542 | 8 可以,我觉得10mile一次走完,然后吃饭回家比较好。
你也要来参加。
mile。
【在 z***y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 烂校毕业生可以参加吗? : 我建议从Silver Spring 到 Georgetown, 有一个trail, 全是林子。 一共是10个mile。 : : 加。
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c*h 发帖数: 33018 | 9 who said "我给你们准备拉练伙食。"?
【在 x**n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 可以,我觉得10mile一次走完,然后吃饭回家比较好。 : 你也要来参加。 : : mile。
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g*******n 发帖数: 12458 | 10 平地走10 mile还好意思称为拉链?至少old rag爬两圈才勉强可以算。
mile。
【在 z***y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 烂校毕业生可以参加吗? : 我建议从Silver Spring 到 Georgetown, 有一个trail, 全是林子。 一共是10个mile。 : : 加。
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c*h 发帖数: 33018 | 11 你可以卖贵点,20快一份。
【在 x**n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 可以,我觉得10mile一次走完,然后吃饭回家比较好。 : 你也要来参加。 : : mile。
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x**n 发帖数: 12542 | 12 蒜苗炒肉片,白米饭,用铝盆装。我那还有半箱美帝军粮。
吃饭的事情让我准备,老同志都很放心。
【在 c*h 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : who said "我给你们准备拉练伙食。"?
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x**n 发帖数: 12542 | 13 35里地的山路,不算太差了。你要体谅老年人的体力。
【在 g*******n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 平地走10 mile还好意思称为拉链?至少old rag爬两圈才勉强可以算。 : : mile。
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g********0 发帖数: 15010 | 14 好呀好呀,别拿那铝盆装, 给你个铁盆。
【在 x**n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 蒜苗炒肉片,白米饭,用铝盆装。我那还有半箱美帝军粮。 : 吃饭的事情让我准备,老同志都很放心。
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g*******n 发帖数: 12458 | 15 silver spring到georgetown哪里有山路?
不过我肚里有娃也参加不了的说。
【在 x**n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 35里地的山路,不算太差了。你要体谅老年人的体力。
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W********t 发帖数: 8514 | 16 20公斤负重,急行军,限时到达是拉练的必须要求。
【在 x**n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 35里地的山路,不算太差了。你要体谅老年人的体力。
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W********t 发帖数: 8514 | 17 红军2万5的时候,很多怀孩子的呀。。。
【在 g*******n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : silver spring到georgetown哪里有山路? : 不过我肚里有娃也参加不了的说。
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x**n 发帖数: 12542 | 18 哈,我们拉练的时候就背个被子雨衣,连毯子都随车了。枪也不让带,万一丢了零件队
干部就费了。
【在 W********t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 20公斤负重,急行军,限时到达是拉练的必须要求。
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x**n 发帖数: 12542 | 19 我还有搪瓷盆给大家做饭碗呢。细节尽量真实。
【在 g********0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 好呀好呀,别拿那铝盆装, 给你个铁盆。
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x**n 发帖数: 12542 | 20 别吓唬人了,那很多孩子里面只有1个活下来的。
【在 W********t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 红军2万5的时候,很多怀孩子的呀。。。
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W********t 发帖数: 8514 | 21 你当年是学生兵吧?
【在 x**n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 哈,我们拉练的时候就背个被子雨衣,连毯子都随车了。枪也不让带,万一丢了零件队 : 干部就费了。
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d*********e 发帖数: 8525 | |
A*V 发帖数: 3528 | 23 夏天拉练不会搞趴下几个吧, 另外, 刚听收音机今年估计LYME DISEASE可能会多发, 说
现在老鼠也携带TICK了, 户外活动要多注意一下.
找机会和我们一起武装游行吧...
【在 x**n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 35里地的山路,不算太差了。你要体谅老年人的体力。
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x**n 发帖数: 12542 | 24 是呀是呀。学员。
【在 W********t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你当年是学生兵吧?
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x**n 发帖数: 12542 | 25 不能这么吓唬我们,还要养家糊口呢。
【在 d*********e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 蒙上眼睛扔到山里去, 发个指南针走回来
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d*********e 发帖数: 8525 | 26 要打猎?
【在 A*V 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 夏天拉练不会搞趴下几个吧, 另外, 刚听收音机今年估计LYME DISEASE可能会多发, 说 : 现在老鼠也携带TICK了, 户外活动要多注意一下. : 找机会和我们一起武装游行吧...
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x**n 发帖数: 12542 | 27 嗯,也行。让我们这些老民兵有机会摸摸武器。。。
主要是想时间上有纪念意义,5月份比较好。
【在 A*V 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 夏天拉练不会搞趴下几个吧, 另外, 刚听收音机今年估计LYME DISEASE可能会多发, 说 : 现在老鼠也携带TICK了, 户外活动要多注意一下. : 找机会和我们一起武装游行吧...
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B*****g 发帖数: 34098 | 28 为啥是夏天
加。
【在 x**n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 纪念拉练20年,凡是在大别山里跑过步的一定要来参加,那个mxxx和lxxx一定要来参加。 : 我给你们准备拉练伙食。
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W********t 发帖数: 8514 | 29 而且不许带干粮和水,自己野外求生!
【在 d*********e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 要打猎?
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x**n 发帖数: 12542 | 30 为了忘却的记忆呀。
【在 B*****g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 为啥是夏天 : : 加。
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T*R 发帖数: 25894 | 31 对阿,毯子自己背,还让带枪那种。
【在 A*V 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 夏天拉练不会搞趴下几个吧, 另外, 刚听收音机今年估计LYME DISEASE可能会多发, 说 : 现在老鼠也携带TICK了, 户外活动要多注意一下. : 找机会和我们一起武装游行吧...
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x**n 发帖数: 12542 | 32 你那个只能让海漂兄弟去做示范了。
【在 W********t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 而且不许带干粮和水,自己野外求生!
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B*****g 发帖数: 34098 | 33 你看过卫生队的故事?
【在 W********t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 而且不许带干粮和水,自己野外求生!
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x**n 发帖数: 12542 | 34 共军不讲究那个。
【在 T*R 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 对阿,毯子自己背,还让带枪那种。
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T*R 发帖数: 25894 | 35 zkss为嘛海漂兄弟躺中?
【在 x**n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你那个只能让海漂兄弟去做示范了。
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B*****g 发帖数: 34098 | 36 你们夏天都回家了吧
【在 x**n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 为了忘却的记忆呀。
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A*V 发帖数: 3528 | 37 猎季得到快年底了, 虽说现在还能打水禽, 也不能扛着枪进山去打野鸭子吧, 而且还得
补水禽的章...
【在 x**n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 嗯,也行。让我们这些老民兵有机会摸摸武器。。。 : 主要是想时间上有纪念意义,5月份比较好。
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W********t 发帖数: 8514 | 38 没有,瞎猜得。不过,拉练不就是得苦点儿吗。。。要不没有成就感,也找不回当年的
累劲儿。
【在 B*****g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你看过卫生队的故事?
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x**n 发帖数: 12542 | 39 他GLA干过。应该比我们强。
【在 T*R 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : zkss为嘛海漂兄弟躺中?
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x**n 发帖数: 12542 | 40 5/28
【在 B*****g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你们夏天都回家了吧
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g*******n 发帖数: 12458 | 41 刚刚从同事那里听说一个不幸的消息,我们公司另外一个组的人不知道怎么染了lyme
disease,结果怎么到脑子里去了,本来休long term disability待家6个月,结果还是
不行,现在彻底辞职了。
【在 A*V 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 夏天拉练不会搞趴下几个吧, 另外, 刚听收音机今年估计LYME DISEASE可能会多发, 说 : 现在老鼠也携带TICK了, 户外活动要多注意一下. : 找机会和我们一起武装游行吧...
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x**n 发帖数: 12542 | 42 我们可以不带弹药,光过过扛枪的瘾。
【在 A*V 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 猎季得到快年底了, 虽说现在还能打水禽, 也不能扛着枪进山去打野鸭子吧, 而且还得 : 补水禽的章...
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x**n 发帖数: 12542 | 43 当年训练的时候累,真拉练的时候怕出事,才不辛苦呢。
【在 W********t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 没有,瞎猜得。不过,拉练不就是得苦点儿吗。。。要不没有成就感,也找不回当年的 : 累劲儿。
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A*V 发帖数: 3528 | 44 年初最后一次和师傅进山, 想换个地方转转, 结果一路上有大姑娘一个人HIKING, 又是
有人溜狗, 而且没人把我们当回事, 倒弄的我俩觉得走错了地方.
【在 T*R 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 对阿,毯子自己背,还让带枪那种。
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T*R 发帖数: 25894 | 45 那是不行滴....
【在 x**n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我们可以不带弹药,光过过扛枪的瘾。
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W********t 发帖数: 8514 | 46 那时你赶上好指导员了。
【在 x**n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 当年训练的时候累,真拉练的时候怕出事,才不辛苦呢。
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b*****1 发帖数: 3331 | 47 我可以开车做地面支持,应该有不少老同志和我一样,曾经为革命付过伤,经不起折腾
了。又禁不住野餐的诱惑。 |
x**********3 发帖数: 1572 | 48 干脆来一次夏季高温 grand caynon ring to ring 一日游。
18哩 / 4600尺落差
加。
【在 x**n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 纪念拉练20年,凡是在大别山里跑过步的一定要来参加,那个mxxx和lxxx一定要来参加。 : 我给你们准备拉练伙食。
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x**n 发帖数: 12542 | 49 lyme disease是什么?
【在 g*******n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 刚刚从同事那里听说一个不幸的消息,我们公司另外一个组的人不知道怎么染了lyme : disease,结果怎么到脑子里去了,本来休long term disability待家6个月,结果还是 : 不行,现在彻底辞职了。
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T*R 发帖数: 25894 | 50 UMBC那儿吗?跑步遛狗的人无恙无恙的。
【在 A*V 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 年初最后一次和师傅进山, 想换个地方转转, 结果一路上有大姑娘一个人HIKING, 又是 : 有人溜狗, 而且没人把我们当回事, 倒弄的我俩觉得走错了地方.
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z***y 发帖数: 7151 | 51 回版大的话, 10个mile不是走, 是跑。 那个trail, 我叫它Commando Trail, 还
是有些挑战性地! 我经常是花 1个半钟头到两个半钟头。
因为我门以前经常周五跑, 我门还叫这个 happy hour run, 跑过去可以在Georgetown
喝啤酒。 然后我门跑回来, 哇接, 我门坐地铁。 |
k***x 发帖数: 6799 | 52 版大走这个怎么样?我可以加入
http://www.hikingupward.com/GWNF/ThreeRidges/index.asp
一般是overnight的,不过我们发扬一下精神,一天内搞定
【在 x**n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 可以,我觉得10mile一次走完,然后吃饭回家比较好。 : 你也要来参加。 : : mile。
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x**n 发帖数: 12542 | 53 你out了,学员队没有指导员,是教导员。再说拉练的计划连学员队的政委也木有权限
。是学校训练科的管辖。
【在 W********t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 那时你赶上好指导员了。
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vn 发帖数: 6191 | 54 omg
前天我家ld半夜进er了 因为发现一个tick 挑出来。。。各种血腥。。。
大家真的要小心 进树丛要喷药
【在 g*******n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 刚刚从同事那里听说一个不幸的消息,我们公司另外一个组的人不知道怎么染了lyme : disease,结果怎么到脑子里去了,本来休long term disability待家6个月,结果还是 : 不行,现在彻底辞职了。
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x**n 发帖数: 12542 | 55 走这个我们是不是要提前1两周搞个适应性训练呀。大家都是家庭支柱,不能伤筋动骨
的。
【在 k***x 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 版大走这个怎么样?我可以加入 : http://www.hikingupward.com/GWNF/ThreeRidges/index.asp : 一般是overnight的,不过我们发扬一下精神,一天内搞定
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g********0 发帖数: 15010 | 56 莱姆病
莱姆病或莱姆疏螺旋体病是一种传染性的蜱媒病,由伯氏疏螺旋體 (一种革蘭氏陰性菌
微生物),导致的疾病。
因为这种病被公认是在1975年10月,在康乃狄克州的老莱姆镇,莱姆镇和东哈丹姆附近
地区首次发现而得名。这种病是由于被感染的蜱叮咬而传染的。1982年,美国国家卫生
总局的威利·伯格多费(Willy Burgdorfer)和同事从丹敏硬蜱(Ixodes dammini)分
离到莱姆病病原体。
莱姆病是一种地区性、全身性、慢性为症性蜱媒螺旋体病。早期以皮肤慢性游走性红斑
为特点,以后出现神经、心脏或关节病变,通常在夏季和早秋發病,可发生于任何年龄
,男性略多于女性。
病因
由蜱传播的Burgdorferi疏螺旋体为病原体。
[编辑] 病理
1、红斑表玻全层血管周围和间质中有淋巴细胞、浆细胞或嗜酸性白细胞浸润,表皮及
真皮乳头水肿。
2、关节受累时的滑膜改变与类风湿性关节炎相似。
[编辑] 病徵
1、皮肤病变:常为首发症状,特征性表现为慢性游走性红斑,初起为红色斑疹或丘疹
,逐渐扩大成环殂损害。一般出现在蜱叮咬后3—32天,好发于躯干、大腿、腹股沟,
、腋下等处。
2、神经系统病变:约见于15%的患者,与皮疹同时或消退后1—6周出现。表现为脑膜炎
、脑神经炎、舞蹈症、小脑共济失调,出现脑膜刺激征、昏迷、面瘫或三叉神经痛等。
3、心脏病变:见于8%左右的患者,常于皮损出现3周后发生房室传导阻滞、心肌炎、心
包炎或全心炎等。
4、关节病变:约见于60%的患者,多累及大关节,尤其是膝关节,反复发作肿胀、疼痛
,10%的患者可转变为慢性关节炎。
5、其他表现:发热、乏力、肌痛、恶心、呕吐、结膜炎、虹膜炎、淋巴结及肝脾大等。
[编辑] 诊断
[编辑] 实验室检查
1、血常规:白细胞总数正常,中性粒细胞可稍增多。
2、血沉增快类风湿因子阴性。循环免疫复合阳性。
3、抗burgdorfer疏螺旋体抗体滴度≥1:256。
[编辑] 经线检查
可见受累关节周围软组织肿胀影,少数患者有软骨和骨侵蚀表现。
[编辑] 诊断标准
美国疾病控制中心提出,符合下列任何1条者均可诊断为莱姆病。
1、在流行区,慢性游走性红斑(单个红斑的直径必须至少为5cm,并应由医生检查确定
)或抗burgdorfer疏螺旋体抗体滴度≥1:256,及1个或1个以上器官系统受累。
2、在非流行区,慢性游走性红斑及抗burgdorfer疏螺旋体抗体滴度≥1:256。,或慢性
游走性红斑及1个或1个以上器官系统受累,或抗体滴度≥1:256。及1个或1个以上器官
系统受累。
[编辑] 治疗
慢性游走性红斑期:成年人可选用多西环素100mg每日2次,疗程10日,儿童与孕妇禁用
。阿莫西林500mg,每日4次,疗程10日。头孢呋辛500mg,每日4次,疗程同上,克拉霉
素或阿奇霉素亦可酌情选用。
Lyme disease
Borreliosis; Bannwarth syndrome
Last reviewed: August 26, 2011.
Lyme disease is a bacterial infection spread through the bite of the
blacklegged tick.
See also: Lyme disease - what to ask your doctor
Causes, incidence, and risk factors
【在 x**n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : lyme disease是什么?
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W********t 发帖数: 8514 | 57 呐这么一说,你不是普通院校的,你是军校的。
【在 x**n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你out了,学员队没有指导员,是教导员。再说拉练的计划连学员队的政委也木有权限 : 。是学校训练科的管辖。
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A*V 发帖数: 3528 | 58 一种传染病, 靠一种叫TICK的小虫传染, 通常是靠鹿携带, 撒在草地上, 现在说老鼠也
带了(我估计一般动物都容易沾上), 人过的时候跳到人身上, 钻到皮下吸血. 这种病挺
可怕的, 不及时治疗的话, 致死致残都可能, 关键是刚发病时容易误诊. 一两句说不清
, 放狗查查吧.
【在 x**n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : lyme disease是什么?
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A*V 发帖数: 3528 | 59 北大的吧, 89-9X级入学后送ROCKVILLE一年...这地名反着用也行吧?
趁机B4U一下...
【在 W********t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 呐这么一说,你不是普通院校的,你是军校的。
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A*V 发帖数: 3528 | 60 还是FREDERICK哪儿, 过了去57号那个口一迈左右.
【在 T*R 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : UMBC那儿吗?跑步遛狗的人无恙无恙的。
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vn 发帖数: 6191 | 61 没有碰到的时候都觉得离自己很远 碰到以后实在恶心的不行
虽然医生说这个虫不是deer身上的不会染病 还是保险开了抗生素
那个虫子使劲往肉里钻的景象啊~~ 终身难忘
【在 A*V 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 一种传染病, 靠一种叫TICK的小虫传染, 通常是靠鹿携带, 撒在草地上, 现在说老鼠也 : 带了(我估计一般动物都容易沾上), 人过的时候跳到人身上, 钻到皮下吸血. 这种病挺 : 可怕的, 不及时治疗的话, 致死致残都可能, 关键是刚发病时容易误诊. 一两句说不清 : , 放狗查查吧.
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T*R 发帖数: 25894 | 62 那边儿还真没见过红脖子之外的种群。
【在 A*V 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 还是FREDERICK哪儿, 过了去57号那个口一迈左右.
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A*V 发帖数: 3528 | 63 幸亏蚊子不传染这病. 知道有这个事, 户外活动后要全身检查, 一般说TICK在人身
上两天之内, 挑出来就行了, 如果再长可能就要吃抗生素了. 过几天后, TICK吸足了血
, 就会自行脱落, 这时如果都没发现就比较麻烦了.
【在 vn 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 没有碰到的时候都觉得离自己很远 碰到以后实在恶心的不行 : 虽然医生说这个虫不是deer身上的不会染病 还是保险开了抗生素 : 那个虫子使劲往肉里钻的景象啊~~ 终身难忘
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A*V 发帖数: 3528 | 64 我们那次是下午去的.
这坑填的挺快的. 最近这边人气很旺啊, 和以前DC CLUB整好掉个个.
【在 T*R 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 那边儿还真没见过红脖子之外的种群。
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d*********e 发帖数: 8525 | 65 这一圈下来必须吃 buffet了
【在 k***x 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 版大走这个怎么样?我可以加入 : http://www.hikingupward.com/GWNF/ThreeRidges/index.asp : 一般是overnight的,不过我们发扬一下精神,一天内搞定
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vn 发帖数: 6191 | 66 比蚊子咬好不少?。。。我怀疑自己视觉障碍鸟
我家这个宝贝可不是挑出来滴 是挖出来滴~~~
【在 A*V 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我们那次是下午去的. : 这坑填的挺快的. 最近这边人气很旺啊, 和以前DC CLUB整好掉个个.
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z***y 发帖数: 7151 | 67 你得看是谁挖的坑! 您说是吧版大?
【在 A*V 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我们那次是下午去的. : 这坑填的挺快的. 最近这边人气很旺啊, 和以前DC CLUB整好掉个个.
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T*R 发帖数: 25894 | 68 他意思是两天之内弄出来就没事,你要被蚊子咬,当藏就中招了。
【在 vn 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 比蚊子咬好不少?。。。我怀疑自己视觉障碍鸟 : 我家这个宝贝可不是挑出来滴 是挖出来滴~~~
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A*V 发帖数: 3528 | 69 我的意思是要是蚊子传染LYME DISEASE, 发病的危险就大多了, 这个至少给你预警. 挑
(三声)和挖差不多啊, 和扎刺以后的处理差不多. 而且要清理全, 要是留下些断腿或半
个身子, 还是有危险.
【在 vn 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 比蚊子咬好不少?。。。我怀疑自己视觉障碍鸟 : 我家这个宝贝可不是挑出来滴 是挖出来滴~~~
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vn 发帖数: 6191 | 70 中招不过一个小包包嘛 还有收获
挖出来后可是留个坑呢~~~~~~~ 少块肉好不好!!!
【在 T*R 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 他意思是两天之内弄出来就没事,你要被蚊子咬,当藏就中招了。
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A*V 发帖数: 3528 | 71 要说你也是老干部了, 怎么这副...
【在 z***y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你得看是谁挖的坑! 您说是吧版大?
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T*R 发帖数: 25894 | 72 嗯,我错了。
【在 vn 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 中招不过一个小包包嘛 还有收获 : 挖出来后可是留个坑呢~~~~~~~ 少块肉好不好!!!
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vn 发帖数: 6191 | 73 嗯 吃午饭的时候各种想象琢磨下差别
【在 T*R 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 嗯,我错了。
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vn 发帖数: 6191 | 74 对 我发现自己开始也说挑来着
不过就是喜欢夸张着来嘛 兴奋过度鸟
怎么蚊子也开始传染这个病了。。。才从你这里知道。。。
【在 A*V 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我的意思是要是蚊子传染LYME DISEASE, 发病的危险就大多了, 这个至少给你预警. 挑 : (三声)和挖差不多啊, 和扎刺以后的处理差不多. 而且要清理全, 要是留下些断腿或半 : 个身子, 还是有危险.
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z***y 发帖数: 7151 | 75 拍领导马P, 不丢人。
【在 A*V 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 要说你也是老干部了, 怎么这副...
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A*V 发帖数: 3528 | 76 我可没说...我是说假如蚊子也能传染这病, 就麻烦多了...算了,我也赶紧打住这个话
题吧, 就提醒一下这病很危险, 要请教专业人士, 或可靠信息来源.
【在 vn 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 对 我发现自己开始也说挑来着 : 不过就是喜欢夸张着来嘛 兴奋过度鸟 : 怎么蚊子也开始传染这个病了。。。才从你这里知道。。。
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l**n 发帖数: 7272 | 77 好啊。我现在每天拉着两个小崽子跑。周六打1个半小时羽毛球。
过几天,我可以开始试试跑个1迈两迈。 |
z****i 发帖数: 19707 | 78 一看你就没有拉练过.
【在 g*******n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 拉链什么意思?跑步?铁人三项?
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vn 发帖数: 6191 | 79 哈哈哈 让你半壶子水荡的比我还响!!!
【在 A*V 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我可没说...我是说假如蚊子也能传染这病, 就麻烦多了...算了,我也赶紧打住这个话 : 题吧, 就提醒一下这病很危险, 要请教专业人士, 或可靠信息来源.
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z****i 发帖数: 19707 | 80 你组织我就去.
加。
【在 x**n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 纪念拉练20年,凡是在大别山里跑过步的一定要来参加,那个mxxx和lxxx一定要来参加。 : 我给你们准备拉练伙食。
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l**n 发帖数: 7272 | |
z****i 发帖数: 19707 | 82 你够黑的.
【在 W********t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 红军2万5的时候,很多怀孩子的呀。。。
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h*******0 发帖数: 3598 | 83 这个活动好太好了!我也带些厉害的兄弟们一起来。斑竹兄弟定下时间后尽快通知大家
,好让大家都把时间留出来。这个活动的质量的确高!
另外是当天来回,还是过夜?路线。提前安排好了大家心里有底。有的朋友喜欢夜路,
有的只喜欢白天。
另外虫子的问题,等我找几个兄弟姐妹配些药,保管大军过处,寸草不生,哈哈哈。 |
g*******n 发帖数: 12458 | 84 资本家都没你黑啊
【在 W********t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 红军2万5的时候,很多怀孩子的呀。。。
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g*******n 发帖数: 12458 | 85 我可以和你一组,呵呵。
不过夏天什么时候啊?7-8月份可能不行了
【在 b*****1 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我可以开车做地面支持,应该有不少老同志和我一样,曾经为革命付过伤,经不起折腾 : 了。又禁不住野餐的诱惑。
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x**n 发帖数: 12542 | 86 5月呀。
【在 g*******n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我可以和你一组,呵呵。 : 不过夏天什么时候啊?7-8月份可能不行了
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z***y 发帖数: 7151 | 87 猫儿忒坏了!
【在 W********t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 红军2万5的时候,很多怀孩子的呀。。。
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T*R 发帖数: 25894 | 88 你project due date是神马时候?
【在 g*******n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我可以和你一组,呵呵。 : 不过夏天什么时候啊?7-8月份可能不行了
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W********t 发帖数: 8514 | 89 是红军,红军这样干的。。。
【在 g*******n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 资本家都没你黑啊
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T*R 发帖数: 25894 | 90 优胜劣汰,很正常。现在medicare/medicad养着一帮人,是理论上讲属于逆天。 |
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g*******n 发帖数: 12458 | 91 9/14. how about your wife?
【在 T*R 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你project due date是神马时候?
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t****u 发帖数: 10218 | 92 这一带的trails我非常熟,尤其是在马里兰的。蒙郡的和Frederick的基本上了如指掌。
每星期要去折腾几次。 |
t****u 发帖数: 10218 | |
k***x 发帖数: 6799 | 94 有好的推荐么?要有点难度的
【在 t****u 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 这一带的trails我非常熟,尤其是在马里兰的。蒙郡的和Frederick的基本上了如指掌。 : 每星期要去折腾几次。
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d*********e 发帖数: 8525 | 95 http://www.midatlantichikes.com/md.htm
这边几个怎么样? 比如C&O Canal/Long Pond Shuttle, 在 Green Ridge State
Forest
【在 t****u 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 这一带的trails我非常熟,尤其是在马里兰的。蒙郡的和Frederick的基本上了如指掌。 : 每星期要去折腾几次。
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t****u 发帖数: 10218 | 96 大一点的山基本上都在往西边的west Virginia 和 Virginia。像dingdingace 说的
Green Ridge 是马里兰伸到西部的一只脚。其他在马里兰也就是Catoctin 和
Frederick Watershed 有一点海拔。Sugarloaf 规模小了一点。Frederick Watershed
从山脚到山顶1000英尺的落差。加上Gambrill State Park应该至少有 40 miles 的
trails,还不包括一直往北到catoctin的trail。除了blue trail,其他都没有标志。
不过如果熟悉用GPS导航的话,许多trails还是能从open street map上查到。Gambrill
park里基本上都有blazed。
平时随便散散步的话在蒙郡的一些地方都不错,论上下高度的话,Little Bennett还不
错,风景的话绕Clopper Lake一圈或者沿着Seneca Greenway 都可以。像 cwh 那样喜
欢骑马的一般都集中在Little Bennett 和Muddy Branch,偶尔Schaeffer Farm 或
Black Hill也能看到一些。近年来我们新修了一些trails准备将蒙郡的这些早晚有一天
都串起来。
再往东Patapsco是很大一块林子,没有什么高山,但也有不少起伏。 |
c*h 发帖数: 33018 | 97 看得正准备赞一下,呲喽,笑出了声。被点名啦。
我哪那是喜欢骑马呀?马都是被人训练得想乖乖宝一样。就那样,一个小时,还给吓坏
啦,不过是在深山老林中过的。
Watershed
Gambrill
【在 t****u 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 大一点的山基本上都在往西边的west Virginia 和 Virginia。像dingdingace 说的 : Green Ridge 是马里兰伸到西部的一只脚。其他在马里兰也就是Catoctin 和 : Frederick Watershed 有一点海拔。Sugarloaf 规模小了一点。Frederick Watershed : 从山脚到山顶1000英尺的落差。加上Gambrill State Park应该至少有 40 miles 的 : trails,还不包括一直往北到catoctin的trail。除了blue trail,其他都没有标志。 : 不过如果熟悉用GPS导航的话,许多trails还是能从open street map上查到。Gambrill : park里基本上都有blazed。 : 平时随便散散步的话在蒙郡的一些地方都不错,论上下高度的话,Little Bennett还不 : 错,风景的话绕Clopper Lake一圈或者沿着Seneca Greenway 都可以。像 cwh 那样喜 : 欢骑马的一般都集中在Little Bennett 和Muddy Branch,偶尔Schaeffer Farm 或
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T*R 发帖数: 25894 | 98 green ridge不错,能camping还能打靶。
【在 d*********e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : http://www.midatlantichikes.com/md.htm : 这边几个怎么样? 比如C&O Canal/Long Pond Shuttle, 在 Green Ridge State : Forest
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k***x 发帖数: 6799 | 99 主要是看到你强调大别山,以为版大想玩场大的。
【在 x**n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 走这个我们是不是要提前1两周搞个适应性训练呀。大家都是家庭支柱,不能伤筋动骨 : 的。
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C******x 发帖数: 589 | 100 另开一条,放在头条吧。
想爬山拉练的就怕你嫌多了。。。
加。
【在 x**n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 纪念拉练20年,凡是在大别山里跑过步的一定要来参加,那个mxxx和lxxx一定要来参加。 : 我给你们准备拉练伙食。
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T*R 发帖数: 25894 | 101 9/13
【在 g*******n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 9/14. how about your wife?
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