c*h 发帖数: 33018 | 1 【 以下文字转载自 Chongqing 讨论区 】
发信人: shuang1028 (双儿), 信区: Chongqing
标 题: 在家好无聊,每天跳这个健身操
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Oct 5 04:51:35 2012, 美东)
坚持一段时间,看看能不能把身上的肥肉甩一点下去。。。自己都看不下去了,唉! |
m****1 发帖数: 857 | 2 这个挺好的, 老婆经常跳, 汗出的能接一桶,呵呵。
我现在用INSANITY, 比这个幅度更大些,不建议女性用。 |
b*****n 发帖数: 10665 | 3 身材都好好阿。。。
【在 c*h 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 【 以下文字转载自 Chongqing 讨论区 】 : 发信人: shuang1028 (双儿), 信区: Chongqing : 标 题: 在家好无聊,每天跳这个健身操 : 发信站: BBS 未名空间站 (Fri Oct 5 04:51:35 2012, 美东) : 坚持一段时间,看看能不能把身上的肥肉甩一点下去。。。自己都看不下去了,唉!
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m****1 发帖数: 857 | 4 韩国女孩子身材好的太多了,很多都是从小跳舞。 我以前在韩国首尔工作过一年,平
常去街上散步,很多地方都是搭个台子,一大堆女孩子在上面跳。
【在 b*****n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 身材都好好阿。。。
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b*****n 发帖数: 10665 | 5 说是你的LD是超级漂亮的?
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m****1 发帖数: 857 | 6 没有吧,就一般家庭妇女, 离漂亮差很远了。
【在 b*****n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 说是你的LD是超级漂亮的?
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p******g 发帖数: 3908 | 7 你。。。你歧视我们家庭妇女。。
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g********0 发帖数: 15010 | 8 这个男的能跳么?
【在 c*h 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 【 以下文字转载自 Chongqing 讨论区 】 : 发信人: shuang1028 (双儿), 信区: Chongqing : 标 题: 在家好无聊,每天跳这个健身操 : 发信站: BBS 未名空间站 (Fri Oct 5 04:51:35 2012, 美东) : 坚持一段时间,看看能不能把身上的肥肉甩一点下去。。。自己都看不下去了,唉!
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h***2 发帖数: 1673 | |
t**a 发帖数: 1865 | 10 谢转载!
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.5
【在 c*h 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 【 以下文字转载自 Chongqing 讨论区 】 : 发信人: shuang1028 (双儿), 信区: Chongqing : 标 题: 在家好无聊,每天跳这个健身操 : 发信站: BBS 未名空间站 (Fri Oct 5 04:51:35 2012, 美东) : 坚持一段时间,看看能不能把身上的肥肉甩一点下去。。。自己都看不下去了,唉!
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c*h 发帖数: 33018 | 11 我每天问MM们跳过没有好不好?
打考勤。每天都跳的,每周发一个包子。 |
B*****g 发帖数: 34098 | 12 报名
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c*h 发帖数: 33018 | 13 派你家LD来报名。
【在 B*****g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 报名
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p******g 发帖数: 3908 | |
T*R 发帖数: 25894 | 15 娇鸡....
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x*******a 发帖数: 11067 | 16 好!
我喜欢YOUTUBE上45分钟版的。
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p******g 发帖数: 3908 | 17 45分钟一跳估计累趴下了
【在 x*******a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 好! : 我喜欢YOUTUBE上45分钟版的。
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m***T 发帖数: 11058 | 18 跳几次体力就能跟上了,再就不觉得那么累啦
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.5
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p******g 发帖数: 3908 | 19 主任,有包子吗?有包子就有动力
【在 m***T 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 跳几次体力就能跟上了,再就不觉得那么累啦 : : ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.5
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c*h 发帖数: 33018 | 20 有呀,不过每周发一个假如你每天跳的话(一周跳五次为准)
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d*********e 发帖数: 8525 | |
c***d 发帖数: 4916 | 22 一周跳三次就很好了。
你带个头,我保证跟。
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m***T 发帖数: 11058 | 23 你要奔你跳的,我给你发大包子。怎么样?
【在 p******g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 主任,有包子吗?有包子就有动力
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b*****n 发帖数: 10665 | 24 好:)
我坚决排包子:)
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m***T 发帖数: 11058 | 25 歧视呀歧视,为啥只能MM们?
【在 c*h 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我每天问MM们跳过没有好不好? : 打考勤。每天都跳的,每周发一个包子。
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b*****n 发帖数: 10665 | 26 你凑什么近乎。。。
难不成想找她家老二的说?:P
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m***T 发帖数: 11058 | 27 啊?我是鼓励她奔嘛。让你奔你又不肯。你要奔,给你更大的总行了吧
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