d******r
发帖数: 710 | 1 真不愿意跑步。确实是我最弱的一项，不过太枯燥了。 |
w********6
发帖数: 12977 | 2 running is one of the only ways
you can see tons' of swimmers or weight-lifters with bulking belly, but none
of the runners |
d******r
发帖数: 710 | 3 那干脆一不做二不休，跑马拉松去算了，每天进步一点都行。我想过这个问题。其实偶
应该花80%的时间来跑步，20%的时间来举重。可是这个比例是10%的时间跑步，90%的时
间举重。
none
【在 w********6 的大作中提到】
: running is one of the only ways
: you can see tons' of swimmers or weight-lifters with bulking belly, but none
: of the runners
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d******r
发帖数: 710 | |
g**y
发帖数: 1106 | 5 Zan big nerve!!!
【在 d******r 的大作中提到】
: 恩，以后混跑版算了，跟大牛们混。
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j*******n
发帖数: 10868 | 6 得从小弟做起，难啊，派你去飞版收保护费吧，就问肥猫要，反正也不流外人田。
【在 d******r 的大作中提到】
: 恩，以后混跑版算了，跟大牛们混。
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