z*****a
发帖数: 9790 | 1 今年到目前为止，体重增了近10lb。
卧推终于可以推到145lb了，如果有spot的话，150lb说不定也能推一两个。引体可以拉
到10个了，虽然最后两个是连蹬带荡上去的。 |
i***l
发帖数: 4182 | 2 按某牛的观点，涨体重同时还能涨引体，也算是相当彪悍了
【在 z*****a 的大作中提到】
: 今年到目前为止，体重增了近10lb。
: 卧推终于可以推到145lb了，如果有spot的话，150lb说不定也能推一两个。引体可以拉
: 到10个了，虽然最后两个是连蹬带荡上去的。
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h****8
发帖数: 599 | 3 这就是每天抱着小牛锻炼 小牛长大了你力气也大了的结果
【在 i***l 的大作中提到】
: 按某牛的观点，涨体重同时还能涨引体，也算是相当彪悍了
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B******1
发帖数: 9094 | |
g**y
发帖数: 1106 | 5 我都忍不住要给你发个包子勒。。。。。
【在 z*****a 的大作中提到】
: 今年到目前为止，体重增了近10lb。
: 卧推终于可以推到145lb了，如果有spot的话，150lb说不定也能推一两个。引体可以拉
: 到10个了，虽然最后两个是连蹬带荡上去的。
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j*******n
发帖数: 10868 | |
B******1
发帖数: 9094 | 7 Zan.
If you can do 10 chin up today, you can do 20 in half year, provided you do
it 5x10 every other day.
Go for it!
【在 z*****a 的大作中提到】
: 今年到目前为止，体重增了近10lb。
: 卧推终于可以推到145lb了，如果有spot的话，150lb说不定也能推一两个。引体可以拉
: 到10个了，虽然最后两个是连蹬带荡上去的。
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f*******d
发帖数: 12693 | 8 猫弟太牛了。
我现在卧推不知道50磅行不行。
【在 z*****a 的大作中提到】
: 今年到目前为止，体重增了近10lb。
: 卧推终于可以推到145lb了，如果有spot的话，150lb说不定也能推一两个。引体可以拉
: 到10个了，虽然最后两个是连蹬带荡上去的。
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j*******n
发帖数: 10868 | 9 你可以去申请一个残趴了
【在 f*******d 的大作中提到】
: 猫弟太牛了。
: 我现在卧推不知道50磅行不行。
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j*******n
发帖数: 10868 | |
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f*******d
发帖数: 12693 | 11 小心我踹烂你，胳膊残废了腿还没。
【在 j*******n 的大作中提到】
: 你可以去申请一个残趴了
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f*******n
发帖数: 5241 | 12 太暴力了。：）
胳膊怎么了？
【在 f*******d 的大作中提到】
: 小心我踹烂你，胳膊残废了腿还没。
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f*******d
发帖数: 12693 | 13 还没好，礼拜四跟人打了1刻钟乒乓球都经常牵到韧带，倒霉啊。
【在 f*******n 的大作中提到】
: 太暴力了。：）
: 胳膊怎么了？
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f*******n
发帖数: 5241 | 14 patpat。我这两天也养膝盖呢。
【在 f*******d 的大作中提到】
: 还没好，礼拜四跟人打了1刻钟乒乓球都经常牵到韧带，倒霉啊。
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j*******n
发帖数: 10868 | 15 有暴力倾向。。。刚才local news说某保释男驾一pick-up被警察Pull-over，结果这位
老兄拿出
枪和警察大战10分钟，后来发现车上长短枪支若干，具报此人平日有暴力倾向
【在 f*******d 的大作中提到】
: 小心我踹烂你，胳膊残废了腿还没。
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f*******d
发帖数: 12693 | 16 酱油需要打的，我这是按俗语行事。
【在 j*******n 的大作中提到】
: 有暴力倾向。。。刚才local news说某保释男驾一pick-up被警察Pull-over，结果这位
: 老兄拿出
: 枪和警察大战10分钟，后来发现车上长短枪支若干，具报此人平日有暴力倾向
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z*****a
发帖数: 9790 | 17 酱油不仅需要打，而且需要暴打
【在 f*******d 的大作中提到】
: 酱油需要打的，我这是按俗语行事。
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i***l
发帖数: 4182 | 18 击毙了？
【在 j*******n 的大作中提到】
: 有暴力倾向。。。刚才local news说某保释男驾一pick-up被警察Pull-over，结果这位
: 老兄拿出
: 枪和警察大战10分钟，后来发现车上长短枪支若干，具报此人平日有暴力倾向
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f*******d
发帖数: 12693 | 19 同仇敌忾。
【在 z*****a 的大作中提到】
: 酱油不仅需要打，而且需要暴打
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j*******n
发帖数: 10868 | 20 情绪稳定
【在 i***l 的大作中提到】
: 击毙了？
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