给说说MUSCLE-UP的技巧？ - Weightlifting版 - 未名存档

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Weightlifting版 - 给说说MUSCLE-UP的技巧？

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b**********y
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俺宽握PULL-UP能做15，CHIN-UP 10个；肩宽PULL-UP能拉到锁骨下；DIP能努个小二十
够不够练MUSCLE-UP呢？请说说MUSCLE-UP的技巧？

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