C***1
发帖数: 2264 | 1 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: Coco1 (Coco), 信区: Fitness
标 题: 一年以后
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jun 14 11:39:01 2010, 美东)
我第一次来本版大概一年以前把, 我没有比利帅哥的条件有专业摄影师阿，自己今天在
镜子里拍的，灯光角度都不是太好，大家凑合看拉。说了很多次了，我今年45，38左右
开始练力量的。08年的时候摔断脊梁差不多有一年左右的SET BACK。今年因为工作特
别忙，平均每星期大概只能去GYM2次把，进步比我希望的小很多，不过还是有一点点。
教练来目测下体脂把。感谢比利帅哥在我加班的时候减轻我的压力，奔个以示诚心感谢
。 |
h******y
发帖数: 1040 | 2 偶再来给姐捧个场, 话说等我能再拾起铁家伙的时候, 一定要蹲它个痛快
【在 C***1 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
: 发信人: Coco1 (Coco), 信区: Fitness
: 标 题: 一年以后
: 发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jun 14 11:39:01 2010, 美东)
: 我第一次来本版大概一年以前把, 我没有比利帅哥的条件有专业摄影师阿，自己今天在
: 镜子里拍的，灯光角度都不是太好，大家凑合看拉。说了很多次了，我今年45，38左右
: 开始练力量的。08年的时候摔断脊梁差不多有一年左右的SET BACK。今年因为工作特
: 别忙，平均每星期大概只能去GYM2次把，进步比我希望的小很多，不过还是有一点点。
: 教练来目测下体脂把。感谢比利帅哥在我加班的时候减轻我的压力，奔个以示诚心感谢
: 。
|
f*******d
发帖数: 12693 | 3 好看的，刷刷流口水。
【在 C***1 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
: 发信人: Coco1 (Coco), 信区: Fitness
: 标 题: 一年以后
: 发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jun 14 11:39:01 2010, 美东)
: 我第一次来本版大概一年以前把, 我没有比利帅哥的条件有专业摄影师阿，自己今天在
: 镜子里拍的，灯光角度都不是太好，大家凑合看拉。说了很多次了，我今年45，38左右
: 开始练力量的。08年的时候摔断脊梁差不多有一年左右的SET BACK。今年因为工作特
: 别忙，平均每星期大概只能去GYM2次把，进步比我希望的小很多，不过还是有一点点。
: 教练来目测下体脂把。感谢比利帅哥在我加班的时候减轻我的压力，奔个以示诚心感谢
: 。
|
C***1
发帖数: 2264 | 4 谢谢妹妹到处给我捧场。这里太冷清了。妹妹身体好了就再去搬铁。
【在 h******y 的大作中提到】
: 偶再来给姐捧个场, 话说等我能再拾起铁家伙的时候, 一定要蹲它个痛快
|
C***1
发帖数: 2264 | 5 Thanks.
【在 f*******d 的大作中提到】
: 好看的，刷刷流口水。
|
i***l
发帖数: 4182 | 6 这个要顶一下
姐姐以前搞过体育吧，不然38岁开始练成这样太难以置信了
【在 C***1 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
: 发信人: Coco1 (Coco), 信区: Fitness
: 标 题: 一年以后
: 发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jun 14 11:39:01 2010, 美东)
: 我第一次来本版大概一年以前把, 我没有比利帅哥的条件有专业摄影师阿，自己今天在
: 镜子里拍的，灯光角度都不是太好，大家凑合看拉。说了很多次了，我今年45，38左右
: 开始练力量的。08年的时候摔断脊梁差不多有一年左右的SET BACK。今年因为工作特
: 别忙，平均每星期大概只能去GYM2次把，进步比我希望的小很多，不过还是有一点点。
: 教练来目测下体脂把。感谢比利帅哥在我加班的时候减轻我的压力，奔个以示诚心感谢
: 。
|
s**********e
发帖数: 17 | 7 呵呵呵，谁家大闺女这么火啊？口水打湿键盘啰：-) |
f*******n
发帖数: 5241 | |
C***1
发帖数: 2264 | 9 恩，小学的时候游过几年泳。不过我一家都是喜欢运动的。我哥哥是省对的划船教练，
奥运会还接过火炬呢。：-）
【在 i***l 的大作中提到】
: 这个要顶一下
: 姐姐以前搞过体育吧，不然38岁开始练成这样太难以置信了
|
C***1
发帖数: 2264 | 10 欢迎GULONG兄弟。
【在 s**********e 的大作中提到】
: 呵呵呵，谁家大闺女这么火啊？口水打湿键盘啰：-)
|
C***1
发帖数: 2264 | 11 Thanks for the Baozi.:-)
【在 f*******n 的大作中提到】
: 这边也要赞一下，如此完美的身材。
|
d*****n
发帖数: 760 | 12 完美啊！ 你们母子身材都很完美！你经常鼓励你女儿去健身么 |
C***1
发帖数: 2264 | 13 恩，我女儿打排球的，平时也去GYM做CONDITIONING练习。她的大腿可是比我粗多了，
弹跳极好。暑假的时候，教练会给她GYM WORK OUT 训练计划，每天都练的。
【在 d*****n 的大作中提到】
: 完美啊！ 你们母子身材都很完美！你经常鼓励你女儿去健身么
|
B******1
发帖数: 9094 | |
