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Weightlifting版 - dumbbell + weight vest 可行吗 (转载)
相关主题
哎, 原来我不是铁壳的。New member
Body for life今天终于突破了深蹲的平台期
Chest坑太多勒
力量又涨了一点加重量form就很差
深蹲用那种史密斯机好?上周被哑铃砸胸了
Good morning~ dumbbells用哑铃做卧推,手腕痛.
brench press 和 dumbbell press 的重量关系?新人问问题
书非借不能读也还是力量练习感觉好
相关话题的讨论汇总
话题: dumbbell话题: vest话题: weight
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w**7
发帖数: 5258
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【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: w567 (家有土匪), 信区: Fitness
标 题: dumbbell + weight vest 可行吗
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Oct 15 15:58:32 2015, 美东)
两个一共105lb,深蹲硬拉做组没啥感觉了。 去Gym不现实。上个背心?
w**7
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【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: w567 (家有土匪), 信区: Fitness
标 题: dumbbell + weight vest 可行吗
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Oct 15 15:58:32 2015, 美东)
两个一共105lb,深蹲硬拉做组没啥感觉了。 去Gym不现实。上个背心?
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相关主题
还是力量练习感觉好深蹲用那种史密斯机好?
added medicine ball, BOSU, foam rollGood morning~ dumbbells
混水摸鱼总结一下我的2009brench press 和 dumbbell press 的重量关系?
year beginning numbers书非借不能读也
哎, 原来我不是铁壳的。New member
Body for life今天终于突破了深蹲的平台期
Chest坑太多勒
力量又涨了一点加重量form就很差
相关话题的讨论汇总
话题: dumbbell话题: vest话题: weight