w**7 发帖数: 5258 | 1 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: w567 (家有土匪), 信区: Fitness
标 题: dumbbell + weight vest 可行吗
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Oct 15 15:58:32 2015, 美东)
两个一共105lb,深蹲硬拉做组没啥感觉了。 去Gym不现实。上个背心? | w**7 发帖数: 5258 | 2 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: w567 (家有土匪), 信区: Fitness
标 题: dumbbell + weight vest 可行吗
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Oct 15 15:58:32 2015, 美东)
两个一共105lb,深蹲硬拉做组没啥感觉了。 去Gym不现实。上个背心? |
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