y********0
发帖数: 371 | 1 如果饮食里的蛋白质够了的话，蛋白粉就只有吸收快这一点优势了，但是看了一些文章
说似乎没有健身后马上就要补充蛋白质的说法，说窗口期应该是24小时。所以很犹豫到
底需要吃粉吗？ |
t***k
发帖数: 610 | |
w****r
发帖数: 15252 | |
H******9
发帖数: 8087 | 4 呵呵，不至于吧
【在 w****r 的大作中提到】
: 吃多了放屁
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c*****h
发帖数: 14923 | 5 不是说只有30分钟？
【在 t***k 的大作中提到】
: 窗口其只有一个小时吧
: 怎么可能24小时。。
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B*Q
发帖数: 25729 | 6 吃多了真的会放屁的。
【在 H******9 的大作中提到】
: 呵呵，不至于吧
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y********0
发帖数: 371 | 7 如果饮食里的蛋白质够了的话，蛋白粉就只有吸收快这一点优势了，但是看了一些文章
说似乎没有健身后马上就要补充蛋白质的说法，说窗口期应该是24小时。所以很犹豫到
底需要吃粉吗？ |
t***k
发帖数: 610 | |
w****r
发帖数: 15252 | |
H******9
发帖数: 8087 | 10 呵呵，不至于吧
【在 w****r 的大作中提到】
: 吃多了放屁
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c*****h
发帖数: 14923 | 11 不是说只有30分钟？
【在 t***k 的大作中提到】
: 窗口其只有一个小时吧
: 怎么可能24小时。。
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B*Q
发帖数: 25729 | 12 吃多了真的会放屁的。
【在 H******9 的大作中提到】
: 呵呵，不至于吧
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d**********n
发帖数: 3634 | 13
难怪我最近屁那么多。。。原来是whey protein的错。。
【在 B*Q 的大作中提到】
: 吃多了真的会放屁的。
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d**********n
发帖数: 3634 | 14
难怪我最近屁那么多。。。原来是whey protein的错。。
【在 B*Q 的大作中提到】
: 吃多了真的会放屁的。
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P****D
发帖数: 11146 | 15 是何原理？
【在 B*Q 的大作中提到】
: 吃多了真的会放屁的。
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s********y
发帖数: 403 | 16 我觉得跟吃多了豆子一个原理
【在 P****D 的大作中提到】
: 是何原理？
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y***g
发帖数: 1492 | 17 细菌分解产生硫化氢 跟臭鸡蛋一个原理
【在 P****D 的大作中提到】
: 是何原理？
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