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发帖数: 805 | 1 有个女孩，她很漂亮，但她非常恐惧自己年龄的增长。她曾问我：“如果我老了，
还会有人爱我吗？我还能吸引别人吗？”她似乎认为，除了年轻貌美，自己没有其他有
魅力的地方。她觉得自己的价值完全体现在容貌上，这样想的她，怎么会不害怕时光的
流逝呢？
我想起前两年微博上很火的一组照片（一位纽约的摄影师专门街拍穿着打扮很有品
位的老妇人，把她们的照片上传到网络上），那是一组相当美艳的照片，老太太们穿着
精致，打扮优雅，帽子、围巾、墨镜、首饰等配饰被她们拿来恰如其分地扮靓。年龄最
大的老太太100岁，接下来是90岁、71岁、69岁......很多女人看到这组照片，都希望
自己老了以后也能如此美丽。有的女人有更大的心愿，她们希望自己不会害怕岁月流逝
，能如此优雅从容地老去。
这组照片让我看到：美丽与否跟年龄无关，重要的是一种态度。这种态度里包含着
爱：爱生活，爱自己，爱一切美好的事物。
美
你觉得自己什么时候最美？
有的人说，当我恋爱的时候，我感觉自己最美；有的人说，当我在职场中打败竞争
对手，拿下一个项目的时候，我感觉自己最美；有的人说，当我一边看自己喜欢的书，
一边敷面膜的时候，我感觉自己最美；有的人说，当我穿着运动服，完成十公里慢跑的
时候，我感觉自己最美；有的人说，当我自信地跳着肚皮舞的时候，我感觉自己最美；
有的人说，当我得到别人赞美的时候，我感觉自己最美，有的人说，当我给别人带来快
乐的时候，我感觉自己最美；还有的人说，当我打扮精致，一个人在街上闲逛的时候，
我感觉自己最美......
每个人的答案都不同，这正印证了罗素的那句话：参差多态乃幸福本源。在我看来
，这些朋友说的美丽时刻，大多是爱自己、悦纳自己的时刻。
台湾著名主持人小S写了一本书，叫作《小S之怀孕日记》，里面有篇文章发表在某
本心理学杂志上，叫作《悦己才能悦人》，讲了她新婚不久，为了取悦老公，在厨房做
咖喱饭给老公吃的小故事。她之前已经向姐姐请教过，还在脑子里反复演练了咖喱饭的
做法。做的时候，她发现没米，切洋葱时又被辣得眼泪直流，咖喱块还落在了车后座上
，而车被助理借走了，她沮丧得放声大哭。最后，她和老公去餐馆吃了一顿咖喱饭。她
问自己：“我干吗要拿不擅长的事和自己过不去呢？”此后，她不再做饭了，而是请厨
师代劳。她把自己打扮得漂漂亮亮的，陪老公吃饭，这对他们俩来说都比较好。
试想一下，如果她不会做饭也不爱做饭，为了取悦丈夫，她逼迫自己努力做个会做
饭的太太，这难道不会让她感到疲惫、委屈、痛苦吗？也许她还会埋怨丈夫呢！面对这
样一个愁眉苦脸、委曲求全的怨妇，丈夫也开心不起来。
悦纳自己的女人，拥有自我肯定、自我欣赏的能力，还可以快乐地接受别人的给予。
当别人赞美你的时候，你能大方地说谢谢，而不会怀疑别人在说假话；当别人对你
表达好意的时候，你能真诚地领受，而不会感到别扭、尴尬或拒绝别人的好意；当朋友
、恋人送你礼物的时候，你会感觉愉快，并报以感谢，而不会觉得有负担或亏欠......
你真心享受他人的赞美和欣赏，并认为自己值得拥有这些美好，这也是悦纳自己。
英国才子王尔德曾经说过：“爱自己，是一场终生恋情的开始。”女人要和自己谈
一场终生的恋爱。只有爱自己、悦纳自己，你才能使自己获得更多的快乐，拥有越来越
多的感觉自己很美的时刻；也只有爱自己、悦纳自己，你才能让身边的人跟着你一起快
乐。
记得知名服装设计师张天爱在接受记者采访时说：“我依然保持着20岁的好奇和30
岁的干练，同时又有40岁的成熟和50岁的端庄。所以，现在就是最好的年龄。”我希望
有越来越多的女性不再那么惧怕衰老，因为现在的你就很美。女人在每个年龄段都有自
己的美与精彩，当你能爱自己、悦纳自己，能从容面对时光流逝的时候，你就拥有了最
好的年龄、最美的时刻。 | l****5
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