x******i
发帖数: 14369 | 1 抄经就是写字，不是练书法比试字体和比谁抄得多，抄经也是禅修方式的一种，同数息
，观呼吸，念经，拜佛等等一样，都可以培养人的定力。
比如，念经念到一心不乱是属于舌根的修法，而抄经则是通过手来进行的一种禅修。记
得在佛堂里听一个法师说，如果你要决定抄经，就要用至少一个月或者几个月时间，选
一部中等或偏长的经典，每天除去必须的日常生活事宜，剩下的时间，远离网络，关掉
手机，关上你房屋的门，静静地坐在那一笔一画地开始抄经，持之以恒地抄到犯困为止
。而目的就是收摄自己散乱的心，培养定力，因为有了定力才能专心致志地去做任何事
，自己的情绪才能控制，杂念才能减少，无明烦恼才会退去。
所以，偶觉得没有时间和机会去参加禅七的同学不妨用抄经来练习定力，不是一天两天
或者三天打鱼两天晒网，而是至少腾出一个月的时间将一部或几部经典抄完，每天抄完
经文去睡觉的前夕，再用个小笔记本写下几句当天抄经遇到的困难和体验，不妨以后
POST在网上和大家一起分享，讨论。
以下再附上几点关于抄经的小小提示和建议，有不足的地方欢迎补充和修改。
1.字可以写得不好，哪怕用圆珠笔，铅笔写都好，但是一定要工整，要专心，不要鬼画
符，一边抄经一边还在想着一些白天FUNNY的事。
2.尽量不要写错别字，不要漏抄经文，能背诵的经文尽量靠记忆抄下来。尽量保持抄经
的连续性，关掉手机，网络，不要让人打扰，减少走出房屋或中途想起什么事又跑去做
这样。
3.不要害怕写错别字，抄错经。偶也很长时间没有抄经了，但是记得以前刚开始抄经的
时候，心很散，老写错字，然后看着觉得不整洁，就撕掉反复重抄。这个就太执着了，
老纠结在那有缺漏的地方，抄经的意义就变了个味。所以偶就觉得，要是同学们在抄经
的时候如果有写错别字，心里总是会疙瘩一下的，没关系的，观察那个疙瘩的走向，不
一会儿它就消失。不要太理会那些瑕疵，继续一如既往地抄下去好了。
4.抄经前最好先将经文读一遍，选自己以前读过研究过的经文来抄最好。为什么呢，因
为要是抄一个陌生的经文，在抄的时候看到自己不懂的地方多多少少会陷入沉思，在琢
磨这段经文是啥意思，这就又远离抄经的意义了。这是在写字而已，不是研读经文的时
候。
5.千万不要虎头蛇尾，换经文抄，越换心越乱，建议如果经文在预定时间以内提早抄完
的话，不要换另一部经，而是重复再抄一次先前抄过的经，直到预定时间结束。
6.在睡觉前TAKE NOTE，简短几句也好，将当日抄经的感受和遇到的困难记下来，抄经
结束后如果身边有认识的法师，不妨把自己的NOTE拿给他们看，让他们来指出你在抄经
时所遇到的问题，和该如何解决这些问题。不过要是没有的话，也不妨放在WISDOM上，
大家一起探讨吧。
最后，再次谢谢YISU举办这个好活动，希望有更多人一起来抄经：） |
t**********p
发帖数: 2672 | 2 说到好， 赞！
【在 x******i 的大作中提到】
: 抄经就是写字，不是练书法比试字体和比谁抄得多，抄经也是禅修方式的一种，同数息
: ，观呼吸，念经，拜佛等等一样，都可以培养人的定力。
: 比如，念经念到一心不乱是属于舌根的修法，而抄经则是通过手来进行的一种禅修。记
: 得在佛堂里听一个法师说，如果你要决定抄经，就要用至少一个月或者几个月时间，选
: 一部中等或偏长的经典，每天除去必须的日常生活事宜，剩下的时间，远离网络，关掉
: 手机，关上你房屋的门，静静地坐在那一笔一画地开始抄经，持之以恒地抄到犯困为止
: 。而目的就是收摄自己散乱的心，培养定力，因为有了定力才能专心致志地去做任何事
: ，自己的情绪才能控制，杂念才能减少，无明烦恼才会退去。
: 所以，偶觉得没有时间和机会去参加禅七的同学不妨用抄经来练习定力，不是一天两天
: 或者三天打鱼两天晒网，而是至少腾出一个月的时间将一部或几部经典抄完，每天抄完
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x******i
发帖数: 14369 | 3 羊，你咋跑这来了～～
【在 t**********p 的大作中提到】
: 说到好， 赞！
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t**********p
发帖数: 2672 | 4 我都是到处看看， 刚好看到你的贴子， 写的不错，我也很同意你说的.
【在 x******i 的大作中提到】
: 羊，你咋跑这来了～～
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d******e
发帖数: 4192 | 5 能抄东西要极大的耐心,我以前可以,现在不行了,
我连排队都不能等.
【在 x******i 的大作中提到】
: 抄经就是写字，不是练书法比试字体和比谁抄得多，抄经也是禅修方式的一种，同数息
: ，观呼吸，念经，拜佛等等一样，都可以培养人的定力。
: 比如，念经念到一心不乱是属于舌根的修法，而抄经则是通过手来进行的一种禅修。记
: 得在佛堂里听一个法师说，如果你要决定抄经，就要用至少一个月或者几个月时间，选
: 一部中等或偏长的经典，每天除去必须的日常生活事宜，剩下的时间，远离网络，关掉
: 手机，关上你房屋的门，静静地坐在那一笔一画地开始抄经，持之以恒地抄到犯困为止
: 。而目的就是收摄自己散乱的心，培养定力，因为有了定力才能专心致志地去做任何事
: ，自己的情绪才能控制，杂念才能减少，无明烦恼才会退去。
: 所以，偶觉得没有时间和机会去参加禅七的同学不妨用抄经来练习定力，不是一天两天
: 或者三天打鱼两天晒网，而是至少腾出一个月的时间将一部或几部经典抄完，每天抄完
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J******s
发帖数: 7538 | 6 Zan
【在 x******i 的大作中提到】
: 抄经就是写字，不是练书法比试字体和比谁抄得多，抄经也是禅修方式的一种，同数息
: ，观呼吸，念经，拜佛等等一样，都可以培养人的定力。
: 比如，念经念到一心不乱是属于舌根的修法，而抄经则是通过手来进行的一种禅修。记
: 得在佛堂里听一个法师说，如果你要决定抄经，就要用至少一个月或者几个月时间，选
: 一部中等或偏长的经典，每天除去必须的日常生活事宜，剩下的时间，远离网络，关掉
: 手机，关上你房屋的门，静静地坐在那一笔一画地开始抄经，持之以恒地抄到犯困为止
: 。而目的就是收摄自己散乱的心，培养定力，因为有了定力才能专心致志地去做任何事
: ，自己的情绪才能控制，杂念才能减少，无明烦恼才会退去。
: 所以，偶觉得没有时间和机会去参加禅七的同学不妨用抄经来练习定力，不是一天两天
: 或者三天打鱼两天晒网，而是至少腾出一个月的时间将一部或几部经典抄完，每天抄完
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Y**u
发帖数: 5466 | 7 谢谢小菩提的参与。 写的不错， 我的一点体会也分享一下。。
抄经的时候， 注意力要均衡， 不应该偏向某一个方面， 比如说在字上， 或是在时间
上， 还是在效果上。 应该对抄经的这个运动过程有个全面的了解，比如说抄到第二的
字了， 就觉不要再想第一个字， 看一个抄一个， 不要用心里背的去写， 因为心这个
时候是用来觉察的。力争把它当一个连续的过程去完成。每一个笔划的形成，手的感觉
， 心里的念头， 桌子旁边的摆设， 外面周围的动静都是运动的一部分，要跟的上，
不落队。我觉的抄经不但是对经典的熟悉，也是训练止定的好办法， 抄出来的经典又
可以流传善因，于人于己都非常好。
再次希望大家都能来积极参与。
【在 x******i 的大作中提到】
: 抄经就是写字，不是练书法比试字体和比谁抄得多，抄经也是禅修方式的一种，同数息
: ，观呼吸，念经，拜佛等等一样，都可以培养人的定力。
: 比如，念经念到一心不乱是属于舌根的修法，而抄经则是通过手来进行的一种禅修。记
: 得在佛堂里听一个法师说，如果你要决定抄经，就要用至少一个月或者几个月时间，选
: 一部中等或偏长的经典，每天除去必须的日常生活事宜，剩下的时间，远离网络，关掉
: 手机，关上你房屋的门，静静地坐在那一笔一画地开始抄经，持之以恒地抄到犯困为止
: 。而目的就是收摄自己散乱的心，培养定力，因为有了定力才能专心致志地去做任何事
: ，自己的情绪才能控制，杂念才能减少，无明烦恼才会退去。
: 所以，偶觉得没有时间和机会去参加禅七的同学不妨用抄经来练习定力，不是一天两天
: 或者三天打鱼两天晒网，而是至少腾出一个月的时间将一部或几部经典抄完，每天抄完
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J******s
发帖数: 7538 | 8 Being mindful!!!
，
【在 Y**u 的大作中提到】
: 谢谢小菩提的参与。 写的不错， 我的一点体会也分享一下。。
: 抄经的时候， 注意力要均衡， 不应该偏向某一个方面， 比如说在字上， 或是在时间
: 上， 还是在效果上。 应该对抄经的这个运动过程有个全面的了解，比如说抄到第二的
: 字了， 就觉不要再想第一个字， 看一个抄一个， 不要用心里背的去写， 因为心这个
: 时候是用来觉察的。力争把它当一个连续的过程去完成。每一个笔划的形成，手的感觉
: ， 心里的念头， 桌子旁边的摆设， 外面周围的动静都是运动的一部分，要跟的上，
: 不落队。我觉的抄经不但是对经典的熟悉，也是训练止定的好办法， 抄出来的经典又
: 可以流传善因，于人于己都非常好。
: 再次希望大家都能来积极参与。
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d********d
发帖数: 1424 | 9 俺依稀记得当年唐僧取经取的主要是无字真经，
结果一帮蠢人后来不识货，把无字的扔了把有
字的次品垃圾留下了。
修佛的修成了个天灵灵地灵灵，境界够高的。
，
【在 Y**u 的大作中提到】
: 谢谢小菩提的参与。 写的不错， 我的一点体会也分享一下。。
: 抄经的时候， 注意力要均衡， 不应该偏向某一个方面， 比如说在字上， 或是在时间
: 上， 还是在效果上。 应该对抄经的这个运动过程有个全面的了解，比如说抄到第二的
: 字了， 就觉不要再想第一个字， 看一个抄一个， 不要用心里背的去写， 因为心这个
: 时候是用来觉察的。力争把它当一个连续的过程去完成。每一个笔划的形成，手的感觉
: ， 心里的念头， 桌子旁边的摆设， 外面周围的动静都是运动的一部分，要跟的上，
: 不落队。我觉的抄经不但是对经典的熟悉，也是训练止定的好办法， 抄出来的经典又
: 可以流传善因，于人于己都非常好。
: 再次希望大家都能来积极参与。
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J******s
发帖数: 7538 | 10 lol, this is not true.
【在 d********d 的大作中提到】
: 俺依稀记得当年唐僧取经取的主要是无字真经，
: 结果一帮蠢人后来不识货，把无字的扔了把有
: 字的次品垃圾留下了。
: 修佛的修成了个天灵灵地灵灵，境界够高的。
:
: ，
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d********d
发帖数: 1424 | 11 无字真经当然比有字经书真多了。
可惜唐僧SX，以为是假经又回去
要第二次，所以佛祖说：东土众
生愚迷不悟，只可传有字经书。
然后唐SX高高兴兴的带有字次经
回来了。所以今天才有稀泥师
太这种人，搞这种天灵灵地灵
灵的抄经活动，误人误己还号
称造福大千。
【在 J******s 的大作中提到】
: lol, this is not true.
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d******e
发帖数: 4192 | 12 佛陀当年也没有留下经书,经书是后人记录的他的言行,
是阿难他们那些人在他离世后靠记忆写下来的.
唐僧去取的时候,已经过了好几百年了.
你说的很可能是有道理的,唐僧的原型
取回来的是唯识的经典,历史事实就是这样的,
所以,你以为小说可以篡改历史事实吗?
达摩来传的就是无字的法,不过他还是有经书的,
楞加经.
今天世界上的情况就更复杂了,这个你现在还不懂.
如果你真有心学什么,不要学佛教,你不会懂的,
我劝你研究道家.比较适合你.
【在 d********d 的大作中提到】
: 无字真经当然比有字经书真多了。
: 可惜唐僧SX，以为是假经又回去
: 要第二次，所以佛祖说：东土众
: 生愚迷不悟，只可传有字经书。
: 然后唐SX高高兴兴的带有字次经
: 回来了。所以今天才有稀泥师
: 太这种人，搞这种天灵灵地灵
: 灵的抄经活动，误人误己还号
: 称造福大千。
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g***t
发帖数: 2278 | 13 俺就是抄经练书法的，呵呵。
楼主怎么不奔个字呢？
btw, 念经念到一心不乱是属于舌根的修法？
【在 x******i 的大作中提到】
: 抄经就是写字，不是练书法比试字体和比谁抄得多，抄经也是禅修方式的一种，同数息
: ，观呼吸，念经，拜佛等等一样，都可以培养人的定力。
: 比如，念经念到一心不乱是属于舌根的修法，而抄经则是通过手来进行的一种禅修。记
: 得在佛堂里听一个法师说，如果你要决定抄经，就要用至少一个月或者几个月时间，选
: 一部中等或偏长的经典，每天除去必须的日常生活事宜，剩下的时间，远离网络，关掉
: 手机，关上你房屋的门，静静地坐在那一笔一画地开始抄经，持之以恒地抄到犯困为止
: 。而目的就是收摄自己散乱的心，培养定力，因为有了定力才能专心致志地去做任何事
: ，自己的情绪才能控制，杂念才能减少，无明烦恼才会退去。
: 所以，偶觉得没有时间和机会去参加禅七的同学不妨用抄经来练习定力，不是一天两天
: 或者三天打鱼两天晒网，而是至少腾出一个月的时间将一部或几部经典抄完，每天抄完
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Y**u
发帖数: 5466 | 14 堂主是练家, 欢迎来一篇 :)
【在 g***t 的大作中提到】
: 俺就是抄经练书法的，呵呵。
: 楼主怎么不奔个字呢？
: btw, 念经念到一心不乱是属于舌根的修法？
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r****n
发帖数: 7315 | 15
不是吧。舌对味。
【在 g***t 的大作中提到】
: 俺就是抄经练书法的，呵呵。
: 楼主怎么不奔个字呢？
: btw, 念经念到一心不乱是属于舌根的修法？
|
r*******c
发帖数: 1060 | 16 抄经也是禅修方式的一种，同数息
，观呼吸，念经，拜佛等等一样，都可以培养人的定力。
----------哇，第一次听说，又长见识了。
【在 x******i 的大作中提到】
: 抄经就是写字，不是练书法比试字体和比谁抄得多，抄经也是禅修方式的一种，同数息
: ，观呼吸，念经，拜佛等等一样，都可以培养人的定力。
: 比如，念经念到一心不乱是属于舌根的修法，而抄经则是通过手来进行的一种禅修。记
: 得在佛堂里听一个法师说，如果你要决定抄经，就要用至少一个月或者几个月时间，选
: 一部中等或偏长的经典，每天除去必须的日常生活事宜，剩下的时间，远离网络，关掉
: 手机，关上你房屋的门，静静地坐在那一笔一画地开始抄经，持之以恒地抄到犯困为止
: 。而目的就是收摄自己散乱的心，培养定力，因为有了定力才能专心致志地去做任何事
: ，自己的情绪才能控制，杂念才能减少，无明烦恼才会退去。
: 所以，偶觉得没有时间和机会去参加禅七的同学不妨用抄经来练习定力，不是一天两天
: 或者三天打鱼两天晒网，而是至少腾出一个月的时间将一部或几部经典抄完，每天抄完
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d********d
发帖数: 1424 | 17 抄的时候嘴里要念天灵灵地灵灵, 心里要想佛祖佛祖快显灵.
【在 r*******c 的大作中提到】
: 抄经也是禅修方式的一种，同数息
: ，观呼吸，念经，拜佛等等一样，都可以培养人的定力。
: ----------哇，第一次听说，又长见识了。
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x******i
发帖数: 14369 | 18 对，这个偶漏了，要均衡，不要偏重那一段
，
【在 Y**u 的大作中提到】
: 谢谢小菩提的参与。 写的不错， 我的一点体会也分享一下。。
: 抄经的时候， 注意力要均衡， 不应该偏向某一个方面， 比如说在字上， 或是在时间
: 上， 还是在效果上。 应该对抄经的这个运动过程有个全面的了解，比如说抄到第二的
: 字了， 就觉不要再想第一个字， 看一个抄一个， 不要用心里背的去写， 因为心这个
: 时候是用来觉察的。力争把它当一个连续的过程去完成。每一个笔划的形成，手的感觉
: ， 心里的念头， 桌子旁边的摆设， 外面周围的动静都是运动的一部分，要跟的上，
: 不落队。我觉的抄经不但是对经典的熟悉，也是训练止定的好办法， 抄出来的经典又
: 可以流传善因，于人于己都非常好。
: 再次希望大家都能来积极参与。
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g****m
发帖数: 996 | |
d********d
发帖数: 1424 | 20 要是字如其人, 你看了才后悔.
【在 g****m 的大作中提到】
: 看不到小菩提的字真是人生一大遗憾，。。。
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g****m
发帖数: 996 | 21 寄蜉蝣于天地,渺沧海之一粟
有啥后悔的，只叹众生皆苦
【在 d********d 的大作中提到】
: 要是字如其人, 你看了才后悔.
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d********d
发帖数: 1424 | 22 你不怕恶心啊.
【在 g****m 的大作中提到】
: 寄蜉蝣于天地,渺沧海之一粟
: 有啥后悔的，只叹众生皆苦
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w*********r
发帖数: 2192 | |
Y**u
发帖数: 5466 | 24 哦， 她还没写完呢。。
【在 w*********r 的大作中提到】
: 看不到字。
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