a***a
发帖数: 974 | 1 谁能给个recipe?
主要是怕我自己搭配的味道不好, 不受欢迎. | s*******y
发帖数: 384 | 2 适用于失眠的精油：
安息香:适用于外在由于引发的失眠
佛手柑：适合忧郁的失眠者
快乐鼠尾草：放松
马郁兰：让人产生温暖舒服的感觉
檀香，依兰，熏衣草，杜松，橙花都可以使用。
不过对于味道的感觉每个人都不同，我喜欢的干净清新的橙花味道
常常有人说像是消毒水:(
一般来说大家不会太讨厌柑橘类的精油，这类精油常常能够提振情绪。
所以可以以佛手柑为主，辅以熏衣草，配成3%的浓度。
具体的方子我昨天找到两个，今天忽然找不见了：（等我找到告诉你~~~~
【在 a***a 的大作中提到】
: 谁能给个recipe?
: 主要是怕我自己搭配的味道不好, 不受欢迎.
| s*******y
发帖数: 384 | 3 放松精神,帮助睡眠的配方:
3dlavander+3d马郁兰+10ml基底
3dlavander+3d佛手柑+10ml基底
3dlavander+3d乳香或是檀香或安息香+10ml基底
【在 a***a 的大作中提到】
: 谁能给个recipe?
: 主要是怕我自己搭配的味道不好, 不受欢迎.
| H****s
发帖数: 1130 | 4 also can refer to x-3-4-2-1-4..
不是很好找的说..:pp
【在 a***a 的大作中提到】
: 谁能给个recipe?
: 主要是怕我自己搭配的味道不好, 不受欢迎.
| H****s
发帖数: 1130 | 5 不过薰衣草就足管用了，对我而言。。
脑袋还没放松偶就枕头两侧各滴1d，睡的好的很。。
就是久了依赖了容易发呆，not active。。哈哈
【在 a***a 的大作中提到】
: 谁能给个recipe?
: 主要是怕我自己搭配的味道不好, 不受欢迎.
| s*******y
发帖数: 384 | 6 我是没有失眠的毛病，基本上只要不是想心思，忽然情绪激动起来
大约每天都是着枕头就睡过去的那种~~~以前在宿舍里面
常常气坏舍友们，说我跟她们说着说着就没动静，再一看
已经睡得呼呼的了:PPP
不过这样一来就是没办法试出来哪个东西可以对付失眠~~~：（
当不成小白鼠：（
【在 H****s 的大作中提到】
: 不过薰衣草就足管用了，对我而言。。
: 脑袋还没放松偶就枕头两侧各滴1d，睡的好的很。。
: 就是久了依赖了容易发呆，not active。。哈哈
| H****s
发帖数: 1130 | 7 我基本上是困了就睡的,
不过假如刚躺下的时候有些意识,在不小心想了点事,就麻烦了,
越想睡越睡不着,思绪会不由自主的联想下去..就象有时你的脑袋不由自主的一直在重复
某首歌,越不想唱it越往外跑..
我痛恨那种感觉,就为了防止这种case而有时依赖lavender了.赫赫赫赫..
【在 s*******y 的大作中提到】
: 我是没有失眠的毛病，基本上只要不是想心思，忽然情绪激动起来
: 大约每天都是着枕头就睡过去的那种~~~以前在宿舍里面
: 常常气坏舍友们，说我跟她们说着说着就没动静，再一看
: 已经睡得呼呼的了:PPP
: 不过这样一来就是没办法试出来哪个东西可以对付失眠~~~：（
: 当不成小白鼠：（
| s*******y
发帖数: 384 | 8 lavander有这样的作用？下回我也尝试一下：）
【在 H****s 的大作中提到】
: 我基本上是困了就睡的,
: 不过假如刚躺下的时候有些意识,在不小心想了点事,就麻烦了,
: 越想睡越睡不着,思绪会不由自主的联想下去..就象有时你的脑袋不由自主的一直在重复
: 某首歌,越不想唱it越往外跑..
: 我痛恨那种感觉,就为了防止这种case而有时依赖lavender了.赫赫赫赫..
| a***a
发帖数: 974 | 9 我也这样, 不过总结起来主要还是白天不够累或者睡多了造成的.
配了一点脸上用的message oil, 放在10ml的精油瓶子里, 结果盖紧了中间那层盖后, 倒
不出来了.
复
【在 H****s 的大作中提到】
: 我基本上是困了就睡的,
: 不过假如刚躺下的时候有些意识,在不小心想了点事,就麻烦了,
: 越想睡越睡不着,思绪会不由自主的联想下去..就象有时你的脑袋不由自主的一直在重复
: 某首歌,越不想唱it越往外跑..
: 我痛恨那种感觉,就为了防止这种case而有时依赖lavender了.赫赫赫赫..
| s*******y
发帖数: 384 | 10 不会吧~~~倒不出来了？是不是油罐的太满，所以倒不出来？一般那个带滴头的盖子
我都是担心它跟出自来水一样控制不住滴数~~~~呵呵~~~ | a***a
发帖数: 974 | 11 我觉得可能是grape seed oil太稠了，不象精油流动性那么好 :(
到目前为止，我还没碰到过控制不住滴数的事，每次也就用一两滴，挺没成就感的；
刚刚发现lavender hydrosol又要用完了。:(
倒
在重
【在 s*******y 的大作中提到】
: 不会吧~~~倒不出来了？是不是油罐的太满，所以倒不出来？一般那个带滴头的盖子
: 我都是担心它跟出自来水一样控制不住滴数~~~~呵呵~~~
| s*******y
发帖数: 384 | 12 grape seed oil我没用过,不过jojoba很好倒出来的，用grapeseeoil
开封以后最好放一点VE不然容易变质，要快点用:P
有些牌子的滴头不好，遇到某些流动性太好的精油就...
呵呵，hydrosol就是用得挺快的：（（（
【在 a***a 的大作中提到】
: 我觉得可能是grape seed oil太稠了，不象精油流动性那么好 :(
: 到目前为止，我还没碰到过控制不住滴数的事，每次也就用一两滴，挺没成就感的；
: 刚刚发现lavender hydrosol又要用完了。:(
:
: 倒
: 在重
| H****s
发帖数: 1130 | 13 我有一次很糟的经验是用bodyshop的greep seed body scrub..哦,那个简直terrible,
用完了用水根本冲不掉,皮肤油腻腻的,好象东西没抹匀又怎样也抹不匀..
Olive的和rice bran的就perfect..
那个l'occitane的essential oil现在的包装就带个小的滴管,可是好象总有些残留在里面
,觉得有点浪费的说..不过那种一根小管从瓶底伸到瓶外,和瓶身容为一体的我是控制不好
的,
2d总会变成3d,我也就马马虎虎的过了..:pp
子
【在 s*******y 的大作中提到】
: grape seed oil我没用过,不过jojoba很好倒出来的，用grapeseeoil
: 开封以后最好放一点VE不然容易变质，要快点用:P
: 有些牌子的滴头不好，遇到某些流动性太好的精油就...
: 呵呵，hydrosol就是用得挺快的：（（（
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