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相关话题的讨论汇总
话题: 健身话题: 计划话题: 哑铃话题: 公斤话题: 咱刚

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w******l
发帖数: 632

咱刚在健身版挖坑灌水下手毒辣， julianzhong 看不过去了发信告之，我才知道原来
还有这么个好地方，于是特特申请了，前来报到。
说下自己的健身史吧
咱从高二开始举哑铃，还记得当时买了副15公斤的，花了我60元--一公斤两块钱记得很
清楚。那哑铃粗糙无比，握把都不是圆的。。。
中间略。。。
多年后，咱终于又开始有计划的健身了
起因是想恢复体能去打我们这里的intramural篮球联赛，然后去学拳击
所以咱现在的计划更倾向于crossfit这一派--相对于最大卧推重量，我更看重一分钟俯
卧撑多少次
如果咱能实现计划，最后就再来奔个成果图，嘿嘿

S*********g
发帖数: 2347

祝你早日实现目标

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