w******y 发帖数: 13 | 1 今天突然在首页上看到两则关于抑郁的贴,突然勾起了我的想法。
想到两个月前我还在这里写日记,现在已经好了。
看到前面那位在米国的前辈的情况,我想顺便说说自己。
先说我自己现在的状况吧:
1 每天都锻炼,和国内学校gym的人打成一片,还好几个学校球场的朋友成了熟人。
在gym还经常有人请教我,昨天锻炼的时候还安慰一个失恋的学弟,帮助别人很开心。
2 关注健康,关注饮食,11点半就睡,早晨7点起。
看书学习时挺胸收腹,也向周围的人转达一些健康知识
3 和家人处的很开心,走在学校也挺自信的。
又学了一门外语,常看纪录片,关注社会。
最近把附近几个书店都逛了一遍,包括学校图书馆,发现对更多的内容感兴趣了。
于是决定多泡泡图书馆。
当然,当兴趣大涨时我也要控制,防止自己由抑郁转为躁狂。
此外,前几天看一本关于NBA的书,介绍禅师菲尔杰克逊,提到他对东方的禅学很感兴
趣。
我本来出国前对西方文化很感兴趣,现在反而有更大的兴趣来审视自己国家的文化了。
现在就想追求一种宁静致远,不断学习的精神状态。 |
P****X 发帖数: 1208 | 2 我觉得你不是真的抑郁症,不过是失恋而已,真的抑郁症,没有这么容易就好,不过还
是为你高兴 |
r****r 发帖数: 891 | 3 嗯, 有时候还反反复复, 象我这样
【在 P****X 的大作中提到】 : 我觉得你不是真的抑郁症,不过是失恋而已,真的抑郁症,没有这么容易就好,不过还 : 是为你高兴
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p*********7 发帖数: 1457 | |
s**********h 发帖数: 153 | 5 同意
【在 P****X 的大作中提到】 : 我觉得你不是真的抑郁症,不过是失恋而已,真的抑郁症,没有这么容易就好,不过还 : 是为你高兴
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