y****i
发帖数: 4109 | 1 大家好，我是新来的。我现在开始治疗我的抑郁症了，和大家分享一下我的感觉。因为
涉及到隐私，请别把我的
文章全站置顶，谢谢!
我的心理症状和测试的那些差不多，可能大家也都有感受。最主要的表现是自责，对自
己没有信心。如果做成了
一件事，就首先认为是别人的功劳，比如说父母给我的遗传很好，或者师长给我的帮助
大，而不是自己努力的结
果。事实上我自己也真的不努力。而更多时候我是做不好事情，甚至是简单的事情，那
么自责就更严重了。而在
自责的同时，自己却不动手去做事。。。很难开头。
举个例子，我逃避去学校，(我现在没课了,就是做research), 每次赶公车的时候都是
差一分钟让公车开走
了，然后再等下一班,这样反复很多次，终于下定决心自己走路去，这样就不能以赶不
上公车为借口了。所以大
冬天的零下十几摄氏度，我只有走着去学校，否则就去不了。
再说说我的生理症状。
主要的表现就是失眠，入睡困难，难以保持睡眠。以前我是属于入睡困难，但是睡着了
还是可以睡上很长时间
的，现在是有时间睡都睡不好，因为一旦醒，就再也无法入睡了，每天大概睡着的时间
也就2小时吧。很浅。
还有的是焦虑，心跳不稳定，头晕， |
e******n
发帖数: 136 | 2 bless
【在 y****i 的大作中提到】
: 大家好，我是新来的。我现在开始治疗我的抑郁症了，和大家分享一下我的感觉。因为
: 涉及到隐私，请别把我的
: 文章全站置顶，谢谢!
: 我的心理症状和测试的那些差不多，可能大家也都有感受。最主要的表现是自责，对自
: 己没有信心。如果做成了
: 一件事，就首先认为是别人的功劳，比如说父母给我的遗传很好，或者师长给我的帮助
: 大，而不是自己努力的结
: 果。事实上我自己也真的不努力。而更多时候我是做不好事情，甚至是简单的事情，那
: 么自责就更严重了。而在
: 自责的同时，自己却不动手去做事。。。很难开头。
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j******n
发帖数: 21641 | 3 情况不那么糟
会康复的
不过流鼻血可能是其他因素引起的?
还有这个research,做得差不多就行了
抑郁期间人的脑子比较笨,不宜攻难关或者作出重大创新
选题上对自己客气点,选点出结果快或者相对容易的方向
【在 y****i 的大作中提到】
: 大家好，我是新来的。我现在开始治疗我的抑郁症了，和大家分享一下我的感觉。因为
: 涉及到隐私，请别把我的
: 文章全站置顶，谢谢!
: 我的心理症状和测试的那些差不多，可能大家也都有感受。最主要的表现是自责，对自
: 己没有信心。如果做成了
: 一件事，就首先认为是别人的功劳，比如说父母给我的遗传很好，或者师长给我的帮助
: 大，而不是自己努力的结
: 果。事实上我自己也真的不努力。而更多时候我是做不好事情，甚至是简单的事情，那
: 么自责就更严重了。而在
: 自责的同时，自己却不动手去做事。。。很难开头。
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y****i
发帖数: 4109 | 4 恩，谢谢。
医生说流鼻血可能是焦虑引起的。
关于做research其实也是在混日子，这几年由于抑郁，我的雄心壮志基本上已经被消磨
殆尽了，可能等老公毕
业有了安排，我就quit PhD了。看我恢复的情况，如果运气好能拿学位更好。对我来说
，首先是要能做事。
的确如你说的，脑子比较笨，好在老板比较nice，帮助我维持身份。
【在 j******n 的大作中提到】
: 情况不那么糟
: 会康复的
: 不过流鼻血可能是其他因素引起的?
: 还有这个research,做得差不多就行了
: 抑郁期间人的脑子比较笨,不宜攻难关或者作出重大创新
: 选题上对自己客气点,选点出结果快或者相对容易的方向
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h***i
发帖数: 89031 | 5 你才吃两天，不要急。
【在 y****i 的大作中提到】
: 恩，谢谢。
: 医生说流鼻血可能是焦虑引起的。
: 关于做research其实也是在混日子，这几年由于抑郁，我的雄心壮志基本上已经被消磨
: 殆尽了，可能等老公毕
: 业有了安排，我就quit PhD了。看我恢复的情况，如果运气好能拿学位更好。对我来说
: ，首先是要能做事。
: 的确如你说的，脑子比较笨，好在老板比较nice，帮助我维持身份。
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j*n
发帖数: 277 | 6 有两个问题。
1. 医生能这么轻率给抑郁症的诊断？好像只有psychologist或者psychiatics才可以给
这个诊断吧。
2. 抗抑郁药小剂量可以当安眠药用的（治疗抑郁的话一次不止50mg的），医生开这个药方很常见的，并不代表你有抑郁吧。
不要这么容易给自己下诊断，也不要经常自我暗示。
【在 y****i 的大作中提到】
: 大家好，我是新来的。我现在开始治疗我的抑郁症了，和大家分享一下我的感觉。因为
: 涉及到隐私，请别把我的
: 文章全站置顶，谢谢!
: 我的心理症状和测试的那些差不多，可能大家也都有感受。最主要的表现是自责，对自
: 己没有信心。如果做成了
: 一件事，就首先认为是别人的功劳，比如说父母给我的遗传很好，或者师长给我的帮助
: 大，而不是自己努力的结
: 果。事实上我自己也真的不努力。而更多时候我是做不好事情，甚至是简单的事情，那
: 么自责就更严重了。而在
: 自责的同时，自己却不动手去做事。。。很难开头。
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j******n
发帖数: 21641 | 7 是的,看上去是改善睡眠
但我不是医生,没敢多说
如果给中医看,就叫你多喝五谷杂粮熬的粥
个药方很常见的，并不代表你有抑郁吧。
【在 j*n 的大作中提到】
: 有两个问题。
: 1. 医生能这么轻率给抑郁症的诊断？好像只有psychologist或者psychiatics才可以给
: 这个诊断吧。
: 2. 抗抑郁药小剂量可以当安眠药用的（治疗抑郁的话一次不止50mg的），医生开这个药方很常见的，并不代表你有抑郁吧。
: 不要这么容易给自己下诊断，也不要经常自我暗示。
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y****i
发帖数: 4109 | 8 恩，谢谢。
医生是校医院的的医师，从看病到开药，我也跑了好几趟医院了。是医生给我开的药和
诊断，但我不知道医生是
不是有psychiatrics资格。
我这次的诊断过程好像并没有严格的硬性物理参数（比如说血液，心电图，脑电图），
更大比例是根据问诊。
问诊的过程一是是问卷调查，那些题目我想大家都差不多知道。
然后生理检查主要是：体温血压（护士），脉搏（脉搏是护士检查完了，医生又重新检
查），听胸音（医生），
膝跳反应（医生），还有不记得了。。。
然后是抽血做lab test。我猜这个大概是含有肝功能吧，因为Sertraline这个药，需要
肝功能正常才能吃。
TRAZODONE这个药医生说是治疗失眠的。
舍曲林是治疗抑郁的，但会引起失眠，只能早上吃。剂量是前6天25毫克，以后每天50
毫克。一周以后才会有效
果。
我也很怕药物的副作用。
其实我的心情一直很糟糕，只是我现在描写的好像不严重。最严重的时候我就想晚上钻
到雪地里去冻死算了，一
直有这些可怕的想法，是持续的，不是偶尔。不过和严重抑郁比起来，我的情况应该还
好的，严重抑郁的是肢体
移动都有困难的。
以后争取多多锻炼，多往好的方面
【在 j*n 的大作中提到】
: 有两个问题。
: 1. 医生能这么轻率给抑郁症的诊断？好像只有psychologist或者psychiatics才可以给
: 这个诊断吧。
: 2. 抗抑郁药小剂量可以当安眠药用的（治疗抑郁的话一次不止50mg的），医生开这个药方很常见的，并不代表你有抑郁吧。
: 不要这么容易给自己下诊断，也不要经常自我暗示。
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y****i
发帖数: 4109 | 9 如果是这样，那就更好了啊，希望我的问题能解决。
【在 j******n 的大作中提到】
: 是的,看上去是改善睡眠
: 但我不是医生,没敢多说
: 如果给中医看,就叫你多喝五谷杂粮熬的粥
:
: 个药方很常见的，并不代表你有抑郁吧。
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j*n
发帖数: 277 | 10 不管怎样，MM加油，好好吃药，早日康复：）
【在 y****i 的大作中提到】
: 恩，谢谢。
: 医生是校医院的的医师，从看病到开药，我也跑了好几趟医院了。是医生给我开的药和
: 诊断，但我不知道医生是
: 不是有psychiatrics资格。
: 我这次的诊断过程好像并没有严格的硬性物理参数（比如说血液，心电图，脑电图），
: 更大比例是根据问诊。
: 问诊的过程一是是问卷调查，那些题目我想大家都差不多知道。
: 然后生理检查主要是：体温血压（护士），脉搏（脉搏是护士检查完了，医生又重新检
: 查），听胸音（医生），
: 膝跳反应（医生），还有不记得了。。。
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y****i
发帖数: 4109 | 11 谢谢。
【在 j*n 的大作中提到】
: 不管怎样，MM加油，好好吃药，早日康复：）
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s******l
发帖数: 53 | 12 我开始服药的时候似乎完全没有检查的喏，难道是因为是在国内，所以程序不一样？现
在回美国了，好像psychiatrist也不帮我抽血啥的，还是MM的医生负责认真。
我个人觉得，MM可以和你家领导多说说话，交流交流，甚至于是最阴暗的想法。我妈妈
现在在这里陪我，她常常拉着我扯家常。可能因为妈妈是个天生的乐天派，一些我看来
无望的事儿，在她眼中就似乎不是那么回事儿了，可能就是横看成岭侧成峰吧。加之，
她成天乐呵呵的，弄得我也受她影响，心情好了很多。
我后来就想，如果那时候不是一个人死扛，或许根本不会生病。
无论怎样，MM要加油。多去发现生活积极的一面，去寻找自己的兴趣，去爱生活，热爱
生命。:-)
一起努力！ |
f****n
发帖数: 1823 | 13 md看来俺是最简单被诊为抑郁一个，心跳血压通通没量，问卷也没做过，直接就上药了
，后来才验血发现贫血。
我的症状也有流鼻血。
和你吃药的感觉很象，主要就是人感觉变钝了，同时也平静了。吃药挺好的，后来不吃
药的日子难过多了。变钝是种错觉，主要是情绪上的，对智力其实没啥影响。
你慢慢来，会好起来的。 |
f****n
发帖数: 1823 | 14 P.S. 俺朋友特别喜欢你唱的歌，俺正在让伊申请加入进来支持你。。。 |
y****i
发帖数: 4109 | 15 呵呵，谢谢你，也谢谢你的朋友，好感动啊，不过我这也不是啥好事，可别进来支持了。
另外请问你停药以后真的反应很大吗？会完全恢复吗？
因为我现在还没生小孩，到时候如果怀孕肯定还得停药。
唉，不能想那么多了，先把当前的搞好吧。
再谢谢。
【在 f****n 的大作中提到】
: P.S. 俺朋友特别喜欢你唱的歌，俺正在让伊申请加入进来支持你。。。
|
y****i
发帖数: 4109 | 16 谢谢mm，我们一起努力！我都没敢让父母知道，因为我是个所谓的凤凰女，父母都是农
村的，忌讳精神上的疾
病吧。尤其是如果知道我可能书都读不下去，肯定更不好了。还是和领导多多交流。
以前老是对领导有一种负罪感，觉得自己拖累了他，现在他也渐渐的帮我好起来，我想
，我现在有恢复健康的欲
望，领导和老板对我都不错，应该是个好的契机。
【在 s******l 的大作中提到】
: 我开始服药的时候似乎完全没有检查的喏，难道是因为是在国内，所以程序不一样？现
: 在回美国了，好像psychiatrist也不帮我抽血啥的，还是MM的医生负责认真。
: 我个人觉得，MM可以和你家领导多说说话，交流交流，甚至于是最阴暗的想法。我妈妈
: 现在在这里陪我，她常常拉着我扯家常。可能因为妈妈是个天生的乐天派，一些我看来
: 无望的事儿，在她眼中就似乎不是那么回事儿了，可能就是横看成岭侧成峰吧。加之，
: 她成天乐呵呵的，弄得我也受她影响，心情好了很多。
: 我后来就想，如果那时候不是一个人死扛，或许根本不会生病。
: 无论怎样，MM要加油。多去发现生活积极的一面，去寻找自己的兴趣，去爱生活，热爱
: 生命。:-)
: 一起努力！
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j******n
发帖数: 21641 | 17 恩,所以说科学的进步使得人们更多了解这类小毛病,而且家人和朋友的关心对这个问题
尤其重要
国内好象有抑郁后被单位辞退的,也许这种情况会很快得到改变,当然,如果员工抑郁影
响公司或者单位的运行,应该算大病处理
反过来,流感,尽管人们似乎已经了解很多,但不重视还可能带来严重后果呢
【在 y****i 的大作中提到】
: 谢谢mm，我们一起努力！我都没敢让父母知道，因为我是个所谓的凤凰女，父母都是农
: 村的，忌讳精神上的疾
: 病吧。尤其是如果知道我可能书都读不下去，肯定更不好了。还是和领导多多交流。
: 以前老是对领导有一种负罪感，觉得自己拖累了他，现在他也渐渐的帮我好起来，我想
: ，我现在有恢复健康的欲
: 望，领导和老板对我都不错，应该是个好的契机。
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m******t
发帖数: 1088 | 18 我不是forion介绍来的，但是我的朋友知道我很喜欢你唱的歌，给了这个帖子的链接，
所以这几天就申请进来支持你。
小小的做个广告，有兴趣的朋友可以去music版听听伊mm的 红楼梦序曲。
了。
【在 y****i 的大作中提到】
: 呵呵，谢谢你，也谢谢你的朋友，好感动啊，不过我这也不是啥好事，可别进来支持了。
: 另外请问你停药以后真的反应很大吗？会完全恢复吗？
: 因为我现在还没生小孩，到时候如果怀孕肯定还得停药。
: 唉，不能想那么多了，先把当前的搞好吧。
: 再谢谢。
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