q*********8
发帖数: 41 | 1 这个星期当自己情绪到谷底,对很多事情都绝望的时候,就用这办法.
强制自己停止去认可人生没有希望的这个观点
熬到周末,看到太阳出来,感觉真好 | h*****a
发帖数: 116 | 2 嗯，是个办法。。。
还有就是把你状态好的时候的感觉写下来，抑郁的时候拿出来看，提醒自己。。。
【在 q*********8 的大作中提到】
: 这个星期当自己情绪到谷底,对很多事情都绝望的时候,就用这办法.
: 强制自己停止去认可人生没有希望的这个观点
: 熬到周末,看到太阳出来,感觉真好
| q*********8
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