老了 - _Hope版 - 未名存档

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话题: 不好话题: 睡眠话题: 天调

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l*******r
发帖数: 39279

最明显的表现是精力没有以前好了
以前熬夜一次第二天好好睡就能养回来
现在可倒好，一天睡眠不好，好几天调理不过来，连着几天睡眠不好，即使入睡没问题
，早上也早早醒来。休息不好还天天脑力劳动，疲惫得很
所以现在是不能任性了，必须要严格的遵守时间，少干无聊的事情。

S*******w
发帖数: 24236

荷尔蒙减少
性能力下降

【在 l*******r 的大作中提到】

: 最明显的表现是精力没有以前好了
: 以前熬夜一次第二天好好睡就能养回来
: 现在可倒好，一天睡眠不好，好几天调理不过来，连着几天睡眠不好，即使入睡没问题
: ，早上也早早醒来。休息不好还天天脑力劳动，疲惫得很
: 所以现在是不能任性了，必须要严格的遵守时间，少干无聊的事情。

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