h******a
发帖数: 712 | 1 （有感于皮叔的＂菜贴＂而发，鉴于皮叔强大的心理素质，特另开一贴。）
很多父母都抱怨孩子不喜欢吃菜，但我们家的两个孩子都特别喜欢吃菜。怎么叫特别喜
欢呢，不夸张地说，就是一看到蔬菜类眼睛就发光，特别是绿叶菜。象lettuce，菠菜
，中国店卖的小青菜等等，都是他们的最爱。其它的如西兰花菜，胡萝卜，黄瓜，
green beans，藕，豆芽，冬瓜等等。好像唯一不太喜欢的就是白萝卜，土豆泥。如果
说老大喜欢菜是碰巧，老二也有同样的喜好那就是可以给做爸妈的一些credit了。
小朋友爱吃菜，并不是我们做的有多好吃，我相信大部分父母都比我们做的用心。比如
，最受欢迎的炒生菜就是用油炒炒，起锅前放些蚝油或生抽，如果都没有，放点盐也可
以。西兰花菜用滚水过一下，凉水冲一冲蘸ranch 沙拉酱，或baby carrot蘸沙拉酱。
我觉得小朋友一开始口味不要吃得太重，重要的是习惯并喜欢菜本身的原汁原味，咸淡
合适甚至偏淡，以后就不会太挑食。我觉得小孩的饮食习惯从小就要培养，等大了口味
固定了就不太好改了，或者就比较费劲了（皮叔别哭哦，我只是推测，没有资格讨论大
孩子的）。我的经验比较适合小点的孩子。
在培养吃菜上，第一我们是以身作则，一边大吃一边大赞太yummy了，小朋友都有好奇
心，首先就解除了心理上的戒备。第二是＂骗＂，我印象比较深的是第一次＂骗＂老大
吃炒生菜，我们用很夸张的口气说：＂哇噻，这么大的菜宝宝都能吃了呀。＂老大那时
候好像两岁多，对这种惊叹词＂哇噻＂比较买账，觉得自己很厉害了，吃一口，我们叫
一声＂哇噻＂，不知不觉中，老大就爱上了＂哇噻菜＂。后来吃胡萝卜时，老大一开始
不愿意吃，我们就骗他说，吃了胡萝卜眼睛就会变得象小兔子那样红红的。老大吃一口
，我们就说真的红了，吃第二口，我们就说更红了，吃第三口，我们就说，不行不行，
红的不能看了，不能再吃了，当然老大不会听我们的话，吃得就更欢了。以次类推，绿
色的菜变绿，黄色的菜变黄，白色的菜变白。。。我觉得凡事开头难，只要小朋友开口
吃这个菜了，后面就好办多了。第三是顺便灌输健康知识。从老大很小的时候，我就会
告诉他，绿色的菜会让你不容易生病，胡萝卜会让你的眼睛亮，吃鱼会让你聪明还会游
泳，牛奶chesse会让你长高，吃肉会让你长muscle。加上幼儿园也经常讲healthy和
unhelathy food，时间长了，也就深入脑海了。
用于老大的这一套，现在用在老二身上仍然好使。老大大一些了，可能知道变红变绿不
会发生，但依然很enjoy这个游戏，估计这个吃菜已经和愉快的回忆联系在了一起。 |
F*******t
发帖数: 1283 | 2 嗯，洗脑很重要，我们家的也爱吃菜，因为知道有营养，不会胖，对皮肤好 。。。
【在 h******a 的大作中提到】
: （有感于皮叔的＂菜贴＂而发，鉴于皮叔强大的心理素质，特另开一贴。）
: 很多父母都抱怨孩子不喜欢吃菜，但我们家的两个孩子都特别喜欢吃菜。怎么叫特别喜
: 欢呢，不夸张地说，就是一看到蔬菜类眼睛就发光，特别是绿叶菜。象lettuce，菠菜
: ，中国店卖的小青菜等等，都是他们的最爱。其它的如西兰花菜，胡萝卜，黄瓜，
: green beans，藕，豆芽，冬瓜等等。好像唯一不太喜欢的就是白萝卜，土豆泥。如果
: 说老大喜欢菜是碰巧，老二也有同样的喜好那就是可以给做爸妈的一些credit了。
: 小朋友爱吃菜，并不是我们做的有多好吃，我相信大部分父母都比我们做的用心。比如
: ，最受欢迎的炒生菜就是用油炒炒，起锅前放些蚝油或生抽，如果都没有，放点盐也可
: 以。西兰花菜用滚水过一下，凉水冲一冲蘸ranch 沙拉酱，或baby carrot蘸沙拉酱。
: 我觉得小朋友一开始口味不要吃得太重，重要的是习惯并喜欢菜本身的原汁原味，咸淡
|
m****y
发帖数: 3437 | 3 哈哈哈，赞用心的爹妈！
我们家孩子也爱吃菜，原因倒是简单，不吃就没别的了。。。为了照顾爷爷奶奶的
身体，爸爸妈妈的体型，我家的菜口味偏素淡。当然了，妈妈水平有限，变不出太
多花样也是原因。就像LZ说的，从小吃惯了，他们就不挑了。
【在 h******a 的大作中提到】
: （有感于皮叔的＂菜贴＂而发，鉴于皮叔强大的心理素质，特另开一贴。）
: 很多父母都抱怨孩子不喜欢吃菜，但我们家的两个孩子都特别喜欢吃菜。怎么叫特别喜
: 欢呢，不夸张地说，就是一看到蔬菜类眼睛就发光，特别是绿叶菜。象lettuce，菠菜
: ，中国店卖的小青菜等等，都是他们的最爱。其它的如西兰花菜，胡萝卜，黄瓜，
: green beans，藕，豆芽，冬瓜等等。好像唯一不太喜欢的就是白萝卜，土豆泥。如果
: 说老大喜欢菜是碰巧，老二也有同样的喜好那就是可以给做爸妈的一些credit了。
: 小朋友爱吃菜，并不是我们做的有多好吃，我相信大部分父母都比我们做的用心。比如
: ，最受欢迎的炒生菜就是用油炒炒，起锅前放些蚝油或生抽，如果都没有，放点盐也可
: 以。西兰花菜用滚水过一下，凉水冲一冲蘸ranch 沙拉酱，或baby carrot蘸沙拉酱。
: 我觉得小朋友一开始口味不要吃得太重，重要的是习惯并喜欢菜本身的原汁原味，咸淡
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i****c
发帖数: 2092 | 4 呵呵呵, 这个吃饭/菜的问题各处都说过很多遍了. 等着人来说你们站着说话不腰疼吧.
//run
【在 h******a 的大作中提到】
: （有感于皮叔的＂菜贴＂而发，鉴于皮叔强大的心理素质，特另开一贴。）
: 很多父母都抱怨孩子不喜欢吃菜，但我们家的两个孩子都特别喜欢吃菜。怎么叫特别喜
: 欢呢，不夸张地说，就是一看到蔬菜类眼睛就发光，特别是绿叶菜。象lettuce，菠菜
: ，中国店卖的小青菜等等，都是他们的最爱。其它的如西兰花菜，胡萝卜，黄瓜，
: green beans，藕，豆芽，冬瓜等等。好像唯一不太喜欢的就是白萝卜，土豆泥。如果
: 说老大喜欢菜是碰巧，老二也有同样的喜好那就是可以给做爸妈的一些credit了。
: 小朋友爱吃菜，并不是我们做的有多好吃，我相信大部分父母都比我们做的用心。比如
: ，最受欢迎的炒生菜就是用油炒炒，起锅前放些蚝油或生抽，如果都没有，放点盐也可
: 以。西兰花菜用滚水过一下，凉水冲一冲蘸ranch 沙拉酱，或baby carrot蘸沙拉酱。
: 我觉得小朋友一开始口味不要吃得太重，重要的是习惯并喜欢菜本身的原汁原味，咸淡
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S*****0
发帖数: 816 | |
l*****r
发帖数: 7130 | |
g**f
发帖数: 1151 | 7 gene rules
【在 h******a 的大作中提到】
: （有感于皮叔的＂菜贴＂而发，鉴于皮叔强大的心理素质，特另开一贴。）
: 很多父母都抱怨孩子不喜欢吃菜，但我们家的两个孩子都特别喜欢吃菜。怎么叫特别喜
: 欢呢，不夸张地说，就是一看到蔬菜类眼睛就发光，特别是绿叶菜。象lettuce，菠菜
: ，中国店卖的小青菜等等，都是他们的最爱。其它的如西兰花菜，胡萝卜，黄瓜，
: green beans，藕，豆芽，冬瓜等等。好像唯一不太喜欢的就是白萝卜，土豆泥。如果
: 说老大喜欢菜是碰巧，老二也有同样的喜好那就是可以给做爸妈的一些credit了。
: 小朋友爱吃菜，并不是我们做的有多好吃，我相信大部分父母都比我们做的用心。比如
: ，最受欢迎的炒生菜就是用油炒炒，起锅前放些蚝油或生抽，如果都没有，放点盐也可
: 以。西兰花菜用滚水过一下，凉水冲一冲蘸ranch 沙拉酱，或baby carrot蘸沙拉酱。
: 我觉得小朋友一开始口味不要吃得太重，重要的是习惯并喜欢菜本身的原汁原味，咸淡
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p*****e
发帖数: 5165 | 8 皮叔为什么要哭？我们家郭靖杨康，除了鸡蛋需要引导他们吃，其他什么都吃。
西兰花盐水过一下就吃。土豆泥简直是最爱的一类。苦瓜。。。苦瓜小时候是欢乐吃的
，现在变成只是不排斥。前几天给吃avacado蘸酱油，娃吃一口就捂着嘴找地方吐了。
我想，坏了找到一种不吃的了。结果一问：只是因为一口吃了好几块把自己塞恶心了。
不过，想起来了，beets好像不是很爱吃。
另外我们也大规模高强度不挑剔地吃各种肉。什么猪蹄之类的，高高兴兴地啃。很喜欢
吃鱼眼睛。
【在 h******a 的大作中提到】
: （有感于皮叔的＂菜贴＂而发，鉴于皮叔强大的心理素质，特另开一贴。）
: 很多父母都抱怨孩子不喜欢吃菜，但我们家的两个孩子都特别喜欢吃菜。怎么叫特别喜
: 欢呢，不夸张地说，就是一看到蔬菜类眼睛就发光，特别是绿叶菜。象lettuce，菠菜
: ，中国店卖的小青菜等等，都是他们的最爱。其它的如西兰花菜，胡萝卜，黄瓜，
: green beans，藕，豆芽，冬瓜等等。好像唯一不太喜欢的就是白萝卜，土豆泥。如果
: 说老大喜欢菜是碰巧，老二也有同样的喜好那就是可以给做爸妈的一些credit了。
: 小朋友爱吃菜，并不是我们做的有多好吃，我相信大部分父母都比我们做的用心。比如
: ，最受欢迎的炒生菜就是用油炒炒，起锅前放些蚝油或生抽，如果都没有，放点盐也可
: 以。西兰花菜用滚水过一下，凉水冲一冲蘸ranch 沙拉酱，或baby carrot蘸沙拉酱。
: 我觉得小朋友一开始口味不要吃得太重，重要的是习惯并喜欢菜本身的原汁原味，咸淡
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p*****e
发帖数: 5165 | 9 绘画，当然不能。。。只能猜测。
【在 l*****r 的大作中提到】
: 俩娃都喜欢，难道不能得出结论是基因？
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v***o
发帖数: 1542 | 10 我的眼睛也先变红， 后变绿了。
xmjdh
【在 h******a 的大作中提到】
: （有感于皮叔的＂菜贴＂而发，鉴于皮叔强大的心理素质，特另开一贴。）
: 很多父母都抱怨孩子不喜欢吃菜，但我们家的两个孩子都特别喜欢吃菜。怎么叫特别喜
: 欢呢，不夸张地说，就是一看到蔬菜类眼睛就发光，特别是绿叶菜。象lettuce，菠菜
: ，中国店卖的小青菜等等，都是他们的最爱。其它的如西兰花菜，胡萝卜，黄瓜，
: green beans，藕，豆芽，冬瓜等等。好像唯一不太喜欢的就是白萝卜，土豆泥。如果
: 说老大喜欢菜是碰巧，老二也有同样的喜好那就是可以给做爸妈的一些credit了。
: 小朋友爱吃菜，并不是我们做的有多好吃，我相信大部分父母都比我们做的用心。比如
: ，最受欢迎的炒生菜就是用油炒炒，起锅前放些蚝油或生抽，如果都没有，放点盐也可
: 以。西兰花菜用滚水过一下，凉水冲一冲蘸ranch 沙拉酱，或baby carrot蘸沙拉酱。
: 我觉得小朋友一开始口味不要吃得太重，重要的是习惯并喜欢菜本身的原汁原味，咸淡
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m**k
发帖数: 18660 | 11 酸葡萄一下。。嘿嘿。还没受学校食堂毒害呢?
【在 h******a 的大作中提到】
: （有感于皮叔的＂菜贴＂而发，鉴于皮叔强大的心理素质，特另开一贴。）
: 很多父母都抱怨孩子不喜欢吃菜，但我们家的两个孩子都特别喜欢吃菜。怎么叫特别喜
: 欢呢，不夸张地说，就是一看到蔬菜类眼睛就发光，特别是绿叶菜。象lettuce，菠菜
: ，中国店卖的小青菜等等，都是他们的最爱。其它的如西兰花菜，胡萝卜，黄瓜，
: green beans，藕，豆芽，冬瓜等等。好像唯一不太喜欢的就是白萝卜，土豆泥。如果
: 说老大喜欢菜是碰巧，老二也有同样的喜好那就是可以给做爸妈的一些credit了。
: 小朋友爱吃菜，并不是我们做的有多好吃，我相信大部分父母都比我们做的用心。比如
: ，最受欢迎的炒生菜就是用油炒炒，起锅前放些蚝油或生抽，如果都没有，放点盐也可
: 以。西兰花菜用滚水过一下，凉水冲一冲蘸ranch 沙拉酱，或baby carrot蘸沙拉酱。
: 我觉得小朋友一开始口味不要吃得太重，重要的是习惯并喜欢菜本身的原汁原味，咸淡
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m**k
发帖数: 18660 | 12 够赤裸！
【在 p*****e 的大作中提到】
: 皮叔为什么要哭？我们家郭靖杨康，除了鸡蛋需要引导他们吃，其他什么都吃。
: 西兰花盐水过一下就吃。土豆泥简直是最爱的一类。苦瓜。。。苦瓜小时候是欢乐吃的
: ，现在变成只是不排斥。前几天给吃avacado蘸酱油，娃吃一口就捂着嘴找地方吐了。
: 我想，坏了找到一种不吃的了。结果一问：只是因为一口吃了好几块把自己塞恶心了。
: 不过，想起来了，beets好像不是很爱吃。
: 另外我们也大规模高强度不挑剔地吃各种肉。什么猪蹄之类的，高高兴兴地啃。很喜欢
: 吃鱼眼睛。
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h*****z
发帖数: 4732 | 13 赞开吃饭帖的勇气！！，赞这句＂理论＂
"我觉得小朋友一开始口味不要吃得太重，重要的是习惯并喜欢菜本身的原汁原味"
【在 h******a 的大作中提到】
: （有感于皮叔的＂菜贴＂而发，鉴于皮叔强大的心理素质，特另开一贴。）
: 很多父母都抱怨孩子不喜欢吃菜，但我们家的两个孩子都特别喜欢吃菜。怎么叫特别喜
: 欢呢，不夸张地说，就是一看到蔬菜类眼睛就发光，特别是绿叶菜。象lettuce，菠菜
: ，中国店卖的小青菜等等，都是他们的最爱。其它的如西兰花菜，胡萝卜，黄瓜，
: green beans，藕，豆芽，冬瓜等等。好像唯一不太喜欢的就是白萝卜，土豆泥。如果
: 说老大喜欢菜是碰巧，老二也有同样的喜好那就是可以给做爸妈的一些credit了。
: 小朋友爱吃菜，并不是我们做的有多好吃，我相信大部分父母都比我们做的用心。比如
: ，最受欢迎的炒生菜就是用油炒炒，起锅前放些蚝油或生抽，如果都没有，放点盐也可
: 以。西兰花菜用滚水过一下，凉水冲一冲蘸ranch 沙拉酱，或baby carrot蘸沙拉酱。
: 我觉得小朋友一开始口味不要吃得太重，重要的是习惯并喜欢菜本身的原汁原味，咸淡
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c**********d
发帖数: 1933 | |
c*****t
发帖数: 749 | 15 哈哈，我本来想说来着，你们真的是摊上了爱吃饭/菜的孩子，真是太幸福了。
我们家的是不仅挑食，而且吃一点就抱怨肚子疼，每天吃饭都斗争很久。
不过还是要谢谢你们的分享。
吧.
【在 i****c 的大作中提到】
: 呵呵呵, 这个吃饭/菜的问题各处都说过很多遍了. 等着人来说你们站着说话不腰疼吧.
: //run
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h******a
发帖数: 712 | 16 一般需要斗争的时候，我都给他们两个选择，是要去time out还是要好好吃饭，动过两
次真格，以后我一提这话，就老实
了。也说my tommy hurts来着，我说既然tummy hurts那也没法玩了，那就去沙发那儿
躺一会儿，不痛了再回来吃。
【在 c*****t 的大作中提到】
: 哈哈，我本来想说来着，你们真的是摊上了爱吃饭/菜的孩子，真是太幸福了。
: 我们家的是不仅挑食，而且吃一点就抱怨肚子疼，每天吃饭都斗争很久。
: 不过还是要谢谢你们的分享。
:
: 吧.
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c*****t
发帖数: 749 | 17 谢谢，我们开始也试过，不过我们的是真肚子不舒服。如果真让他选择time out 或者
吃饭，他就真给你不吃。肚子经常有气，可能是他肚子疼得原因。
不知道这里还有没有这样的小朋友。我都想送他回国看中医了。
【在 h******a 的大作中提到】
: 一般需要斗争的时候，我都给他们两个选择，是要去time out还是要好好吃饭，动过两
: 次真格，以后我一提这话，就老实
: 了。也说my tommy hurts来着，我说既然tummy hurts那也没法玩了，那就去沙发那儿
: 躺一会儿，不痛了再回来吃。
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p*****e
发帖数: 5165 | 18 吃饭就是一个推销嘛。。。不要相信别人搪塞的理由，坚持把货卖给他。。。哪怕他的
理由是真的。
【在 c*****t 的大作中提到】
: 谢谢，我们开始也试过，不过我们的是真肚子不舒服。如果真让他选择time out 或者
: 吃饭，他就真给你不吃。肚子经常有气，可能是他肚子疼得原因。
: 不知道这里还有没有这样的小朋友。我都想送他回国看中医了。
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i****c
发帖数: 2092 | 19 皮叔,你使我想起来本山大叔的卖拐!
【在 p*****e 的大作中提到】
: 吃饭就是一个推销嘛。。。不要相信别人搪塞的理由，坚持把货卖给他。。。哪怕他的
: 理由是真的。
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p*****e
发帖数: 5165 | 20 知音阿，我就是怀着卖拐的精神回帖的。
【在 i****c 的大作中提到】
: 皮叔,你使我想起来本山大叔的卖拐!
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h******a
发帖数: 712 | 21 又被皮叔忽悠了，我看完皮叔的回帖就使劲想，使劲想，怎么能认为皮叔家的娃不爱吃
菜呢，就拿者放大镜又把皮叔的原贴
读了一遍，确实人家没有一个字提到自家娃不爱吃菜，只是问：不吃蔬菜的孩子，可不
可以通过做游戏的方式让他们吃。
哎，班门弄斧砸了自己的脚，就凭人家娃苦瓜都吃得倍香，那功力也望尘莫及呀！哎，
至少本季度最大的茄子非我莫属。
【在 p*****e 的大作中提到】
: 皮叔为什么要哭？我们家郭靖杨康，除了鸡蛋需要引导他们吃，其他什么都吃。
: 西兰花盐水过一下就吃。土豆泥简直是最爱的一类。苦瓜。。。苦瓜小时候是欢乐吃的
: ，现在变成只是不排斥。前几天给吃avacado蘸酱油，娃吃一口就捂着嘴找地方吐了。
: 我想，坏了找到一种不吃的了。结果一问：只是因为一口吃了好几块把自己塞恶心了。
: 不过，想起来了，beets好像不是很爱吃。
: 另外我们也大规模高强度不挑剔地吃各种肉。什么猪蹄之类的，高高兴兴地啃。很喜欢
: 吃鱼眼睛。
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p*****e
发帖数: 5165 | 22 哈哈。。。吃是我们家老婆和我的共同基因，休得小觑。。。我们将来如果修成正果的
话那就是净坛使者菩萨。
【在 h******a 的大作中提到】
: 又被皮叔忽悠了，我看完皮叔的回帖就使劲想，使劲想，怎么能认为皮叔家的娃不爱吃
: 菜呢，就拿者放大镜又把皮叔的原贴
: 读了一遍，确实人家没有一个字提到自家娃不爱吃菜，只是问：不吃蔬菜的孩子，可不
: 可以通过做游戏的方式让他们吃。
: 哎，班门弄斧砸了自己的脚，就凭人家娃苦瓜都吃得倍香，那功力也望尘莫及呀！哎，
: 至少本季度最大的茄子非我莫属。
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p*****e
发帖数: 5165 | 23 比如我今天的午饭，一份米饭，三块大排，一个梨，一根香蕉，一杯酸奶，一颗巧克力
。。。。
【在 p*****e 的大作中提到】
: 哈哈。。。吃是我们家老婆和我的共同基因，休得小觑。。。我们将来如果修成正果的
: 话那就是净坛使者菩萨。
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f******r
发帖数: 2975 | |
c******s
发帖数: 2508 | 25 真能吃啊 //run
【在 p*****e 的大作中提到】
: 比如我今天的午饭，一份米饭，三块大排，一个梨，一根香蕉，一杯酸奶，一颗巧克力
: 。。。。
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p****i
发帖数: 6135 | 26 都是命！
我们家的两个， 都是男娃， 每天吃一样的饭菜， 受一样的教育。
老大就不爱吃菜爱吃饭
老二就不爱吃饭专爱吃菜
【在 h******a 的大作中提到】
: （有感于皮叔的＂菜贴＂而发，鉴于皮叔强大的心理素质，特另开一贴。）
: 很多父母都抱怨孩子不喜欢吃菜，但我们家的两个孩子都特别喜欢吃菜。怎么叫特别喜
: 欢呢，不夸张地说，就是一看到蔬菜类眼睛就发光，特别是绿叶菜。象lettuce，菠菜
: ，中国店卖的小青菜等等，都是他们的最爱。其它的如西兰花菜，胡萝卜，黄瓜，
: green beans，藕，豆芽，冬瓜等等。好像唯一不太喜欢的就是白萝卜，土豆泥。如果
: 说老大喜欢菜是碰巧，老二也有同样的喜好那就是可以给做爸妈的一些credit了。
: 小朋友爱吃菜，并不是我们做的有多好吃，我相信大部分父母都比我们做的用心。比如
: ，最受欢迎的炒生菜就是用油炒炒，起锅前放些蚝油或生抽，如果都没有，放点盐也可
: 以。西兰花菜用滚水过一下，凉水冲一冲蘸ranch 沙拉酱，或baby carrot蘸沙拉酱。
: 我觉得小朋友一开始口味不要吃得太重，重要的是习惯并喜欢菜本身的原汁原味，咸淡
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P*********d
发帖数: 4064 | 27 不错啊，做的都能给你吃了
//run～
【在 p****i 的大作中提到】
: 都是命！
: 我们家的两个， 都是男娃， 每天吃一样的饭菜， 受一样的教育。
: 老大就不爱吃菜爱吃饭
: 老二就不爱吃饭专爱吃菜
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s*****y
发帖数: 4595 | 28 我们家这个不爱吃肉，有办法吗？
【在 h******a 的大作中提到】
: （有感于皮叔的＂菜贴＂而发，鉴于皮叔强大的心理素质，特另开一贴。）
: 很多父母都抱怨孩子不喜欢吃菜，但我们家的两个孩子都特别喜欢吃菜。怎么叫特别喜
: 欢呢，不夸张地说，就是一看到蔬菜类眼睛就发光，特别是绿叶菜。象lettuce，菠菜
: ，中国店卖的小青菜等等，都是他们的最爱。其它的如西兰花菜，胡萝卜，黄瓜，
: green beans，藕，豆芽，冬瓜等等。好像唯一不太喜欢的就是白萝卜，土豆泥。如果
: 说老大喜欢菜是碰巧，老二也有同样的喜好那就是可以给做爸妈的一些credit了。
: 小朋友爱吃菜，并不是我们做的有多好吃，我相信大部分父母都比我们做的用心。比如
: ，最受欢迎的炒生菜就是用油炒炒，起锅前放些蚝油或生抽，如果都没有，放点盐也可
: 以。西兰花菜用滚水过一下，凉水冲一冲蘸ranch 沙拉酱，或baby carrot蘸沙拉酱。
: 我觉得小朋友一开始口味不要吃得太重，重要的是习惯并喜欢菜本身的原汁原味，咸淡
|
p*****e
发帖数: 5165 | 29 提高做饭水平？//run
【在 s*****y 的大作中提到】
: 我们家这个不爱吃肉，有办法吗？
|
p*****e
发帖数: 5165 | 30 完全是为了保持体型。。。
【在 c******s 的大作中提到】
: 真能吃啊 //run
|
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p****i
发帖数: 6135 | 31 每天吆喝的都范晕啊，
头往左偏： 你别光吃饭， 快点把菜吃了！
头往右偏： 你别光吃菜， 赶快吃两口饭！
【在 P*********d 的大作中提到】
: 不错啊，做的都能给你吃了
: //run～
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x********8
发帖数: 1424 | 32 都是命！
昨晚上msn，小侄女就2岁，表演吃菜菜，两三寸长的油菜吃了10来根。1岁的时候，水
煮鱼涮涮就吃。我儿子快7岁了，一点叶子菜都不吃。
遗传很强大，我和我弟小时候，就像现在我娃和他闺女一模一样。 |
l*****f
发帖数: 13466 | 33 赞+羡慕。。。
【在 h******a 的大作中提到】
: （有感于皮叔的＂菜贴＂而发，鉴于皮叔强大的心理素质，特另开一贴。）
: 很多父母都抱怨孩子不喜欢吃菜，但我们家的两个孩子都特别喜欢吃菜。怎么叫特别喜
: 欢呢，不夸张地说，就是一看到蔬菜类眼睛就发光，特别是绿叶菜。象lettuce，菠菜
: ，中国店卖的小青菜等等，都是他们的最爱。其它的如西兰花菜，胡萝卜，黄瓜，
: green beans，藕，豆芽，冬瓜等等。好像唯一不太喜欢的就是白萝卜，土豆泥。如果
: 说老大喜欢菜是碰巧，老二也有同样的喜好那就是可以给做爸妈的一些credit了。
: 小朋友爱吃菜，并不是我们做的有多好吃，我相信大部分父母都比我们做的用心。比如
: ，最受欢迎的炒生菜就是用油炒炒，起锅前放些蚝油或生抽，如果都没有，放点盐也可
: 以。西兰花菜用滚水过一下，凉水冲一冲蘸ranch 沙拉酱，或baby carrot蘸沙拉酱。
: 我觉得小朋友一开始口味不要吃得太重，重要的是习惯并喜欢菜本身的原汁原味，咸淡
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l*****f
发帖数: 13466 | 34 nod nod
party看到三岁小妹妹从螃蟹到芋头芥蓝豆腐干，都吃的香香的
我家五岁半快六岁的就吃鸡汤泡白饭。。。
【在 x********8 的大作中提到】
: 都是命！
: 昨晚上msn，小侄女就2岁，表演吃菜菜，两三寸长的油菜吃了10来根。1岁的时候，水
: 煮鱼涮涮就吃。我儿子快7岁了，一点叶子菜都不吃。
: 遗传很强大，我和我弟小时候，就像现在我娃和他闺女一模一样。
|
B**********y
发帖数: 3855 | 35 我家烹调蔬菜，大多也都是用煮开水后加油和盐烫熟的。国内南方吃的叶子蔬菜品种很
多，我们几乎是每餐少不了。那个第一条，基本是做到滴。第二条，在我家不能做，纯
粹是个人原因。
有一点同意，孩子小时候转副食期间，让他开始接受蔬菜泥，后面会好很多。我们弟弟
是当时没有特意做了。哥哥就明显好很多，大部分青菜都吃的。
弟弟能吃的green pea,土豆泥，菠菜饼，西蓝花现在开始慢慢接受。其它就需要继续努
力了。我自己小时候就是一个picky eater，家里吃肉很困难，我是一丁点肥肉都不能
吃的，还有一些有味道的菜：茼蒿菜，葱，香菜，韭菜，闻到都不行。被家里逼着咽下
自己不能吃的东西，感觉很糟糕。所以，不喜欢逼孩子吃他拒绝的东西。各种青菜还是
会做的，建议他多尝试，希望他慢慢接受。 |
h******a
发帖数: 712 | 36 茄子来说说懒人吃肉。对下班回家晚的妈妈，这几个肉菜可以在5~10分钟搞定，而且比
起炒的肉丝肉片来，能更高效率的把肉吃进肚子里。我们家比较受欢迎的是breakfast
sausage，放在toaster烤箱里烤烤就好，优点是不咸，小，不用切，小孩拿在手里咬起
来很方便。或者是小牛肉肠，all nature，很嫩，也是烤烤就好。或者腌好的冰冻三文
鱼，头天放冷藏室化冻，吃前用toaster oven broil档五分钟就好，很嫩，汁还可以拌
饭吃。冰冻的无头虾，提前化冻好，滚水里两分钟，凉水冲一下，剥皮后蘸kechup吃，
又嫩又鲜，比我们费心费力烹饪出来的更受小朋友欢迎。还有就是冰冻肉丸，我用来烧
白菜，也很受欢迎。以上的原料我都在costco买的，没有时间货比三家，costco的相对
来说价廉物美，
有保障。
【在 s*****y 的大作中提到】
: 我们家这个不爱吃肉，有办法吗？
|
b**********1
发帖数: 3372 | 37 我女儿不爱吃胡萝卜，其他的菜都爱吃，但是胡萝卜炒土豆丝爱吃 |
b********n
发帖数: 631 | 38 我家主要是我这个做妈妈的做饭水平比较差，一般只会炒点蔬菜，小朋友们都没有什么
选择。为了掩盖自己做饭差的这一个事实，只要长期宣传吃蔬菜的好处，时间长了，小
朋友们都觉得蔬菜好。我家老大更搞笑，她一个朋友的妈妈请孩子们吃pizza。我家老
大居然一本正经地说：“pizza吃了会长胖，我不吃。”
【在 h******a 的大作中提到】
: （有感于皮叔的＂菜贴＂而发，鉴于皮叔强大的心理素质，特另开一贴。）
: 很多父母都抱怨孩子不喜欢吃菜，但我们家的两个孩子都特别喜欢吃菜。怎么叫特别喜
: 欢呢，不夸张地说，就是一看到蔬菜类眼睛就发光，特别是绿叶菜。象lettuce，菠菜
: ，中国店卖的小青菜等等，都是他们的最爱。其它的如西兰花菜，胡萝卜，黄瓜，
: green beans，藕，豆芽，冬瓜等等。好像唯一不太喜欢的就是白萝卜，土豆泥。如果
: 说老大喜欢菜是碰巧，老二也有同样的喜好那就是可以给做爸妈的一些credit了。
: 小朋友爱吃菜，并不是我们做的有多好吃，我相信大部分父母都比我们做的用心。比如
: ，最受欢迎的炒生菜就是用油炒炒，起锅前放些蚝油或生抽，如果都没有，放点盐也可
: 以。西兰花菜用滚水过一下，凉水冲一冲蘸ranch 沙拉酱，或baby carrot蘸沙拉酱。
: 我觉得小朋友一开始口味不要吃得太重，重要的是习惯并喜欢菜本身的原汁原味，咸淡
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P*********d
发帖数: 4064 | 39 多谢多谢！
"腌好的冰冻三文
从costco买来就是腌好的么？还是回来自己腌？什么牌子的啊？
breakfast |
h******a
发帖数: 712 | 40 买来就腌好的，独立包装的鱼片。一盒大概6片左右，在freezer里卖。这种烤法是我吃
过的最嫩的三文鱼。
【在 P*********d 的大作中提到】
: 多谢多谢！
: "腌好的冰冻三文
: 从costco买来就是腌好的么？还是回来自己腌？什么牌子的啊？
: breakfast
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