y***i
发帖数: 11639 | 1 每天15'~2hr，平均大概45'/d
开始总是一边要观光，一边被其他的东西扯住要往别的地方拉。
一面知道这个状态(*)，一面坚持，就过一段时间，心就突然会走放到观光的大方向上
。大概就是waichi说的，你总把这个放在旁边，心有的时候就会突然感兴趣。
有的时候也可以用力撑一下，把心直接拉到观光上去，不知道这两者哪个对。
Note: (*)“知道这个状态”这个功能应该是低于觉。“觉”据说是时刻都在。“知道
”和“不知道”却是两种状态。不知道的时候，其他的东西在扯，我的意识在往观光拉
，能觉得别扭，但。。。。不知道怎么说。。。勉强说是没有认识。
到了观光的大方向，就是越来越细的功夫。我的心和认识都很粗糙，不象前面打架的
时候，没什么可依赖处，过一会儿会散乱。好的时候待的时间长点，会安静舒适一下。
大体就这样 :) |
l****i
发帖数: 617 | 2 发表页面打不开。
我在上海的房子，位于西郊，离虹桥机场三四站路，地铁15分钟。交通、购物均十分便
利。
位于一楼（该楼房有地下室，所以不潮湿），安静。有院子。面积好像是90多平方米。
两室两厅一厨一卫。
房子确实很不错。来过的朋友都夸赞。：）
谁想买，这里人想买，我按市价低10万元卖。1个月为期。
有意者请回l****[email protected]
【在 y***i 的大作中提到】
: 每天15'~2hr，平均大概45'/d
: 开始总是一边要观光，一边被其他的东西扯住要往别的地方拉。
: 一面知道这个状态(*)，一面坚持，就过一段时间，心就突然会走放到观光的大方向上
: 。大概就是waichi说的，你总把这个放在旁边，心有的时候就会突然感兴趣。
: 有的时候也可以用力撑一下，把心直接拉到观光上去，不知道这两者哪个对。
: Note: (*)“知道这个状态”这个功能应该是低于觉。“觉”据说是时刻都在。“知道
: ”和“不知道”却是两种状态。不知道的时候，其他的东西在扯，我的意识在往观光拉
: ，能觉得别扭，但。。。。不知道怎么说。。。勉强说是没有认识。
: 到了观光的大方向，就是越来越细的功夫。我的心和认识都很粗糙，不象前面打架的
: 时候，没什么可依赖处，过一会儿会散乱。好的时候待的时间长点，会安静舒适一下。
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d******e
发帖数: 4192 | 3 在水城路那边？延安路那边？
上海芭蕾舞剧团，上海戏剧学院附属舞蹈学校，都在那里。
有多个少儿舞蹈培训学校。我去那里考察过的，嘿嘿。
不过我没钱，买不起。
浦西，古北社区是吗？
【在 l****i 的大作中提到】
: 发表页面打不开。
: 我在上海的房子，位于西郊，离虹桥机场三四站路，地铁15分钟。交通、购物均十分便
: 利。
: 位于一楼（该楼房有地下室，所以不潮湿），安静。有院子。面积好像是90多平方米。
: 两室两厅一厨一卫。
: 房子确实很不错。来过的朋友都夸赞。：）
: 谁想买，这里人想买，我按市价低10万元卖。1个月为期。
: 有意者请回l****[email protected]
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f*******8
发帖数: 3612 | 4
我觉得这里可能是个关键，如果不是最关键，也是很重要。
就是认清楚那个“其他东西”是什么。
那个“其他东西”，笼统说，可能是：
1. 思想不清楚，没搞清楚到底在干什么，为什么干这个。
2. 再就是心理、生理反应和习惯。
说来说去不出想、受、行。
科学地看解决办法，
1. 要看清其到底是什么，主要问题在哪里。
2. 解决办法。忽视肯定不对，忽视只能带来盲修瞎练。
方法大概就两种：堵和疏。
有时候需要硬抗，不能上来就投降；
但如果是长期的事，就不能靠硬抗来解决，
如果是持久战，就必须更现实合理地安排生活。
我觉得这个问题的困难不单单是认识，不单单是打坐，
还包括生活中突破自己的习惯、误区。
虽然我们有时候能认识到问题，但也由于习惯牵引而不能采取行动解决问题，
而行为还是依赖老的习惯模式。
人其实大部分时间是活在固有的习惯里。能突破习惯、概念的束缚才行。
【在 y***i 的大作中提到】
: 每天15'~2hr，平均大概45'/d
: 开始总是一边要观光，一边被其他的东西扯住要往别的地方拉。
: 一面知道这个状态(*)，一面坚持，就过一段时间，心就突然会走放到观光的大方向上
: 。大概就是waichi说的，你总把这个放在旁边，心有的时候就会突然感兴趣。
: 有的时候也可以用力撑一下，把心直接拉到观光上去，不知道这两者哪个对。
: Note: (*)“知道这个状态”这个功能应该是低于觉。“觉”据说是时刻都在。“知道
: ”和“不知道”却是两种状态。不知道的时候，其他的东西在扯，我的意识在往观光拉
: ，能觉得别扭，但。。。。不知道怎么说。。。勉强说是没有认识。
: 到了观光的大方向，就是越来越细的功夫。我的心和认识都很粗糙，不象前面打架的
: 时候，没什么可依赖处，过一会儿会散乱。好的时候待的时间长点，会安静舒适一下。
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l****i
发帖数: 617 | 5 是。
靠近水城路，延安西路，动物园。但不是古北社区，离古北两三个街区远，房价差了一
大截，不能比。
据说不到两百万。比上海市均价低多了。:)
【在 d******e 的大作中提到】
: 在水城路那边？延安路那边？
: 上海芭蕾舞剧团，上海戏剧学院附属舞蹈学校，都在那里。
: 有多个少儿舞蹈培训学校。我去那里考察过的，嘿嘿。
: 不过我没钱，买不起。
: 浦西，古北社区是吗？
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d******e
发帖数: 4192 | 6 那也很不错了.
【在 l****i 的大作中提到】
: 是。
: 靠近水城路，延安西路，动物园。但不是古北社区，离古北两三个街区远，房价差了一
: 大截，不能比。
: 据说不到两百万。比上海市均价低多了。:)
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p*******r
发帖数: 4048 | 7 怎么不要了？
【在 l****i 的大作中提到】
: 发表页面打不开。
: 我在上海的房子，位于西郊，离虹桥机场三四站路，地铁15分钟。交通、购物均十分便
: 利。
: 位于一楼（该楼房有地下室，所以不潮湿），安静。有院子。面积好像是90多平方米。
: 两室两厅一厨一卫。
: 房子确实很不错。来过的朋友都夸赞。：）
: 谁想买，这里人想买，我按市价低10万元卖。1个月为期。
: 有意者请回l****[email protected]
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p*******r
发帖数: 4048 | 8
这是好现象！如果能经常这样，就可以做到安住了。
【在 y***i 的大作中提到】
: 每天15'~2hr，平均大概45'/d
: 开始总是一边要观光，一边被其他的东西扯住要往别的地方拉。
: 一面知道这个状态(*)，一面坚持，就过一段时间，心就突然会走放到观光的大方向上
: 。大概就是waichi说的，你总把这个放在旁边，心有的时候就会突然感兴趣。
: 有的时候也可以用力撑一下，把心直接拉到观光上去，不知道这两者哪个对。
: Note: (*)“知道这个状态”这个功能应该是低于觉。“觉”据说是时刻都在。“知道
: ”和“不知道”却是两种状态。不知道的时候，其他的东西在扯，我的意识在往观光拉
: ，能觉得别扭，但。。。。不知道怎么说。。。勉强说是没有认识。
: 到了观光的大方向，就是越来越细的功夫。我的心和认识都很粗糙，不象前面打架的
: 时候，没什么可依赖处，过一会儿会散乱。好的时候待的时间长点，会安静舒适一下。
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p*******r
发帖数: 4048 | 9 其他东西你一开始搞不清楚了，别乱研究，安心用心就好。
【在 f*******8 的大作中提到】
:
: 我觉得这里可能是个关键，如果不是最关键，也是很重要。
: 就是认清楚那个“其他东西”是什么。
: 那个“其他东西”，笼统说，可能是：
: 1. 思想不清楚，没搞清楚到底在干什么，为什么干这个。
: 2. 再就是心理、生理反应和习惯。
: 说来说去不出想、受、行。
: 科学地看解决办法，
: 1. 要看清其到底是什么，主要问题在哪里。
: 2. 解决办法。忽视肯定不对，忽视只能带来盲修瞎练。
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f*******8
发帖数: 3612 | 10
...
我觉得你都没准备了解我在说什么。
。。。
【在 p*******r 的大作中提到】
: 其他东西你一开始搞不清楚了，别乱研究，安心用心就好。
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