y***i 发帖数: 11639 | 1 每天15'~2hr,平均大概45'/d
开始总是一边要观光,一边被其他的东西扯住要往别的地方拉。
一面知道这个状态(*),一面坚持,就过一段时间,心就突然会走放到观光的大方向上
。大概就是waichi说的,你总把这个放在旁边,心有的时候就会突然感兴趣。
有的时候也可以用力撑一下,把心直接拉到观光上去,不知道这两者哪个对。
Note: (*)“知道这个状态”这个功能应该是低于觉。“觉”据说是时刻都在。“知道
”和“不知道”却是两种状态。不知道的时候,其他的东西在扯,我的意识在往观光拉
,能觉得别扭,但。。。。不知道怎么说。。。勉强说是没有认识。
到了观光的大方向,就是越来越细的功夫。我的心和认识都很粗糙,不象前面打架的
时候,没什么可依赖处,过一会儿会散乱。好的时候待的时间长点,会安静舒适一下。
大体就这样 :) |
l****i 发帖数: 617 | 2 发表页面打不开。
我在上海的房子,位于西郊,离虹桥机场三四站路,地铁15分钟。交通、购物均十分便
利。
位于一楼(该楼房有地下室,所以不潮湿),安静。有院子。面积好像是90多平方米。
两室两厅一厨一卫。
房子确实很不错。来过的朋友都夸赞。:)
谁想买,这里人想买,我按市价低10万元卖。1个月为期。
有意者请回l****[email protected]
【在 y***i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 每天15'~2hr,平均大概45'/d : 开始总是一边要观光,一边被其他的东西扯住要往别的地方拉。 : 一面知道这个状态(*),一面坚持,就过一段时间,心就突然会走放到观光的大方向上 : 。大概就是waichi说的,你总把这个放在旁边,心有的时候就会突然感兴趣。 : 有的时候也可以用力撑一下,把心直接拉到观光上去,不知道这两者哪个对。 : Note: (*)“知道这个状态”这个功能应该是低于觉。“觉”据说是时刻都在。“知道 : ”和“不知道”却是两种状态。不知道的时候,其他的东西在扯,我的意识在往观光拉 : ,能觉得别扭,但。。。。不知道怎么说。。。勉强说是没有认识。 : 到了观光的大方向,就是越来越细的功夫。我的心和认识都很粗糙,不象前面打架的 : 时候,没什么可依赖处,过一会儿会散乱。好的时候待的时间长点,会安静舒适一下。
|
d******e 发帖数: 4192 | 3 在水城路那边?延安路那边?
上海芭蕾舞剧团,上海戏剧学院附属舞蹈学校,都在那里。
有多个少儿舞蹈培训学校。我去那里考察过的,嘿嘿。
不过我没钱,买不起。
浦西,古北社区是吗?
【在 l****i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 发表页面打不开。 : 我在上海的房子,位于西郊,离虹桥机场三四站路,地铁15分钟。交通、购物均十分便 : 利。 : 位于一楼(该楼房有地下室,所以不潮湿),安静。有院子。面积好像是90多平方米。 : 两室两厅一厨一卫。 : 房子确实很不错。来过的朋友都夸赞。:) : 谁想买,这里人想买,我按市价低10万元卖。1个月为期。 : 有意者请回l****[email protected]
|
f*******8 发帖数: 3612 | 4
我觉得这里可能是个关键,如果不是最关键,也是很重要。
就是认清楚那个“其他东西”是什么。
那个“其他东西”,笼统说,可能是:
1. 思想不清楚,没搞清楚到底在干什么,为什么干这个。
2. 再就是心理、生理反应和习惯。
说来说去不出想、受、行。
科学地看解决办法,
1. 要看清其到底是什么,主要问题在哪里。
2. 解决办法。忽视肯定不对,忽视只能带来盲修瞎练。
方法大概就两种:堵和疏。
有时候需要硬抗,不能上来就投降;
但如果是长期的事,就不能靠硬抗来解决,
如果是持久战,就必须更现实合理地安排生活。
我觉得这个问题的困难不单单是认识,不单单是打坐,
还包括生活中突破自己的习惯、误区。
虽然我们有时候能认识到问题,但也由于习惯牵引而不能采取行动解决问题,
而行为还是依赖老的习惯模式。
人其实大部分时间是活在固有的习惯里。能突破习惯、概念的束缚才行。
【在 y***i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 每天15'~2hr,平均大概45'/d : 开始总是一边要观光,一边被其他的东西扯住要往别的地方拉。 : 一面知道这个状态(*),一面坚持,就过一段时间,心就突然会走放到观光的大方向上 : 。大概就是waichi说的,你总把这个放在旁边,心有的时候就会突然感兴趣。 : 有的时候也可以用力撑一下,把心直接拉到观光上去,不知道这两者哪个对。 : Note: (*)“知道这个状态”这个功能应该是低于觉。“觉”据说是时刻都在。“知道 : ”和“不知道”却是两种状态。不知道的时候,其他的东西在扯,我的意识在往观光拉 : ,能觉得别扭,但。。。。不知道怎么说。。。勉强说是没有认识。 : 到了观光的大方向,就是越来越细的功夫。我的心和认识都很粗糙,不象前面打架的 : 时候,没什么可依赖处,过一会儿会散乱。好的时候待的时间长点,会安静舒适一下。
|
l****i 发帖数: 617 | 5 是。
靠近水城路,延安西路,动物园。但不是古北社区,离古北两三个街区远,房价差了一
大截,不能比。
据说不到两百万。比上海市均价低多了。:)
【在 d******e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 在水城路那边?延安路那边? : 上海芭蕾舞剧团,上海戏剧学院附属舞蹈学校,都在那里。 : 有多个少儿舞蹈培训学校。我去那里考察过的,嘿嘿。 : 不过我没钱,买不起。 : 浦西,古北社区是吗?
|
d******e 发帖数: 4192 | 6 那也很不错了.
【在 l****i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 是。 : 靠近水城路,延安西路,动物园。但不是古北社区,离古北两三个街区远,房价差了一 : 大截,不能比。 : 据说不到两百万。比上海市均价低多了。:)
|
p*******r 发帖数: 4048 | 7 怎么不要了?
【在 l****i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 发表页面打不开。 : 我在上海的房子,位于西郊,离虹桥机场三四站路,地铁15分钟。交通、购物均十分便 : 利。 : 位于一楼(该楼房有地下室,所以不潮湿),安静。有院子。面积好像是90多平方米。 : 两室两厅一厨一卫。 : 房子确实很不错。来过的朋友都夸赞。:) : 谁想买,这里人想买,我按市价低10万元卖。1个月为期。 : 有意者请回l****[email protected]
|
p*******r 发帖数: 4048 | 8
这是好现象!如果能经常这样,就可以做到安住了。
【在 y***i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 每天15'~2hr,平均大概45'/d : 开始总是一边要观光,一边被其他的东西扯住要往别的地方拉。 : 一面知道这个状态(*),一面坚持,就过一段时间,心就突然会走放到观光的大方向上 : 。大概就是waichi说的,你总把这个放在旁边,心有的时候就会突然感兴趣。 : 有的时候也可以用力撑一下,把心直接拉到观光上去,不知道这两者哪个对。 : Note: (*)“知道这个状态”这个功能应该是低于觉。“觉”据说是时刻都在。“知道 : ”和“不知道”却是两种状态。不知道的时候,其他的东西在扯,我的意识在往观光拉 : ,能觉得别扭,但。。。。不知道怎么说。。。勉强说是没有认识。 : 到了观光的大方向,就是越来越细的功夫。我的心和认识都很粗糙,不象前面打架的 : 时候,没什么可依赖处,过一会儿会散乱。好的时候待的时间长点,会安静舒适一下。
|
p*******r 发帖数: 4048 | 9 其他东西你一开始搞不清楚了,别乱研究,安心用心就好。
【在 f*******8 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : : 我觉得这里可能是个关键,如果不是最关键,也是很重要。 : 就是认清楚那个“其他东西”是什么。 : 那个“其他东西”,笼统说,可能是: : 1. 思想不清楚,没搞清楚到底在干什么,为什么干这个。 : 2. 再就是心理、生理反应和习惯。 : 说来说去不出想、受、行。 : 科学地看解决办法, : 1. 要看清其到底是什么,主要问题在哪里。 : 2. 解决办法。忽视肯定不对,忽视只能带来盲修瞎练。
|
f*******8 发帖数: 3612 | 10
...
我觉得你都没准备了解我在说什么。
。。。
【在 p*******r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 其他东西你一开始搞不清楚了,别乱研究,安心用心就好。
|