S*********9 发帖数: 471 | 1 我很犹豫地发这个自我介绍,因为Scallop和三项赛之间现在根本没有什么联系,还。
我不是一个运动型的人,一年前我还是完全“静止”的,没有任何体育锻炼,上家里的
楼梯和在超市买菜可以算我的“运动”。
然后在去年下半年我开始节食减肥,减了大概15磅。然后我想应该运动减肥才更长久些
,于是开始跑步。一开始跑的很慢很短,但是运动时和运动后我都很开心。开始去跑步
不息版潜水。看大牛们跑步很High,也跟着激动。然后就决定跑一个半马吧,作为对自
己的挑战。从今年二月份开始训练,然后在8月中跑了人生中的第一个半马,很开心。
我写了一篇在这:
http://www.mitbbs.com/article_t0/Running/31328265.html
跑了半马,感觉信心大增,感觉没有什么不能完成的(自我膨胀中呵呵)。看到三项赛
,觉得这个更挑战,可以把它放在我的十年目标里。但是有娃有工作,近期连全马都不
可能去尝试,更不要说训练三项赛了。我先在这个俱乐部打打酱油吧,看看大家训练,
比赛,跟着兴奋一下好了。 |
i*********5 发帖数: 19210 | 2 赞“运动时和运动后我都很开心”!可能这就是人们说的“runner's high”吧。
我觉得既然半马都搞定了,可以先上个sprint tri或者Olympic distnace tri,然后再
跑全马,最后上半铁和全铁。
(花会长最近比较穷,我接着替他发包子。) |
R*****s 发帖数: 41236 | 3 非常赞! 其实骑车和游泳可以当跑步的cross-training, 对跑步也
有促进作用, 可以边准备铁人三项, 边准备全马。 完成一个半铁,
全马, 一般人经过训练应该都能做到的。。。
完成全铁(最后跑个马拉松)还是很需要些毅力和勇气的。。。
【在 S*********9 的大作中提到】 : 我很犹豫地发这个自我介绍,因为Scallop和三项赛之间现在根本没有什么联系,还。 : 我不是一个运动型的人,一年前我还是完全“静止”的,没有任何体育锻炼,上家里的 : 楼梯和在超市买菜可以算我的“运动”。 : 然后在去年下半年我开始节食减肥,减了大概15磅。然后我想应该运动减肥才更长久些 : ,于是开始跑步。一开始跑的很慢很短,但是运动时和运动后我都很开心。开始去跑步 : 不息版潜水。看大牛们跑步很High,也跟着激动。然后就决定跑一个半马吧,作为对自 : 己的挑战。从今年二月份开始训练,然后在8月中跑了人生中的第一个半马,很开心。 : 我写了一篇在这: : http://www.mitbbs.com/article_t0/Running/31328265.html : 跑了半马,感觉信心大增,感觉没有什么不能完成的(自我膨胀中呵呵)。看到三项赛
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j*****n 发帖数: 943 | 4 同打酱油。开心就好。
【在 S*********9 的大作中提到】 : 我很犹豫地发这个自我介绍,因为Scallop和三项赛之间现在根本没有什么联系,还。 : 我不是一个运动型的人,一年前我还是完全“静止”的,没有任何体育锻炼,上家里的 : 楼梯和在超市买菜可以算我的“运动”。 : 然后在去年下半年我开始节食减肥,减了大概15磅。然后我想应该运动减肥才更长久些 : ,于是开始跑步。一开始跑的很慢很短,但是运动时和运动后我都很开心。开始去跑步 : 不息版潜水。看大牛们跑步很High,也跟着激动。然后就决定跑一个半马吧,作为对自 : 己的挑战。从今年二月份开始训练,然后在8月中跑了人生中的第一个半马,很开心。 : 我写了一篇在这: : http://www.mitbbs.com/article_t0/Running/31328265.html : 跑了半马,感觉信心大增,感觉没有什么不能完成的(自我膨胀中呵呵)。看到三项赛
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m******r 发帖数: 9604 | 5 仿佛看到了一个女版的俺...
【在 S*********9 的大作中提到】 : 我很犹豫地发这个自我介绍,因为Scallop和三项赛之间现在根本没有什么联系,还。 : 我不是一个运动型的人,一年前我还是完全“静止”的,没有任何体育锻炼,上家里的 : 楼梯和在超市买菜可以算我的“运动”。 : 然后在去年下半年我开始节食减肥,减了大概15磅。然后我想应该运动减肥才更长久些 : ,于是开始跑步。一开始跑的很慢很短,但是运动时和运动后我都很开心。开始去跑步 : 不息版潜水。看大牛们跑步很High,也跟着激动。然后就决定跑一个半马吧,作为对自 : 己的挑战。从今年二月份开始训练,然后在8月中跑了人生中的第一个半马,很开心。 : 我写了一篇在这: : http://www.mitbbs.com/article_t0/Running/31328265.html : 跑了半马,感觉信心大增,感觉没有什么不能完成的(自我膨胀中呵呵)。看到三项赛
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m******r 发帖数: 9604 | 6 老铁你不要再倒贴了,杰夫也是。俺有钱了,有钱了(内牛满面中)...
【在 i*********5 的大作中提到】 : 赞“运动时和运动后我都很开心”!可能这就是人们说的“runner's high”吧。 : 我觉得既然半马都搞定了,可以先上个sprint tri或者Olympic distnace tri,然后再 : 跑全马,最后上半铁和全铁。 : (花会长最近比较穷,我接着替他发包子。)
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S*********9 发帖数: 471 | 7 多谢Ironman 的包子,我王老五从来没见过这么多钱哪!
【在 m******r 的大作中提到】 : 老铁你不要再倒贴了,杰夫也是。俺有钱了,有钱了(内牛满面中)...
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j***y 发帖数: 5098 | 8 欢迎欢迎。。。
【在 S*********9 的大作中提到】 : 我很犹豫地发这个自我介绍,因为Scallop和三项赛之间现在根本没有什么联系,还。 : 我不是一个运动型的人,一年前我还是完全“静止”的,没有任何体育锻炼,上家里的 : 楼梯和在超市买菜可以算我的“运动”。 : 然后在去年下半年我开始节食减肥,减了大概15磅。然后我想应该运动减肥才更长久些 : ,于是开始跑步。一开始跑的很慢很短,但是运动时和运动后我都很开心。开始去跑步 : 不息版潜水。看大牛们跑步很High,也跟着激动。然后就决定跑一个半马吧,作为对自 : 己的挑战。从今年二月份开始训练,然后在8月中跑了人生中的第一个半马,很开心。 : 我写了一篇在这: : http://www.mitbbs.com/article_t0/Running/31328265.html : 跑了半马,感觉信心大增,感觉没有什么不能完成的(自我膨胀中呵呵)。看到三项赛
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