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_Triathlon版 - 橙县铁三训练日记04.04.11
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相关话题的讨论汇总
话题: 计时话题: 铁三话题: 橙县话题: 训练话题: spma
1 (共1页)
i******s
发帖数: 911
1
健身房两千码自由泳。后面的一千五百码计时了,二十八分钟。转换成米制,一点五公
里用时三十分钟。头一回计时,心想当年的水平基本还在,练一练估计还能提高两三
分钟。游泳池很空,一道一人。邻道是一位亚裔,速度和我差不多,于是俩人较着劲
,齐头并进了五百码,俩人都high的不行。后来我就跟不上了,自己游完了剩下的一千
码。休息的时候聊天,原来是位大叔,五十五岁了,还会说几句中文。向我推荐SPMA,
swim master在南加州的一个组织。
i*********5
发帖数: 19210
2
你以前是什么游泳队的吗?Masters Swimming 是很好的训练场所。今年夏天我会再次
加入。

【在 i******s 的大作中提到】
: 健身房两千码自由泳。后面的一千五百码计时了,二十八分钟。转换成米制,一点五公
: 里用时三十分钟。头一回计时,心想当年的水平基本还在,练一练估计还能提高两三
: 分钟。游泳池很空,一道一人。邻道是一位亚裔,速度和我差不多,于是俩人较着劲
: ,齐头并进了五百码,俩人都high的不行。后来我就跟不上了,自己游完了剩下的一千
: 码。休息的时候聊天,原来是位大叔,五十五岁了,还会说几句中文。向我推荐SPMA,
: swim master在南加州的一个组织。

i******s
发帖数: 911
3
大学时候是系队的,我们系有俩校队特招的,此外还有达到国家二三级运动员的六七人
。每周都有集
训。

【在 i*********5 的大作中提到】
: 你以前是什么游泳队的吗?Masters Swimming 是很好的训练场所。今年夏天我会再次
: 加入。

i*********5
发帖数: 19210
4
羡慕呀!果然是有来头的。有专业人事加入给我们这些小三们指导简直太幸福了。

【在 i******s 的大作中提到】
: 大学时候是系队的,我们系有俩校队特招的,此外还有达到国家二三级运动员的六七人
: 。每周都有集
: 训。

i******s
发帖数: 911
5
汗,俺不是专业的,上大学以前只在河里游过泳(传说中的open water swim)。大学
期间认真学过几年,后来也指导过系队的新人,所以对于游泳入门的学和教都有些经验。

【在 i*********5 的大作中提到】
: 羡慕呀!果然是有来头的。有专业人事加入给我们这些小三们指导简直太幸福了。
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