p********y
发帖数: 5141 | 1 缘起
2009年的夏天，在回中国的飞机上，我开始读村上春树的那本"What I talk about
when I talk about running"。与其说这是一本关于跑步的书，不如说它更加接近村上
的回忆录。其中，村上通过跑步发现自己，了解自己的过程深深吸引了我；而这个时期
，正是我人生中，迄今为止最最纠结的时期。于是，从中国回来，我开始一天打渔六天
晒网地慢跑。从小学到大学，除了中考的时候打了鸡血以外，我800米考试就没及格过
（50米也没及格过）。慢慢地，我可以龟速跑3-4个mile而不停。2010年的时候，学习
，搬家，工作，我的跑步频率大约到了一天打渔三十天晒网的程度。
时间跳转至2011年3月，我又开始跑步。我发现了mitbbs的跑版，开始深度潜水，收益
匪浅。也是从跑版，我考古到了铁哥花哥等人，也发现了三项俱乐部，继而又了解到了
一些三项的知识。从此，全铁就成了我bucket list上的一项。 |
j***y
发帖数: 5098 | 2 赞，
接下来就是要坚持了，
争取少晒网，多打鱼
【在 p********y 的大作中提到】
: 缘起
: 2009年的夏天，在回中国的飞机上，我开始读村上春树的那本"What I talk about
: when I talk about running"。与其说这是一本关于跑步的书，不如说它更加接近村上
: 的回忆录。其中，村上通过跑步发现自己，了解自己的过程深深吸引了我；而这个时期
: ，正是我人生中，迄今为止最最纠结的时期。于是，从中国回来，我开始一天打渔六天
: 晒网地慢跑。从小学到大学，除了中考的时候打了鸡血以外，我800米考试就没及格过
: （50米也没及格过）。慢慢地，我可以龟速跑3-4个mile而不停。2010年的时候，学习
: ，搬家，工作，我的跑步频率大约到了一天打渔三十天晒网的程度。
: 时间跳转至2011年3月，我又开始跑步。我发现了mitbbs的跑版，开始深度潜水，收益
: 匪浅。也是从跑版，我考古到了铁哥花哥等人，也发现了三项俱乐部，继而又了解到了
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i*********5
发帖数: 19210 | 3 赞高质量完成作业！
羡慕6岁学游泳！
赞志愿者！ |
p********y
发帖数: 5141 | 4 谢谢方哥回复。我会努力坚持的。
自从今年从国内回来（五月初）running坚持的还成，虽然不能和跑版众牛人比，但是也能
够大概一周跑3-5次不等，争取慢慢build up mileage。不过最近游泳有些松懈，这周
起争取一周游至少两次。
【在 j***y 的大作中提到】
: 赞，
: 接下来就是要坚持了，
: 争取少晒网，多打鱼
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p********y
发帖数: 5141 | 5 哦，这个这个，从六岁起打酱油也算呀？=P
【在 i*********5 的大作中提到】
: 赞高质量完成作业！
: 羡慕6岁学游泳！
: 赞志愿者！
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p********y
发帖数: 5141 | 6 谢谢铁哥包子。
这可是我第一次在mitbbs吃包子呀。。。激动ing。=D
【在 i*********5 的大作中提到】
: 赞高质量完成作业！
: 羡慕6岁学游泳！
: 赞志愿者！
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m******r
发帖数: 9604 | 7 赞！小企鹅是个好同学！！
【在 p********y 的大作中提到】
: 缘起
: 2009年的夏天，在回中国的飞机上，我开始读村上春树的那本"What I talk about
: when I talk about running"。与其说这是一本关于跑步的书，不如说它更加接近村上
: 的回忆录。其中，村上通过跑步发现自己，了解自己的过程深深吸引了我；而这个时期
: ，正是我人生中，迄今为止最最纠结的时期。于是，从中国回来，我开始一天打渔六天
: 晒网地慢跑。从小学到大学，除了中考的时候打了鸡血以外，我800米考试就没及格过
: （50米也没及格过）。慢慢地，我可以龟速跑3-4个mile而不停。2010年的时候，学习
: ，搬家，工作，我的跑步频率大约到了一天打渔三十天晒网的程度。
: 时间跳转至2011年3月，我又开始跑步。我发现了mitbbs的跑版，开始深度潜水，收益
: 匪浅。也是从跑版，我考古到了铁哥花哥等人，也发现了三项俱乐部，继而又了解到了
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i******s
发帖数: 911 | 8 欢迎啊！
去年回国，在西塘一家叫做“猫的天空”的咖啡屋，我也看了一下午村上春树的《What
I talk about when I talk about running》。其中有一篇讲他跑一百公里的，印象
深刻。
【在 p********y 的大作中提到】
: 缘起
: 2009年的夏天，在回中国的飞机上，我开始读村上春树的那本"What I talk about
: when I talk about running"。与其说这是一本关于跑步的书，不如说它更加接近村上
: 的回忆录。其中，村上通过跑步发现自己，了解自己的过程深深吸引了我；而这个时期
: ，正是我人生中，迄今为止最最纠结的时期。于是，从中国回来，我开始一天打渔六天
: 晒网地慢跑。从小学到大学，除了中考的时候打了鸡血以外，我800米考试就没及格过
: （50米也没及格过）。慢慢地，我可以龟速跑3-4个mile而不停。2010年的时候，学习
: ，搬家，工作，我的跑步频率大约到了一天打渔三十天晒网的程度。
: 时间跳转至2011年3月，我又开始跑步。我发现了mitbbs的跑版，开始深度潜水，收益
: 匪浅。也是从跑版，我考古到了铁哥花哥等人，也发现了三项俱乐部，继而又了解到了
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p********y
发帖数: 5141 | 9 在上周六做志愿者的时候，选手们自行车leg开始后，我和在2.5k折返点站岗的志愿者
聊了一下。他说他上上周刚刚完成了一个半铁，七月还有另外一个半铁。这次来做志愿
者是因为他的妻子参加这个sprint比赛。他是两年前开始玩三项的，后来talk his
wife into it as well。他们的三个孩子现在也都积极参加各种体育运动，最小的孩子
现在才九岁，也表示了强烈的长大以后参加三项赛的意愿。
三项训练耗时耗力，版上的各位大哥大姐们如果能够talk your partners into this,
不仅夫妻志同道合，有利于家庭和睦（例如跑版的running couple, vivil 和 +1 =P）
，也给申请经费打下了有力的基础。=D |
j***y
发帖数: 5098 | 10 有道理，
不过很难，
我家太后没这基因
【在 p********y 的大作中提到】
: 在上周六做志愿者的时候，选手们自行车leg开始后，我和在2.5k折返点站岗的志愿者
: 聊了一下。他说他上上周刚刚完成了一个半铁，七月还有另外一个半铁。这次来做志愿
: 者是因为他的妻子参加这个sprint比赛。他是两年前开始玩三项的，后来talk his
: wife into it as well。他们的三个孩子现在也都积极参加各种体育运动，最小的孩子
: 现在才九岁，也表示了强烈的长大以后参加三项赛的意愿。
: 三项训练耗时耗力，版上的各位大哥大姐们如果能够talk your partners into this,
: 不仅夫妻志同道合，有利于家庭和睦（例如跑版的running couple, vivil 和 +1 =P）
: ，也给申请经费打下了有力的基础。=D
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p********y
发帖数: 5141 | 11 方哥，看过赵本山的“卖拐”没？
可以你训练跑步得时候，让太后在边上骑车陪着。正所谓“夫唱妇随”。渐入佳境之后
，慢慢“忽悠”。至少能让太后理解您所参与的是一项如何“伟大”的运动嘛。
【在 j***y 的大作中提到】
: 有道理，
: 不过很难，
: 我家太后没这基因
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p********y
发帖数: 5141 | 12 再说了，您领导能有我基因差？
从小到大跑步考试从未及格的企鹅掩面飘过。。。
【在 j***y 的大作中提到】
: 有道理，
: 不过很难，
: 我家太后没这基因
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i*********5
发帖数: 19210 | 13 这个嘛，没娃时好办，有娃了就比较麻烦，得有人看娃呀，特别是娃还小时。一个娃时
也好一点儿，今年两娃，完全被套牢了。
训练大铁，每周时间都要20小时左右或更多。我现在还在愁在哪里去找游泳的时间。
【在 p********y 的大作中提到】
: 再说了，您领导能有我基因差？
: 从小到大跑步考试从未及格的企鹅掩面飘过。。。
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j***y
发帖数: 5098 | 14 我忽悠她参加比她忽悠我不参加更难。
要不我介绍我家太后跟你认识，
你帮我忽悠。
【在 p********y 的大作中提到】
: 方哥，看过赵本山的“卖拐”没？
: 可以你训练跑步得时候，让太后在边上骑车陪着。正所谓“夫唱妇随”。渐入佳境之后
: ，慢慢“忽悠”。至少能让太后理解您所参与的是一项如何“伟大”的运动嘛。
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j***y
发帖数: 5098 | 15 上班时间，
把你上网、聊天的时间省出来就有了
【在 i*********5 的大作中提到】
: 这个嘛，没娃时好办，有娃了就比较麻烦，得有人看娃呀，特别是娃还小时。一个娃时
: 也好一点儿，今年两娃，完全被套牢了。
: 训练大铁，每周时间都要20小时左右或更多。我现在还在愁在哪里去找游泳的时间。
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p********y
发帖数: 5141 | 16 给铁哥考个古 http://www.mitbbs.com/article_t1/Running/31376459_0_1.html。
可以买两个baby jogger和bike trailer带着孩子一起跑步，一起骑车。就当负重练习
了。
【在 i*********5 的大作中提到】
: 这个嘛，没娃时好办，有娃了就比较麻烦，得有人看娃呀，特别是娃还小时。一个娃时
: 也好一点儿，今年两娃，完全被套牢了。
: 训练大铁，每周时间都要20小时左右或更多。我现在还在愁在哪里去找游泳的时间。
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p********y
发帖数: 5141 | 17 企鹅可以很负责任地告诉太后“参加三项赛的有好多好多好多帅哥呀。。。”。
让太后去见习一把，估计她的积极性会大大提高的。=P
掩面逃走。。。\flush
【在 j***y 的大作中提到】
: 我忽悠她参加比她忽悠我不参加更难。
: 要不我介绍我家太后跟你认识，
: 你帮我忽悠。
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i*********5
发帖数: 19210 | 18 都有了：
jogger
http://www.mitbbs.com/article_t/Running/31435383.html
trailer
http://www.mitbbs.com/article_t/Cycling/31243643.html
就只是游泳的问题不好解决，lane swim的时间跟我的时间不匹配。这半年去游泳池都
只在kids pool里陪胖妞玩水。
【在 p********y 的大作中提到】
: 给铁哥考个古 http://www.mitbbs.com/article_t1/Running/31376459_0_1.html。
: 可以买两个baby jogger和bike trailer带着孩子一起跑步，一起骑车。就当负重练习
: 了。
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e*e
发帖数: 6808 | 19 这个基础很好啊！
呵呵
【在 p********y 的大作中提到】
: 缘起
: 2009年的夏天，在回中国的飞机上，我开始读村上春树的那本"What I talk about
: when I talk about running"。与其说这是一本关于跑步的书，不如说它更加接近村上
: 的回忆录。其中，村上通过跑步发现自己，了解自己的过程深深吸引了我；而这个时期
: ，正是我人生中，迄今为止最最纠结的时期。于是，从中国回来，我开始一天打渔六天
: 晒网地慢跑。从小学到大学，除了中考的时候打了鸡血以外，我800米考试就没及格过
: （50米也没及格过）。慢慢地，我可以龟速跑3-4个mile而不停。2010年的时候，学习
: ，搬家，工作，我的跑步频率大约到了一天打渔三十天晒网的程度。
: 时间跳转至2011年3月，我又开始跑步。我发现了mitbbs的跑版，开始深度潜水，收益
: 匪浅。也是从跑版，我考古到了铁哥花哥等人，也发现了三项俱乐部，继而又了解到了
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p********y
发帖数: 5141 | 20 嗯，真的是好书。前两天又听了一遍。我从跑版找了这本书和ultra marathonman的
audio book，跑不动的时候听听觉得很有动力。=P
What
【在 i******s 的大作中提到】
: 欢迎啊！
: 去年回国，在西塘一家叫做“猫的天空”的咖啡屋，我也看了一下午村上春树的《What
: I talk about when I talk about running》。其中有一篇讲他跑一百公里的，印象
: 深刻。
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p********y
发帖数: 5141 | 21 谢谢,谢谢。 =D
【在 e*e 的大作中提到】
: 这个基础很好啊！
: 呵呵
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